Як вибрати правильну ортопедичну подушку

  1. Вибираємо розмір ортопедичної подушки
  2. Як підібрати ортопедичну подушку за формою?

Як вибрати ортопедичну подушку? Це зовсім не складно.

Ви будете здивовані, але подушку потрібно вибирати так само, як одяг - за розміром, формою, матеріалу, з якого вона зроблена, і навіть за зовнішнім виглядом.

Почнемо з головного - це ортопедичний коефіцієнт подушки. Він показує ступінь вираженості ортопедичного ефекту.

Вибираємо розмір ортопедичної подушки

Вибираючи розмір подушки, пам'ятайте, що на ній повинна лежати тільки голова і шия. Величезні бабусині подушки, на яких лежала половина тіла, залишилися в минулому. І дуже добре, тому що цей атрибут розкоші і багатства приносив чимало проблем з хребтом його власникам.
Як вибрати СВІЙ розмір, адже на подушках немає ярлика X або XL? Просто - по довжині і ширині.

Зручна ортопедична подушка: як вибрати правильну висоту?

Вибір по висоті залежить не тільки від вашої комплекції, але і вашої улюбленої пози сну. Висота подушки повинна відповідати просвіту між шиєю і ліжком. Якщо ви звикли спати на спині - підійде невисока подушка (6-10 см). Для сну на боці - подушка вище (12 см). Якщо ви любите спати на животі, подушка повинна бути майже плоскою, інакше шия буде неприродно вигнута. Ідеально, якщо висоту подушки можна відрегулювати. Такі подушки є, але про це пізніше.
Ще один критерій - ваш вагу. Чим більше вага, тим вище подушка, і навпаки.

Як підібрати ортопедичну подушку за формою?

Вибір форми особливо великий. Є подушки анатомічної форми з хвилею, є з виїмкою під плече, з прошитими валиками і картриджами. Тут головний принцип - «не нашкодь»! А тому різноманітність форм допускається тільки у подушок, які приймають форму тіла з так званим «ефектом пам'яті». Адже вони в будь-якому випадку повторять вигини вашого тіла, прийнявши саму правильну форму - ВАШУ. Як виглядає хороша ортопедична подушка, не так уже й важливо. Важливо, що у неї всередині.
Давайте подивимося, які форми ортопедичних подушок найпоширеніші.
А зараз ми підійшли до найголовнішого. Уважно розглянемо наповнювачі.

Види наповнювачів ортопедичних подушок

Є лише кілька наповнювачів, з яких виготовляються справжні ортопедичні подушки.

Високоеластичного піна - наповнювач має дрібнопористий структуру, завдяки чому змінює свою форму, повторюючи найменші вигини тіла. Може виготовлятися з пінополіуретану (поролон), але в багатьох країнах виробникам не рекомендують використовувати поролон для виробництва подушок через його токсичності.

Дихати отруйними випарами шкідливо для здоров'я!

Альтернатива синтетичним пенам - це біо-піни, виготовлені за інноваційною технологією з касторової олії із застосуванням водяної пари. За безпеки і екологічності в 50 разів перевершують пінополіуретан.


В'язкоеластичний піна з ефектом пам'яті - прекрасно приймає форму тіла і «запам'ятовує» її. Спочатку розроблена NASA для зниження перевантаження астронавтів під час зльоту і посадки. Виготовляється як з синтетичних, так і натуральних матеріалів (все та ж касторка). Італійці навчилися виготовляти біо-піни з натуральних рослинних масел, що перевершують по «запам'ятовуючим» властивостями синтетику. І при цьому вельми довговічні - до 10 років служби!

Лушпиння гречки - ви здивовані? Має найвищий ортопедичний коефіцієнт! Приймає форму на 5 балів, зберігає до тих пір, поки ви не зміните положення вашого тіла. У цей момент приймає нову форму, відповідну вигину вашої шиї і положенням голови. Абсолютний "ефект пам'яті". Лише недавно ортопеди звернули свою увагу на гречані подушки, і тепер все більше лікарів рекомендують саме їх!
Вибираючи подушку з гречки зверніть увагу на якість лушпиння. Виробники обов'язково дають можливість побачити вміст подушки.

Якісна гречане лушпиння, що забезпечує 100% ортопедичних властивостей подушці, має форму цільної коробочки!

Якщо ви, глянувши на наповнювач, бачите, що лузга є окремі лусочки - перед вами неякісний товар. Подушка з таким наповнювачем буде важкою і жорсткою, в той час як лузга у вигляді коробочок-пірамідок легка, об'ємна, м'яко пружинить і відмінно провітрюється.
Також важливо: подушки з гречки не повинні мати прошитих валиків і картриджів. Твердий циліндричний валик для шиї - просто бузувірство! Запитайте будь-якого ортопеда.
Лушпиння повинна вільно пересипатися, щоб прийняти форму ВАШОГО тіла. Шия не має форму правильного прямокутника. Вона у всіх має різну довжину, охоплення, форму, вигини. Як же вгадати з валиком? Чи не будете чарувати! Приляжте на правильну гречану подушку, поворушіть головою, і наповнювач запам'ятає найзручнішу вам позу на всю ніч! А якщо подушка зависока, просто налаштуйте його по висоті, відібрала зайвий наповнювач через спеціальний отвір.
Для чого потрібна ортопедична подушка? Для комфортного сну. На хорошій подушці ви відчуєте справжнє розслаблення, схоже на невагомість.

Тепер ви маєте повну інформацію про те, як вибрати ортопедичну подушку, яка підійде особисто вам. Пропонуємо ознайомитися з нашим каталогом і зробити правильний вибір.

У пошуках якісного відпочинку велике число споживачів постільних речей рано чи пізно приходить до вирішення придбати ортопедичну подушку. Величезна різноманітність цієї продукції на ринку здатне викликати деяку розгубленість. Безліч виробників, різні форми, розміри, матеріали наповнювачів - як розібратися і не помилитися? Що ж таке ортопедична подушка і як вибрати правильну?

Переваги ортопедичних виробів

Подушка - це прекрасний винахід, яке протягом багатьох століть робить сон людини комфортним. Однак сьогодні існують такі подушки, які мають профілактичну і навіть лікувальну дію при ряді захворювань. Плюси і переваги ортопедичного подушки:

  • анатомічна форма перешкоджає деформації хребта, знижує інтенсивність больового синдрому, сприяє розслабленню м'язів;
  • зменшує клінічні прояви гострих і хронічних хвороб: остеохондрозу, геморою, варикозу;
  • покращує якість дихання і кровопостачання головного мозку;
  • гіпоалергенні наповнювачі, відсутність пилового кліща дозволяють використовувати товар навіть тим покупцям, у кого часто виникають проблеми зі звичайними постільними речами;
  • мінімізація хропіння принесе спокійний сон членам сім'ї.

Мінус, мабуть, тільки один - це ціна. Корисна подушка відрізняється від звичайної більш високою вартістю. Але ж власний повноцінний відпочинок цінується набагато дорожче.
Ортопедична подушка - види
Ортопедичні подушки розрізняються за формою, розміром, щільності. Матеріал наповнювача може бути натуральним або штучним: латекс або піна з ефектом запам'ятовування, шерсть або поліестер, інші види. Залежно від цільової аудиторії: дорослі, дитячі, для мандрівників або вагітних жінок. За функціональним призначенням найбільш затребувані наступні види ортопедичних подушок:
  • для сну на боці;
  • для сну на спині;
  • для позбавлення від хропіння або головних болів;
  • поперекова: для тривалого сидіння в автомобілі або за комп'ютером;
  • під ноги: знімає набряки і зменшує варикоз.

Як вибрати ортопедичну подушку

Відповідальна і непроста справа - вибір ортопедичної подушки. Від того, наскільки уважно покупець оцінить всі характеристики пропонованих моделей, буде залежати виконання подушкою всіх поставлених завдань. Як підібрати якісний виріб, відповідне своєму власникові за всіма параметрами?

  • Необхідно визначити призначення товару, підібрати потрібну форму і розмір.
  • Широкий вибір матеріалів для наповнення дозволяє здійснити вибір відповідно до запитів клієнта.
  • Щільність вироби визначається індивідуально: як надмірно жорстка, так і занадто м'яка подушка буде викликати дискомфорт.
  • Має значення матеріал чохла, переважно - з перфорацією, з натуральних матеріалів.
  • Слід ознайомитися з сертифікатами на дану продукцію, переконатися в наявності достатнього гарантійного терміну.

Увага! Рекомендується купувати ортопедичні вироби в надійних магазинах, щоб уникнути неякісних підробок.
При вдалому виборі корисного товару проблема недосипання виключається сама собою. Замість нічних мук споживач отримує комфортний відпочинок вночі і сили на весь день для активної професійної діяльності. Тривалий сидячий працю або багатогодинні поїздки за кермом більше не стануть важким випробуванням. Правильна ортопедична подушка буде служити своєму власникові довгі роки, зміцнить здоров'я, поліпшить якість сну і роботи.Як вибрати ортопедичну подушку?
Як вибрати СВІЙ розмір, адже на подушках немає ярлика X або XL?
Зручна ортопедична подушка: як вибрати правильну висоту?
Як підібрати ортопедичну подушку за формою?
Лушпиння гречки - ви здивовані?
Як же вгадати з валиком?
Для чого потрібна ортопедична подушка?
Безліч виробників, різні форми, розміри, матеріали наповнювачів - як розібратися і не помилитися?
Що ж таке ортопедична подушка і як вибрати правильну?
Як підібрати якісний виріб, відповідне своєму власникові за всіма параметрами?
Избавление от психологических проблем и саморазвитие. Психологические техники.
Психологические техники – упражнения, которые нацелены на решение той или иной проблемы или для самосовершенствования и саморазвития.   Техника "Линия аксиом" Эта техника подойдет тем людям,

20 лучших книг по саморазвитию личности
В книгах можно найти немало полезных знаний. Вы получаете опыт людей, которые уже разобрались – научились решать проблемы, налаживать отношения, сформулировали свои знания в доступной для всех заинтересованных

Саморазвитие - скачать бесплатно fb2, txt, читать онлайн
В течение всего пути развития человеческого общества, являясь инструментом для достижения многих целей, важнейшую роль выполняли деньги. Страны с разными культурными и религиозными ценностями, нравами

Рейтинг книг по психологии. Лучшие книги по психологии и саморазвитию
Как говорил Фредерик Перлз, известный психотерапевт и психиатр, желание измениться основывается на неудовлетворенности. Каждая попытка измениться или изменить свое окружение является следствием неудовлетворенности.

5 способов как стать лучше. Саморазвитие человека — Блог Personalitica
Хотите быть ”лучшей версией себя” и двигаться только вперед? Посещать выставки, лекции для саморазвития? Обучиться чему-то новому, развить память и внимание? Освоить графический дизайн или игру на

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение
Вы получите ответ на вопрос с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут вашим

Топ-10 лучших книг по саморазвитию – Букля
Одна из ключевых потребностей современного человека – развитие. Мы постоянно стремимся стать лучше и образованнее, превзойти своих коллег и знакомых и уверенно движемся к вершине Олимпа. И если посещение

С чего начать саморазвитие? Список лучших книг по саморазвитию
Необходимость духовного и физического развития сомнений не вызывает. Воспитанием маленьких детей обеспокоены их родители. Человек постарше себя как личность выстраивает сам. Но как правильно организовать

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение — Пси-Фактор
Вы получите ответ на вопрос  с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут

Дополнительное образование как источник саморазвития, самоопределения и самореализации личности
Дополнительное образование детей в Оренбуржье стало приоритетным направлением образовательной политики области, неотъемлемой частью учебно-воспитательного процесса всех типов образовательных учреждений,