Дженнифер Энистон раскрыла секрет идеального тела
Опубликовано: 01.10.2018
28 марта 2016 г.Похоже, время не властно для фигуры 47-летней Дженнифер Энистон. Уже на протяжении многих лет актрисе удается оставаться в идеальной форме и вызывать зависть даже у девушек юного возраста. Секрет прекрасного внешнего вида Дженнифер простой: правильное питание и усердные тренировки.
В одном из интервью актриса поделилась своим рецептом идеальной фигуры. По словам Энистон, в день тренировок она просыпается к 5 утра, выпивает стакан подогретой воды с соком лимона и отправляется на тренировку с персональным тренером. Дженнифер отдает предпочтение йоге, силовым упражнениям, бегу и еще нескольким разновидностям аэробных занятий.
Муж Дженнифер Энистон живет за ее деньги
Также актриса очень тщательно следит за питанием. Чаще всего она отдает предпочтение протеиновым коктейлям, в состав которых входят банан, ягоды черники, белковый протеин, смесь овощей и зелени. В добавление к такой смеси Энистон съедает пару тостов с отварными яйцами и авокадо или кашу, приготовленную на миндальном молоке.
Несмотря на такой жесткий режим, Дженнифер Энистон не собирается давать себе спуску. По ее словам, она готова жить в таком же режиме вплоть до 80 лет!
Похожие статьи
18 сентября Почему Меган Маркл не красит губы красной помадой?Меган Маркл (37) не любит яркий макияж. Ровный тон кожи, нежный румянец, немного сияния – именно такой мейк предпочитает герцогиня. Визажист Меган и ее давний друг Даниэль Мартин признался, что вряд ли мы когда-то увидим Маркл с красными губами. Как оказалось, это личное предпочтение Меган, а не запрет королевской семьи.
12 апреля Как очистить организм за один день: советы диетолога Джессики АльбыСнизить уровень сахара и очистить организм всего за 24 часа? Пара простых советов от диетолога Джессики Альбы Келли Левек поможет вам избавиться от неприятных последствий праздников.
28 февраля Белла Хадид потрясла новым образомОна продолжает покорять Неделю моды в Париже. Однако Белла Хадид блистает не только на подиумах, но и в обычной жизни. Например, в четверг знаменитость заметили в стильном наряде белоснежного цвета.
11 декабря 2017 г. Дельные советы родителям, которые отправляются в путешествие на автомобиле с детьмиМногих родителей откровенно пугает перспектива путешествия с детьми, особенно на своем автомобиле. Но, как оказалось, совершенно напрасно! Опытные родители охотно поделились с нами некоторыми секретами, которые помогут ваше путешествие сделать увлекательным и простым, даже если с вами дети.
4 декабря 2017 г. Клаудиа Шиффер восхитила фигуройВ этом году Клаудиа Шиффер отмечает тридцатилетие модельной карьеры. В честь этого супермодель выпустила книгу Claudia Schiffer by Schiffer, в которой рассказывается история модели — от встречи со скаутом до серьезных контрактов с Versace и Chanel. Презентация долгожданной книги состоялась в Лондоне.
22 ноября 2017 г. Секреты красоты Руни МараРуни Мара, звезда фильма «Девушка с татуировкой дракона» и лицо нового осененного аромата Calvin Klein Downtown, знает толк в красоте. Ее фотографии пестрят на страницах глянцевых изданий, у нее берут интервью beauty-редакторы многих интернет-изданий.
22 ноября 2017 г. Селена Гомес кардинально сменила имиджПосле известия о сложной болезни и операции по пересадке почки, Селена Гомес постепенно возвращается к светской жизни. По всей видимости, сейчас состояние здоровья артистки значительно улучшилось, ведь ее снова все чаще можно увидеть на мероприятиях.
3 ноября 2017 г. Кардиган на осень: как выбрать и с чем носитьС приходом осени хочется надеть на себя что-то теплое и мягкое. Но вязаная кофта или свитер смотрятся слишком обыденно, а строгий костюм не дает ощущения тепла и комфорта. Исправить такую ситуацию можно при помощи кардигана.
20 сентября 2017 г. Арбузные и виноградные маски для лицаАрбузы и виноград, содержат витамины, каротин, фолиевую кислоту, а также клетчатку, пектины, углеводы, соли калия, которые полезны во всех отношениях. В том числе и для красоты и здоровья нашей кожи.
4 сентября 2017 г. Лобода раскрыла секрет стройного тела и рассказала о трагедииПевица Светлана Лобода рассказала журналистам о своем печальном секрете стройного тела. Певица призналась, что после родов стала стремительно терять вес из-за стресса и личной трагедии. "Было тяжело расставаться с малышкой, но кто будет за меня работать?" – отметила певица, рассказав, что уже через неделю после родов вернулась к гастролям.