Для того, щоб підтримувати молодість шкіри максимально довго, потрібно доглядати за нею відповідно до типу - ні, не самої шкіри, a по типу її старіння. Ознаки старіння можуть випереджати вікові зміни внутрішніх органів або, навпаки, відставати від них. У зв'язку з цим виділяють хронологічний і біологічний вік людини. На зовнішній вигляд впливає також спосіб життя і то, наскільки дбайливо ми відносимося до нашого організму в цілому і до шкіри зокрема. Уникнути старіння неможливо, але «поборотися» з ним реально. Отже, типи старіння шкіри і які косметичні процедури допоможуть уповільнити процес:
втомлений тип
До нього найчастіше відноситься комбінована шкіра. Ця шкіра тонка, особливо в області очей і куточках рота. Власницям такої шкіри рекомендується вживати в їжу рибу - вона є джерелом колагену, особливо сьомгу, скумбрію, оселедець. Курага, не тільки багата калієм, але і сприяє боротьбі з накопиченням солі в клітинах і виводить зайву рідину, усуває набряклість. Жінки цього типу можуть боротися зі старінням, вживаючи щодня овочеві салати. Догляд полягає в застосуванні філерів на основі гіалуронової кислоти, апаратна косметологія, спрямована на підвищення тонусу м'язів, ручний тонізуючий масаж обличчя. Якість шкіри можна поліпшити за допомогою хімічних пілінгів в поєднанні із застосуванням антиоксидантів, вітамінів і фітоестрогенів у вигляді сироваток, курси мезотерапії і биоревитализации.
Дробнозморшкуваті тип
Цьому типу старіння властива суха шкіра. У куточках очей вона не дуже пружна, навколо очей присутні темні кола. На таку шкіру сильно впливає мороз, вітер, сонце, вона червоніє і схильна до подразнення. Цей тип шкіри необхідно добре зволожувати і збагатити свій раціон продуктами, багатими на вітамін А, вживаючи не менше трьох разів на тиждень печінка тріски, курячу печінку. При зморшкуватому типі старіння основна увага в програмах омолодження слід приділяти методам, спрямованим на відновлення пошкоджень шкіри і боротьбу з фотостарінням (поверхневі і поверхнево-серединні хімічні пілінги, фотоомолоджування, біоревіталізація, мезотерапія).
деформаційний тип
Переважає у людей з жирною шкірою. Під очима присутні мішки. Шкіра відрізняється жирним блиском. Надлишок жирового шару деформує контур обличчя, з'являється друге підборіддя, обвисають щоки і верхні повіки. Жінкам такого типу старіння рекомендується контролювати вагу і вживання солі. У свій раціон слід додати гарбуз і її сік, а також селера. Можна частково скорегувати деформацію за допомогою гімнастики для особи, мікрострумову процедур і масажу обличчя або піти радикальним шляхом і звернутися до пластичної хірургії.
м'язистий тип
До цього типу старіння можна віднести нормальну шкіру. Стан шкіри відрізняється яскраво вираженою мускулатурою. У власниць такої шкіри в юності можуть спостерігатися дуже дрібні зморшки біля зовнішніх куточків очей, але навіть з віком часто не з'являються яскраво виражені глибокі зморшки. Мережа дрібної павутинки можна зробити менш помітною, стимулюючи мімічні м'язи обличчя. Відмінним харчуванням стануть продукти з високим вмістом магнію: авокадо, чорний шоколад, рис. Пілінг обличчя, микродермабразия, ексфоліація - найважливіші процедури. І будь ласка, завжди і всюди використовуйте креми з SPF-фактором не нижче 25, навіть якщо день похмурий. Пам'ятайте: ваша шкіра найбільш сприйнятлива до ультрафіолету, не дивлячись на те, що ви майже ніколи не згорає.
Вчасно зрозумівши, який тип старіння притаманний саме вам, можна почати роботу на випередження і насолоджуватися молодим і привабливим обличчям в дзеркалі довгі роки.
Будьте завжди красивими!
