Як зволожити шкіру обличчя і тіла так, щоб вона засяяла

  1. Правило № 1. Зволожуючий крем
  2. Правило № 2. Термальна вода
  3. Правило № 3. Зволожуючі маски
  4. Правило № 4. Не зловживайте засмагою
  5. Правило № 5. Ванни
  6. Правило № 6. Гаряча вода некорисна
  7. Правило № 7. Питний режим
  8. Правило № 8. Зволоження повітря

Вода - джерело життя і джерело молодості нашої шкіри. Правильне і ефективне зволоження - запорука успіху всіх інших процедур по догляду за шкірою. Підтримка молодості і краси шкіри - це не разова процедура, це цілий спосіб життя і нескладні дії, які потрібно виконувати щодня. Сайт «Красива і Успішна» сьогодні розповідає, як зволожити шкіру обличчя і тіла найбільш ефективно.

тіла

Правило № 1. Зволожуючий крем

Всім відомо, що необхідно постійно користуватися зволожуючими кремами. Майте на увазі, що зволожуючі креми відрізняються за принципом дії.

Одні креми містять речовини (наприклад, гіалуронову кислоту), які утворюють на поверхні шкіри тонку плівку і запобігають випаровування вологи - таким чином, підтримується власна вологість шкіри.

Інгредієнти іншого типу кремів (гліколева, молочна кислоти, сечовина та інші) самі проникають всередину епідермісу і зволожують шкіру.

Як же найкраще зволожити шкіру за допомогою крему? Перед покупкою з'ясуйте, які саме компоненти містить крем і яке їхнє вплив.

Очевидно, розумним і ефективним рішенням буде поєднувати або чергувати креми різних типів.

Правило № 2. Термальна вода

Перед нанесенням будь-якого крему обов'язково змочіть шкіру термальною водою або звичайною мінералкою. В цьому випадку при нанесенні крему шкіра не розтягується, а крему витрачається менше, що сприятливо для шкіри: надлишки крему забивають пори і можуть привести до набряклості.

Крім цього, мікроелементи, якими багата термальна вода, вбираються шкірою і додають позитивний ефект.

Правило № 3. Зволожуючі маски

Періодично робіть зволожуючі маски.

Багато хто знає, як зволожити шкіру за допомогою масок з підручних засобів: огірка, капусти, моркви, зелені, яєчного жовтка, меду, кислого молока, йогурту, багатьох ягід, фруктів і навіть горіхів. Готові косметичні засоби можна також придбати в аптеці або в магазині.

У будь-якому випадку маски необхідно накладати на шкіру, очищену від косметики, надлишків шкірного жиру і забруднень - просто вмивайтеся теплою водою з пінкою для зняття макіяжу, а ще краще - злегка распарьте шкіру.

У домашніх умовах також можна робити зволожуючі маски для всього тіла на основі меду, молока, кавовій гущі, оливкового масла, банана і інших інгредієнтів.

У домашніх умовах також можна робити зволожуючі маски для всього тіла на основі меду, молока, кавовій гущі, оливкового масла, банана і інших інгредієнтів

Правило № 4. Не зловживайте засмагою

Прямі сонячні промені пересушують шкіру обличчя і тіла, а сонячний опік - травмує, що викликає появу дрібних зморшок і пігментних плям. Якщо пігментні плями все ж з'явилися, цінної буде стаття на sympaty.net про те, як від них позбутися.

Особливо негативно впливає загар на області з тонкою і сухою шкірою - а це такі важливі для жіночої краси зони, як груди і шкіра навколо очей!

Завантаження ...

Використовуйте креми для обличчя і тіла з фактором захисту від ультрафіолету і засмагати під парасолькою. Впевнені, читачки сайту sympaty.net розуміють, як важливо зволожити шкіру після пляжу, попередньо змив солону морську воду!

Правило № 5. Ванни

Періодично влаштовуйте собі ванни з маслами.

Як зволожити шкіру за допомогою масел? Натуральні ароматичні масла мають найширший спектр впливу на наше тіло і душу, але деякі з них мають ще й яскраво виражений зволожуючий ефект. Наприклад, це м АСЛО ши, макадамії, кокоса або масло насіння чорної смородини.

Молекули цих масел вбудовуються в ліпідний бар'єр епідермісу і запобігають втраті шкірою вологи. Після прийняття ванни нанесіть на шкіру обличчя і тіла зволожуючий крем.

Правило № 6. Гаряча вода некорисна

Вмивайтеся прохолодною водою і уникайте дуже гарячої води у ванні і душі. Гаряча вода порушує гідроліпідний бар'єр шкіри і таким чином пересушує її. Приймайте ванну з температурою води близько 36-37 градусів, недовго (10-15 хвилин) і не частіше двох разів на тиждень.

Душ, звичайно, можна приймати так часто, як вам це необхідно, але не варто кожен раз застосовувати миючі засоби.

Після ванни або душа не розтирайте сильно рушником - це травмує шкіру.

Краще за все не витиратися взагалі, а прямо на вологу шкіру нанести зволожуючий молочко або крем для обличчя та тіла.

Правило № 7. Питний режим

Пийте достатню кількість рідини!

Як ми можемо зволожити нашу шкіру не тільки зовні, але і зсередини? Саме з водою, яку ми п'ємо, до шкіри надходить волога, необхідна для біохімічних процесів і регенерації.

Кава, соки і тим більше газована вода не замінюють воду: для здоров'я, молодості і краси пийте саме чисту, якісну воду. Звичайна денна норма споживання води становить близько 2 літрів, але ви повинні враховувати і такі чинники, як температура і вологість повітря, ваші індивідуальні фізичні навантаження.

Правило № 8. Зволоження повітря

Центральне опалення та навіть кондиціонери сильно висушують повітря в приміщеннях. Наша шкіра страждає від сухого повітря, і навіть зволожуючі креми не можуть допомогти: часто до складу кремів додають гігроскопічні речовини, яким для ефективної роботи необхідно абсорбувати вологу з повітря.

Використовуйте побутові зволожувачі для підтримки вологості. Непогано зволожують повітря також акваріуми, домашні фонтанчики або просто відкриті ємності з чистою водою, поставлені біля батареї.

Тепер ви знаєте, як найкраще зволожити шкіру!

І з такою гладкою, сяючою, доглянутою шкірою до істинної краси вам залишиться всього три кроки: легкий штрих декоративної косметики, посмішка на обличчі і любов в душі!

-
Автор - Світлана Кріскевіч, сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна
Копіювання цієї статті заборонено!

Як же найкраще зволожити шкіру за допомогою крему?
Як зволожити шкіру за допомогою масел?
Як ми можемо зволожити нашу шкіру не тільки зовні, але і зсередини?
Избавление от психологических проблем и саморазвитие. Психологические техники.
Психологические техники – упражнения, которые нацелены на решение той или иной проблемы или для самосовершенствования и саморазвития.   Техника "Линия аксиом" Эта техника подойдет тем людям,

20 лучших книг по саморазвитию личности
В книгах можно найти немало полезных знаний. Вы получаете опыт людей, которые уже разобрались – научились решать проблемы, налаживать отношения, сформулировали свои знания в доступной для всех заинтересованных

Саморазвитие - скачать бесплатно fb2, txt, читать онлайн
В течение всего пути развития человеческого общества, являясь инструментом для достижения многих целей, важнейшую роль выполняли деньги. Страны с разными культурными и религиозными ценностями, нравами

Рейтинг книг по психологии. Лучшие книги по психологии и саморазвитию
Как говорил Фредерик Перлз, известный психотерапевт и психиатр, желание измениться основывается на неудовлетворенности. Каждая попытка измениться или изменить свое окружение является следствием неудовлетворенности.

5 способов как стать лучше. Саморазвитие человека — Блог Personalitica
Хотите быть ”лучшей версией себя” и двигаться только вперед? Посещать выставки, лекции для саморазвития? Обучиться чему-то новому, развить память и внимание? Освоить графический дизайн или игру на

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение
Вы получите ответ на вопрос с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут вашим

Топ-10 лучших книг по саморазвитию – Букля
Одна из ключевых потребностей современного человека – развитие. Мы постоянно стремимся стать лучше и образованнее, превзойти своих коллег и знакомых и уверенно движемся к вершине Олимпа. И если посещение

С чего начать саморазвитие? Список лучших книг по саморазвитию
Необходимость духовного и физического развития сомнений не вызывает. Воспитанием маленьких детей обеспокоены их родители. Человек постарше себя как личность выстраивает сам. Но как правильно организовать

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение — Пси-Фактор
Вы получите ответ на вопрос  с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут

Дополнительное образование как источник саморазвития, самоопределения и самореализации личности
Дополнительное образование детей в Оренбуржье стало приоритетным направлением образовательной политики области, неотъемлемой частью учебно-воспитательного процесса всех типов образовательных учреждений,