- Причини і наслідок
- Зморшки на шиї: як позбутися і запобігти
- Теплий компрес проти зморшок
- Маски від зморшок на шиї з натуральними інгредієнтами
- Зморшки на шиї - що робити? Гімнастику!
Жіночий сайт "Красива і Успішна» розповість, як позбутися від такої проблеми, як зморшки на шиї, зміцнити м'язи і зробити шкіру тут більш пружною. Згодом тонка і ніжна шкіра в цьому місці втрачає підшкірний жир, стає сухою, на ній утворюються складки, а потім - зморшки.
Замість того щоб боротися з цією проблемою, ми починаємо носити шарфики і блузки з високим коміром.
Навіть якщо тебе ще не торкнулася ця біда, ніколи не рано почати профілактику.
Причини і наслідок
Зморшки на тонкій шкірі шиї можуть бути не тільки горизонтальними, а й вертикальними, трохи менш помітними і глибокими. У будь-якому випадку, причиною їх появи є не тільки протягом часу, але і негативні фактори, особливо надлишок сонячного світла. Клітини епідермісу тут виділяють дуже мало меланіну, що робить його практично беззахисним перед ультрафіолетом.
Має місце бути і спадковий фактор. У цьому випадку перші складки можуть з'явитися вже в п'ятнадцятирічному віці.
Коли проблема посилюється, не залишається нічого, крім як прибрати зморшки на шиї кардинальними способами.
Найбільш поширені хірургічні маніпуляції - це ін'єкції ботокса і Стек гілок ліфтинг. В останньому випадку під шкіру вводяться нитки зі спеціального, згодом розсмоктується, матеріалу, які підтягують епідерміс, «привчаючи» його залишатися в потрібному положенні.
Домогтися такого ефекту можна і більш природними способами.
Завантаження ...
Зморшки на шиї: як позбутися і запобігти
- Завжди старайся зберігати правильну поставу , Тримай підборіддя трохи піднятим, особливо коли читаєш. Монітор комп'ютера повинен бути встановлений так, щоб голова розташовувалася прямо.
- Не клади підборіддя на руку під час роботи за комп'ютером - це послаблює м'язи шиї.
- Спи на максимально плоскій подушці, бажано на спині.
- У сонячну погоду наноси на шию захисний крем з УФ-фільтром.
- Пам'ятай, що шкіра в будь-якій частині тіла висихає від гарячого душу і ванни.
- Крем від зморшок на шиї повинен містити ретинол, який сприяє природній виробленні колагену і оновленню клітин.
Теплий компрес проти зморшок
Засіб для процедури готується з підігрітої оливкової олії і меду в пропорції 50 грам на 30 грам. Змочи в цій суміші відріз бавовняної тканини і оберни навколо шиї, а зверху вкутай теплим рушником або шарфом.
Побудь в цьому «вбранні» близько 15 хвилин, тримаючи голову прямо, а потім змий суміш теплою водою, без мила. Якщо сліди маски залишилися, промокни шкіру шиї паперовою серветкою.
Маски від зморшок на шиї з натуральними інгредієнтами
Ефективні проти зморшок на шиї маски з куркуми. ця пряність містить в собі речовину куркумін - потужний антиоксидант, який також прискорює кровообіг, що, в свою чергу, зміцнює шкіру і запобігає появі нових зморшок. Сьогодні ця речовина випускається у формі капсул, які можна приймати всередину, а можна робити з його застосуванням маски для шкіри.
Для приготування маски знадобиться чайна ложка натуральної куркуми і їдальня - сухого молока. Змішай обидва інгредієнта і розбав його мінеральної негазованої водою, прагнучи до консистенції сметани. Нанеси маску на область декольте і шкіру шиї і через 10 хвилин змий під прохолодним душем.
Такий засіб допоможе розгладити навіть глибокі зморшки на шиї, якщо застосовувати його раз в три дні. Sympaty.net рекомендує перед застосуванням перевірити засіб на невеликій ділянці шкіри, щоб зрозуміти, забарвить воно епідерміс.
Ще одним ефективним засобом проти зморшок на шиї є сік зі свіжих ягід обліпихи. Ретельно подрібни плоди обліпихи (приблизно столову ложку) і змішай отриману кашку з оливковою олією і 200 мл вершків. Маса повинна вийти кремообразной. Потримати її на шкірі шиї і області декольте коштує близько 20 хвилин.
Зморшки на шиї - що робити? Гімнастику!
Відмінно зміцнює шкіру і м'язи шиї комплекс нескладних вправ, який цілком можна поєднати з переглядом улюбленого серіалу:
- У повільному темпі (щоб не нашкодити м'язам) запрокінь голову назад, а потім нахили вперед. При цьому стеж, щоб обличчя було розслаблено, а брови не хмурились. У кожному положенні затримуйся на 10-15 хвилин. Три повторення.
- Широко відкрий рот, запрокінь голову і стули зуби. П'ять повторень. Фахівці вважають, що немає кращого засобу від зморшок на шиї, оскільки воно ефективно підтягує нижню межу особи і бореться з другим підборіддям.
- Повільні нахили голови вліво і вправо з затримкою в кожній позиції по 15 секунд. При цьому плечі не повинні підніматися.
- Зроби по п'ять плавних поворотів голови вліво і вправо з затримкою на 15 секунд.
- Зчепивши руки в замок, поклади їх на лоб. Подавай голову вперед, а руками створюй опір приблизно 10 секунд, потім стільки ж відпочинь. Повтори п'ять разів.
- Попереднє вправу можна робити для бічних м'язів і задньої частини шиї, розташовуючи руки праворуч і ліворуч від імені і на потилиці. При цьому корпус повинен залишатися нерухомим. Повтори кожну вправу по п'ять разів.
- Три рази «намалюй» підборіддям кола в горизонтальній площині.
Ці прості вправи відмінно розкріпачують шийний відділ, підсилюють кровообіг в клітинах шкіри і м'язів і навіть лікують від головного болю. При комплексному підході, що включає кілька способів догляду, зморшки на шиї підтягуються досить швидко. Після цього тобі залишиться тільки підтримувати тонус шкіри.
---
Автор - Катерина Максимова, сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна
Копіювання цієї статті заборонено!
