Як тримати удар в боксі?

  1. Психологія боксу
  2. Особливості цього виду спорту
  3. Що зробити, щоб навчитися тримати удар в боксі?

Не так важливо як б'єш ти. Найважливіше - які удари ти можеш витримати.

Мухаммед Алі


Психологія боксу

Приходячи в зал боксу , Ви повинні прекрасно розуміти, що тут Вас не будуть гладити по голові. Треба бути готовим до того, що ти повинен стати сильніше. Не тільки фізично - це особливий вид спорту. Не тільки волею. Ти повинен вміти терпіти постійний біль, заради перемоги, заради мети, заради того, щоб стати справжнім боксером - Чемпіоном.

Особливості цього виду спорту

У футболі доводиться багато бігати, іноді штовхатися, іноді терпіти підкати. У хокеї на тебе надіта купа форми, суперники постійно жартують, штовхаються, в'яжуться в силову боротьбу. Але в боксі є тільки два кулака і дві мети - голова і корпус. Тобто, виходячи на ринг, ти розумієш, що САМ є чиєюсь мішені. Це найголовніша відмінність боксу від інших видів спорту і єдиноборств.

Що зробити, щоб навчитися тримати удар в боксі?

У боксі вчать не стільки тримати удар, скільки його не пропускати. Адже в дійсності - бокс це вид спорту, в якому найкраще вчать захищати голову. Однак трапляються ситуації, коли удар Ви все-таки пропустили. Тут допоможе чисто внутрішня настройка. Добре, якщо до боксу у Вас був досвід бойової практиці, наприклад, на вулиці, коли Вам доводилося пересилювати себе, щоб протистояти більш міцним або задирливим опонентам.

Грубо кажучи, вміння тримати удар - це вміння продовжувати битися, незважаючи на бій, на поточний ніс, на заплив очей і на нудоту. Це внутрішнє подолання страху. Тому краще потрапити в секцію боксу як наша в Бутово , З хорошими спортсменами. Знайте, Вас будуть бити. Але від того, як Ви впораєтеся з цим, безпосередньо залежить Ваше вміння в майбутньому тримати удари не тільки в боксі, але і в житті!

Що зробити, щоб навчитися тримати удар в боксі?
20 лучших книг по саморазвитию личности
В книгах можно найти немало полезных знаний. Вы получаете опыт людей, которые уже разобрались – научились решать проблемы, налаживать отношения, сформулировали свои знания в доступной для всех заинтересованных

Избавление от психологических проблем и саморазвитие. Психологические техники.
Психологические техники – упражнения, которые нацелены на решение той или иной проблемы или для самосовершенствования и саморазвития.   Техника "Линия аксиом" Эта техника подойдет тем людям,

Саморазвитие - скачать бесплатно fb2, txt, читать онлайн
В течение всего пути развития человеческого общества, являясь инструментом для достижения многих целей, важнейшую роль выполняли деньги. Страны с разными культурными и религиозными ценностями, нравами

Рейтинг книг по психологии. Лучшие книги по психологии и саморазвитию
Как говорил Фредерик Перлз, известный психотерапевт и психиатр, желание измениться основывается на неудовлетворенности. Каждая попытка измениться или изменить свое окружение является следствием неудовлетворенности.

5 способов как стать лучше. Саморазвитие человека — Блог Personalitica
Хотите быть ”лучшей версией себя” и двигаться только вперед? Посещать выставки, лекции для саморазвития? Обучиться чему-то новому, развить память и внимание? Освоить графический дизайн или игру на

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение
Вы получите ответ на вопрос с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут вашим

Топ-10 лучших книг по саморазвитию – Букля
Одна из ключевых потребностей современного человека – развитие. Мы постоянно стремимся стать лучше и образованнее, превзойти своих коллег и знакомых и уверенно движемся к вершине Олимпа. И если посещение

С чего начать саморазвитие? Список лучших книг по саморазвитию
Необходимость духовного и физического развития сомнений не вызывает. Воспитанием маленьких детей обеспокоены их родители. Человек постарше себя как личность выстраивает сам. Но как правильно организовать

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение — Пси-Фактор
Вы получите ответ на вопрос  с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут

Дополнительное образование как источник саморазвития, самоопределения и самореализации личности
Дополнительное образование детей в Оренбуржье стало приоритетным направлением образовательной политики области, неотъемлемой частью учебно-воспитательного процесса всех типов образовательных учреждений,