Червоний перець для волосся: для зростання і проти випадіння волосся. Жіночий сайт www.InMoment.ru

  1. Червоний перець для волосся: для зростання і проти випадіння волосся Пекучий червоний перець ми...
  2. Настоянка червоного перцю для волосся
  3. Маски для волосся з червоним перцем
  4. Червоний перець для волосся: для зростання і проти випадіння волосся
  5. Згадаймо про властивості червоного пекучого перцю
  6. Настоянка червоного перцю для волосся
  7. Маски для волосся з червоним перцем
  8. Червоний перець для волосся: для зростання і проти випадіння волосся
  9. Згадаймо про властивості червоного пекучого перцю
  10. Настоянка червоного перцю для волосся
  11. Маски для волосся з червоним перцем

Червоний перець для волосся: для зростання і проти випадіння волосся

Пекучий червоний перець ми давно перестали вважати тільки приправою до їжі: всім, так чи інакше, відомі його лікувальні властивості - хоча б про перцевий пластир і перцевої настоянки чув кожен.

Згадаймо про властивості червоного пекучого перцю

І в офіційній, і в народній медицині він застосовується в лікувальних цілях дуже широко, завдяки своїм складом і активного впливу на організм людини. Червоний перець багатий поживними речовинами: в ньому є не тільки необхідні нам вітаміни і мінерали , А й білки, вуглеводи, насичені жирні кислоти , Алкалоїди - в тому числі капсаїцин, що володіє потужним протиракову дію; ефірні масла і т.д. Описувати детально вітамінно-мінеральний склад ми тут не будемо - досить нагадати, що одного тільки вітаміну С в пекучому червоному перці в 3,5 рази більше, ніж в лимоні , Який вважається одним із чемпіонів за його змістом.


Описувати детально вітамінно-мінеральний склад ми тут не будемо - досить нагадати, що одного тільки   вітаміну С   в пекучому червоному перці в 3,5 рази більше, ніж в   лимоні   , Який вважається одним із чемпіонів за його змістом

Лікувальні властивості пекучого червоного перцю пояснюються саме присутністю в ньому капсаїцину: він працює, як стимулятор, і впливає на речовини, що передають сигнали від нервових закінчень до мозку - саме тому ми відчуваємо печіння. Для того щоб в хворому органі «запустився» процес відновлення, потрібно забезпечити сильний приплив крові до нього - це було відомо ще стародавнім медикам.

Косметологи теж давно помітили цю дію червоного перцю, і стали використовувати його для відновлення і омолодження шкіри , нігтів і волосся . З ним роблять масаж, маски, обгортання, втирання, лікують за його допомогою целюліт і облисіння - ось про застосування пекучого перцю для лікування і росту волосся ми тут і розповімо.


Настоянка червоного перцю для волосся

красиві і густе волосся хочеться мати будь-якій жінці, та й чоловіки теж не хочуть втрачати свою шевелюру, і саме червоний перець є засобом, що допомагає зберегти здоров'я волосся , Або відновити його, якщо воно втрачено.

красиві   і   густе волосся   хочеться мати будь-якій жінці, та й чоловіки теж не хочуть втрачати свою шевелюру, і саме червоний перець є засобом, що допомагає зберегти   здоров'я волосся   , Або відновити його, якщо воно втрачено

Найбільш відома в цьому відношенні настоянка червоного перцю для волосся - її здавна застосовують при випаданні волосся . Діє вона так, як сказано вище: підсилює приплив крові до шкіри голови і живить фолікули - волосяні цибулини, за рахунок чого волосся отримують більше поживних речовин, починають краще рости, стають сильними, блискучими і шовковистим - поліпшується їх структура.


Як готується ця настоянка, і як її потрібно правильно застосовувати, щоб досягти результату?

Перцева настоянка на спирту (70-90%) продається в аптеці, але її нескладно приготувати і вдома - на звичайній горілці. Купіть горілку вищої якості (можна коньяк), без добавок, подрібніть 1 середній стручок перцю, залийте його горілкою (100 г) в скляній баночці і настоюйте 2 тижні в темному місці.

Другий спосіб такий же, але тут можна покласти 2 цілих великих (5 маленьких) перчини прямо в 0,5 літрову пляшку з горілкою, і так же настоювати в темному місці. Перець може бути свіжим або висушеним, а готову настойку можна зберігати там же, де вона готувалася - в сухому темному місці.

Застосовувати настойку червоного пекучого перцю для лікування волосся нескладно. Треба втерти її в коріння волосся, прикрити голову поліетиленом, а зверху надягти теплу шапочку або обмотати товстим рушником. Чисту настоянку використовувати не рекомендується - можна отримати опік шкіри, тому її краще змішувати з маслом: на 2 частини настоянки - 1 частина масла.


Печіння повинно відчуватися в будь-якому випадку - це значить, що речовини червоного перцю працюють, але воно не повинно бути занадто сильним - терпіти й мучитися не треба. Для розведення настойки кращим варіантом вважається реп'яхову олію - так волосся відразу отримують більше поживних речовин, але можна брати і льняне, касторове, оливкове або інше рослинна олія , Багате поліненасиченими жирними кислотами. Взагалі реп'яхову олію з червоним перцем можна купити і в аптеці - воно спеціально призначене для лікування проблемних волосся.

Тримати суміш на коренях волосся можна близько години, або навіть 2 години, якщо печіння цілком терпиме, а потім потрібно вимити голову своїм шампунем. Досить робити це 1-2 рази на тиждень, щоб волосся зміцнилися і стали краще рости, але можна і частіше - якщо не виникає сильного дискомфорту. При жирній шкірі голови настоянку розбавляють не масло, а відварами трав або водою.


Маски для волосся з червоним перцем

Ефективна маска з кефіром - її можна робити при жирних ослаблених волоссі. До 2 ст.л. настойки додають стільки ж жирного кефіру, підігрівають суміш і наносять на суху шкіру голови, загортають, тримають 2-3 години і змивають.

До кефіру і настоянці можна додати ще й гірчицю - це відмінна стимулююча маска для ослабленого волосся. Кефір - 3 ст.л., настоянка - 2 ст.л., суха гірчиця - 1 ч.л. Суміш втирають в коріння волосся і тримають лише 40 хвилин, а потім ретельно змивають теплою водою.

Маска з дріжджами, медом і молоком відмінно живить коріння волосся. 1 ст.л. дріжджів розводять підігрітим молоком і додають 1 ч.л. меду, і на 30 хвилин ставлять суміш з тепле місце. Потім додають перцеву настоянку (2 ст.л.), перемішують, наносять на корені волосся, тримають близько години і змивають. Поживний ефект цієї маски виражений, тому що пори шкіри голови розширюються, і «вітамінно-мінеральний коктейль» з меду, дріжджів і молока швидко потрапляє всередину.


Можна змішувати перцеву настоянку 1: 1 з медом, і тримати на шкірі голови до 2-х годин, а можна додавати до маскам мелений червоний перець, по 1-1 / 2 ч.л., в залежності від чутливості шкіри.

Сильно ослабленим, ламким і випадає волосся допоможе перцево-вітамінна маска. Треба змішати по кілька капсул аптечних масляних вітамінів А і Е з 2 ст.л. перцевої настоянки, нанести маску на коріння волосся - голова повинна бути чистою, - тепло укутати і тримати маску 2 години. Можна робити її через день - волосся стане сильніше, перестануть ламатися і випадати.

Безбарвна хна відома своїми цілющими властивостями: вона навіть без додаткових добавок сприятливо діє на волосся, надає їм блиск і допомагає швидше рости. У суміші з перцевою настоянкою вона працює ще активніше. Потрібно розвести остигнула кип'яченою водою близько 20 г порошку хни, додати 40 г настойки, і отриману кашку втерти в коріння волосся. Тримати кілька годин, загорнувшись поліетиленом і товстим рушником, потім вимити голову теплою водою зі своїм шампунем і обполоснути волосся ромашковим настоєм. Курс масок - 3 місяці, по 1 разу в тиждень. Ефект маски буде сильніше, якщо замість води розводити хну підігрітою кислим молоком (кефіром). Волосся після таких масок стають дуже м'якими і шовковистим, а лупа, якщо вона була, зникає.


Робити маски з перцевою настоянкою треба обережно: вона не повинна потрапляти на саме волосся і шкіру обличчя - волосся від цього почнуть ламатися, а на обличчі можуть з'явитися опіки. Щоб не обпекти руки, краще робити маски в рукавичках з латексу - їх можна купити в будь-якій аптеці.

Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкове.

Теги: червоний перець для волосся


Повернутися до початку розділу Догляд за тілом
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я

Червоний перець для волосся: для зростання і проти випадіння волосся


Пекучий червоний перець ми давно перестали вважати тільки приправою до їжі: всім, так чи інакше, відомі його лікувальні властивості - хоча б про перцевий пластир і перцевої настоянки чув кожен.

Згадаймо про властивості червоного пекучого перцю

І в офіційній, і в народній медицині він застосовується в лікувальних цілях дуже широко, завдяки своїм складом і активного впливу на організм людини. Червоний перець багатий поживними речовинами: в ньому є не тільки необхідні нам вітаміни і мінерали , А й білки, вуглеводи, насичені жирні кислоти , Алкалоїди - в тому числі капсаїцин, що володіє потужним протиракову дію; ефірні масла і т.д. Описувати детально вітамінно-мінеральний склад ми тут не будемо - досить нагадати, що одного тільки вітаміну С в пекучому червоному перці в 3,5 рази більше, ніж в лимоні , Який вважається одним із чемпіонів за його змістом.


Описувати детально вітамінно-мінеральний склад ми тут не будемо - досить нагадати, що одного тільки   вітаміну С   в пекучому червоному перці в 3,5 рази більше, ніж в   лимоні   , Який вважається одним із чемпіонів за його змістом

Лікувальні властивості пекучого червоного перцю пояснюються саме присутністю в ньому капсаїцину: він працює, як стимулятор, і впливає на речовини, що передають сигнали від нервових закінчень до мозку - саме тому ми відчуваємо печіння. Для того щоб в хворому органі «запустився» процес відновлення, потрібно забезпечити сильний приплив крові до нього - це було відомо ще стародавнім медикам.

Косметологи теж давно помітили цю дію червоного перцю, і стали використовувати його для відновлення і омолодження шкіри , нігтів і волосся . З ним роблять масаж, маски, обгортання, втирання, лікують за його допомогою целюліт і облисіння - ось про застосування пекучого перцю для лікування і росту волосся ми тут і розповімо.


Настоянка червоного перцю для волосся

красиві і густе волосся хочеться мати будь-якій жінці, та й чоловіки теж не хочуть втрачати свою шевелюру, і саме червоний перець є засобом, що допомагає зберегти здоров'я волосся , Або відновити його, якщо воно втрачено.

красиві   і   густе волосся   хочеться мати будь-якій жінці, та й чоловіки теж не хочуть втрачати свою шевелюру, і саме червоний перець є засобом, що допомагає зберегти   здоров'я волосся   , Або відновити його, якщо воно втрачено

Найбільш відома в цьому відношенні настоянка червоного перцю для волосся - її здавна застосовують при випаданні волосся . Діє вона так, як сказано вище: підсилює приплив крові до шкіри голови і живить фолікули - волосяні цибулини, за рахунок чого волосся отримують більше поживних речовин, починають краще рости, стають сильними, блискучими і шовковистим - поліпшується їх структура.


Як готується ця настоянка, і як її потрібно правильно застосовувати, щоб досягти результату?

Перцева настоянка на спирту (70-90%) продається в аптеці, але її нескладно приготувати і вдома - на звичайній горілці. Купіть горілку вищої якості (можна коньяк), без добавок, подрібніть 1 середній стручок перцю, залийте його горілкою (100 г) в скляній баночці і настоюйте 2 тижні в темному місці.

Другий спосіб такий же, але тут можна покласти 2 цілих великих (5 маленьких) перчини прямо в 0,5 літрову пляшку з горілкою, і так же настоювати в темному місці. Перець може бути свіжим або висушеним, а готову настойку можна зберігати там же, де вона готувалася - в сухому темному місці.

Застосовувати настойку червоного пекучого перцю для лікування волосся нескладно. Треба втерти її в коріння волосся, прикрити голову поліетиленом, а зверху надягти теплу шапочку або обмотати товстим рушником. Чисту настоянку використовувати не рекомендується - можна отримати опік шкіри, тому її краще змішувати з маслом: на 2 частини настоянки - 1 частина масла.


Печіння повинно відчуватися в будь-якому випадку - це значить, що речовини червоного перцю працюють, але воно не повинно бути занадто сильним - терпіти й мучитися не треба. Для розведення настойки кращим варіантом вважається реп'яхову олію - так волосся відразу отримують більше поживних речовин, але можна брати і льняне, касторове, оливкове або інше рослинна олія , Багате поліненасиченими жирними кислотами. Взагалі реп'яхову олію з червоним перцем можна купити і в аптеці - воно спеціально призначене для лікування проблемних волосся.

Тримати суміш на коренях волосся можна близько години, або навіть 2 години, якщо печіння цілком терпиме, а потім потрібно вимити голову своїм шампунем. Досить робити це 1-2 рази на тиждень, щоб волосся зміцнилися і стали краще рости, але можна і частіше - якщо не виникає сильного дискомфорту. При жирній шкірі голови настоянку розбавляють не масло, а відварами трав або водою.


Маски для волосся з червоним перцем

Ефективна маска з кефіром - її можна робити при жирних ослаблених волоссі. До 2 ст.л. настойки додають стільки ж жирного кефіру, підігрівають суміш і наносять на суху шкіру голови, загортають, тримають 2-3 години і змивають.

До кефіру і настоянці можна додати ще й гірчицю - це відмінна стимулююча маска для ослабленого волосся. Кефір - 3 ст.л., настоянка - 2 ст.л., суха гірчиця - 1 ч.л. Суміш втирають в коріння волосся і тримають лише 40 хвилин, а потім ретельно змивають теплою водою.

Маска з дріжджами, медом і молоком відмінно живить коріння волосся. 1 ст.л. дріжджів розводять підігрітим молоком і додають 1 ч.л. меду, і на 30 хвилин ставлять суміш з тепле місце. Потім додають перцеву настоянку (2 ст.л.), перемішують, наносять на корені волосся, тримають близько години і змивають. Поживний ефект цієї маски виражений, тому що пори шкіри голови розширюються, і «вітамінно-мінеральний коктейль» з меду, дріжджів і молока швидко потрапляє всередину.


Можна змішувати перцеву настоянку 1: 1 з медом, і тримати на шкірі голови до 2-х годин, а можна додавати до маскам мелений червоний перець, по 1-1 / 2 ч.л., в залежності від чутливості шкіри.

Сильно ослабленим, ламким і випадає волосся допоможе перцево-вітамінна маска. Треба змішати по кілька капсул аптечних масляних вітамінів А і Е з 2 ст.л. перцевої настоянки, нанести маску на коріння волосся - голова повинна бути чистою, - тепло укутати і тримати маску 2 години. Можна робити її через день - волосся стане сильніше, перестануть ламатися і випадати.

Безбарвна хна відома своїми цілющими властивостями: вона навіть без додаткових добавок сприятливо діє на волосся, надає їм блиск і допомагає швидше рости. У суміші з перцевою настоянкою вона працює ще активніше. Потрібно розвести остигнула кип'яченою водою близько 20 г порошку хни, додати 40 г настойки, і отриману кашку втерти в коріння волосся. Тримати кілька годин, загорнувшись поліетиленом і товстим рушником, потім вимити голову теплою водою зі своїм шампунем і обполоснути волосся ромашковим настоєм. Курс масок - 3 місяці, по 1 разу в тиждень. Ефект маски буде сильніше, якщо замість води розводити хну підігрітою кислим молоком (кефіром). Волосся після таких масок стають дуже м'якими і шовковистим, а лупа, якщо вона була, зникає.


Робити маски з перцевою настоянкою треба обережно: вона не повинна потрапляти на саме волосся і шкіру обличчя - волосся від цього почнуть ламатися, а на обличчі можуть з'явитися опіки. Щоб не обпекти руки, краще робити маски в рукавичках з латексу - їх можна купити в будь-якій аптеці.

Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкове.

Теги: червоний перець для волосся


Повернутися до початку розділу Догляд за тілом
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я

Червоний перець для волосся: для зростання і проти випадіння волосся


Пекучий червоний перець ми давно перестали вважати тільки приправою до їжі: всім, так чи інакше, відомі його лікувальні властивості - хоча б про перцевий пластир і перцевої настоянки чув кожен.

Згадаймо про властивості червоного пекучого перцю

І в офіційній, і в народній медицині він застосовується в лікувальних цілях дуже широко, завдяки своїм складом і активного впливу на організм людини. Червоний перець багатий поживними речовинами: в ньому є не тільки необхідні нам вітаміни і мінерали , А й білки, вуглеводи, насичені жирні кислоти , Алкалоїди - в тому числі капсаїцин, що володіє потужним протиракову дію; ефірні масла і т.д. Описувати детально вітамінно-мінеральний склад ми тут не будемо - досить нагадати, що одного тільки вітаміну С в пекучому червоному перці в 3,5 рази більше, ніж в лимоні , Який вважається одним із чемпіонів за його змістом.


Описувати детально вітамінно-мінеральний склад ми тут не будемо - досить нагадати, що одного тільки   вітаміну С   в пекучому червоному перці в 3,5 рази більше, ніж в   лимоні   , Який вважається одним із чемпіонів за його змістом

Лікувальні властивості пекучого червоного перцю пояснюються саме присутністю в ньому капсаїцину: він працює, як стимулятор, і впливає на речовини, що передають сигнали від нервових закінчень до мозку - саме тому ми відчуваємо печіння. Для того щоб в хворому органі «запустився» процес відновлення, потрібно забезпечити сильний приплив крові до нього - це було відомо ще стародавнім медикам.

Косметологи теж давно помітили цю дію червоного перцю, і стали використовувати його для відновлення і омолодження шкіри , нігтів і волосся . З ним роблять масаж, маски, обгортання, втирання, лікують за його допомогою целюліт і облисіння - ось про застосування пекучого перцю для лікування і росту волосся ми тут і розповімо.


Настоянка червоного перцю для волосся

красиві і густе волосся хочеться мати будь-якій жінці, та й чоловіки теж не хочуть втрачати свою шевелюру, і саме червоний перець є засобом, що допомагає зберегти здоров'я волосся , Або відновити його, якщо воно втрачено.

красиві   і   густе волосся   хочеться мати будь-якій жінці, та й чоловіки теж не хочуть втрачати свою шевелюру, і саме червоний перець є засобом, що допомагає зберегти   здоров'я волосся   , Або відновити його, якщо воно втрачено

Найбільш відома в цьому відношенні настоянка червоного перцю для волосся - її здавна застосовують при випаданні волосся . Діє вона так, як сказано вище: підсилює приплив крові до шкіри голови і живить фолікули - волосяні цибулини, за рахунок чого волосся отримують більше поживних речовин, починають краще рости, стають сильними, блискучими і шовковистим - поліпшується їх структура.


Як готується ця настоянка, і як її потрібно правильно застосовувати, щоб досягти результату?

Перцева настоянка на спирту (70-90%) продається в аптеці, але її нескладно приготувати і вдома - на звичайній горілці. Купіть горілку вищої якості (можна коньяк), без добавок, подрібніть 1 середній стручок перцю, залийте його горілкою (100 г) в скляній баночці і настоюйте 2 тижні в темному місці.

Другий спосіб такий же, але тут можна покласти 2 цілих великих (5 маленьких) перчини прямо в 0,5 літрову пляшку з горілкою, і так же настоювати в темному місці. Перець може бути свіжим або висушеним, а готову настойку можна зберігати там же, де вона готувалася - в сухому темному місці.

Застосовувати настойку червоного пекучого перцю для лікування волосся нескладно. Треба втерти її в коріння волосся, прикрити голову поліетиленом, а зверху надягти теплу шапочку або обмотати товстим рушником. Чисту настоянку використовувати не рекомендується - можна отримати опік шкіри, тому її краще змішувати з маслом: на 2 частини настоянки - 1 частина масла.


Печіння повинно відчуватися в будь-якому випадку - це значить, що речовини червоного перцю працюють, але воно не повинно бути занадто сильним - терпіти й мучитися не треба. Для розведення настойки кращим варіантом вважається реп'яхову олію - так волосся відразу отримують більше поживних речовин, але можна брати і льняне, касторове, оливкове або інше рослинна олія , Багате поліненасиченими жирними кислотами. Взагалі реп'яхову олію з червоним перцем можна купити і в аптеці - воно спеціально призначене для лікування проблемних волосся.

Тримати суміш на коренях волосся можна близько години, або навіть 2 години, якщо печіння цілком терпиме, а потім потрібно вимити голову своїм шампунем. Досить робити це 1-2 рази на тиждень, щоб волосся зміцнилися і стали краще рости, але можна і частіше - якщо не виникає сильного дискомфорту. При жирній шкірі голови настоянку розбавляють не масло, а відварами трав або водою.


Маски для волосся з червоним перцем

Ефективна маска з кефіром - її можна робити при жирних ослаблених волоссі. До 2 ст.л. настойки додають стільки ж жирного кефіру, підігрівають суміш і наносять на суху шкіру голови, загортають, тримають 2-3 години і змивають.

До кефіру і настоянці можна додати ще й гірчицю - це відмінна стимулююча маска для ослабленого волосся. Кефір - 3 ст.л., настоянка - 2 ст.л., суха гірчиця - 1 ч.л. Суміш втирають в коріння волосся і тримають лише 40 хвилин, а потім ретельно змивають теплою водою.

Маска з дріжджами, медом і молоком відмінно живить коріння волосся. 1 ст.л. дріжджів розводять підігрітим молоком і додають 1 ч.л. меду, і на 30 хвилин ставлять суміш з тепле місце. Потім додають перцеву настоянку (2 ст.л.), перемішують, наносять на корені волосся, тримають близько години і змивають. Поживний ефект цієї маски виражений, тому що пори шкіри голови розширюються, і «вітамінно-мінеральний коктейль» з меду, дріжджів і молока швидко потрапляє всередину.


Можна змішувати перцеву настоянку 1: 1 з медом, і тримати на шкірі голови до 2-х годин, а можна додавати до маскам мелений червоний перець, по 1-1 / 2 ч.л., в залежності від чутливості шкіри.

Сильно ослабленим, ламким і випадає волосся допоможе перцево-вітамінна маска. Треба змішати по кілька капсул аптечних масляних вітамінів А і Е з 2 ст.л. перцевої настоянки, нанести маску на коріння волосся - голова повинна бути чистою, - тепло укутати і тримати маску 2 години. Можна робити її через день - волосся стане сильніше, перестануть ламатися і випадати.

Безбарвна хна відома своїми цілющими властивостями: вона навіть без додаткових добавок сприятливо діє на волосся, надає їм блиск і допомагає швидше рости. У суміші з перцевою настоянкою вона працює ще активніше. Потрібно розвести остигнула кип'яченою водою близько 20 г порошку хни, додати 40 г настойки, і отриману кашку втерти в коріння волосся. Тримати кілька годин, загорнувшись поліетиленом і товстим рушником, потім вимити голову теплою водою зі своїм шампунем і обполоснути волосся ромашковим настоєм. Курс масок - 3 місяці, по 1 разу в тиждень. Ефект маски буде сильніше, якщо замість води розводити хну підігрітою кислим молоком (кефіром). Волосся після таких масок стають дуже м'якими і шовковистим, а лупа, якщо вона була, зникає.


Робити маски з перцевою настоянкою треба обережно: вона не повинна потрапляти на саме волосся і шкіру обличчя - волосся від цього почнуть ламатися, а на обличчі можуть з'явитися опіки. Щоб не обпекти руки, краще робити маски в рукавичках з латексу - їх можна купити в будь-якій аптеці.

Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкове.

Теги: червоний перець для волосся


Повернутися до початку розділу Догляд за тілом
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я
Як готується ця настоянка, і як її потрібно правильно застосовувати, щоб досягти результату?
Як готується ця настоянка, і як її потрібно правильно застосовувати, щоб досягти результату?
Як готується ця настоянка, і як її потрібно правильно застосовувати, щоб досягти результату?
Избавление от психологических проблем и саморазвитие. Психологические техники.
Психологические техники – упражнения, которые нацелены на решение той или иной проблемы или для самосовершенствования и саморазвития.   Техника "Линия аксиом" Эта техника подойдет тем людям,

20 лучших книг по саморазвитию личности
В книгах можно найти немало полезных знаний. Вы получаете опыт людей, которые уже разобрались – научились решать проблемы, налаживать отношения, сформулировали свои знания в доступной для всех заинтересованных

Саморазвитие - скачать бесплатно fb2, txt, читать онлайн
В течение всего пути развития человеческого общества, являясь инструментом для достижения многих целей, важнейшую роль выполняли деньги. Страны с разными культурными и религиозными ценностями, нравами

Рейтинг книг по психологии. Лучшие книги по психологии и саморазвитию
Как говорил Фредерик Перлз, известный психотерапевт и психиатр, желание измениться основывается на неудовлетворенности. Каждая попытка измениться или изменить свое окружение является следствием неудовлетворенности.

5 способов как стать лучше. Саморазвитие человека — Блог Personalitica
Хотите быть ”лучшей версией себя” и двигаться только вперед? Посещать выставки, лекции для саморазвития? Обучиться чему-то новому, развить память и внимание? Освоить графический дизайн или игру на

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение
Вы получите ответ на вопрос с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут вашим

Топ-10 лучших книг по саморазвитию – Букля
Одна из ключевых потребностей современного человека – развитие. Мы постоянно стремимся стать лучше и образованнее, превзойти своих коллег и знакомых и уверенно движемся к вершине Олимпа. И если посещение

С чего начать саморазвитие? Список лучших книг по саморазвитию
Необходимость духовного и физического развития сомнений не вызывает. Воспитанием маленьких детей обеспокоены их родители. Человек постарше себя как личность выстраивает сам. Но как правильно организовать

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение — Пси-Фактор
Вы получите ответ на вопрос  с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут

Дополнительное образование как источник саморазвития, самоопределения и самореализации личности
Дополнительное образование детей в Оренбуржье стало приоритетным направлением образовательной политики области, неотъемлемой частью учебно-воспитательного процесса всех типов образовательных учреждений,