Харчування і пом'якшення шкіри рук. Догляд за руками взимку і влітку

  1. Харчування і пом'якшення шкіри рук
  2. Ванночки для харчування і пом'якшення шкіри рук
  3. Особливості догляду за руками влітку
  4. Особливості догляду за руками взимку

Харчування і пом'якшення шкіри рук

Руки, як і будь-яка інша частина нашого тіла, для підтримки краси і молодості, здоров'я і привабливості, вимагають постійного і грамотного догляду. Тонка, що містить мало сальних залоз шкіра рук дуже тендітна, вона легко вразлива і часто страждає від сухості. Різкі коливання температури, часті контакти з холодною водою, вплив холоду викликають пошкодження шкіри рук, провокують появу тріщин. Тому рукам так необхідний захист і підживлення жирних кремів з поживними добавками.


Існує безліч кремів, желе, гелів, інших косметичних засобів, розроблених і створених косметичними фірмами, які служать одній меті: допомогти шкірі рук зберегти здоровий вигляд. Також великі фірми прагнуть впроваджувати інтерактивні системи регулярного догляду за руками, що включають в себе зволожуючі і пом'якшуючі засоби, м'який, але ефективний пілінг, харчування натуральними вітамінами і керамідами. Останнім часом все ширше використовуються біоактивні речовини, які крім пом'якшення шкіри, зволоження і живлення, мають різні лікувальні властивості. наприклад:

  • екстракт календули має заспокійливу дію, знімає почервоніння і роздратування;
  • екстракт ромашки - протизапальну та заспокійливу дію;
  • екстракт алое вера - заспокійливим і зволожуючу дію; - протимікробну і антисептичну; знеболюючим і протисвербіжну; стимулює зростання нових клітин;
  • екстракт рускусу розширює кровоносні судини;
  • алантоїн стимулює утворення нових клітин і розгладжує шкіру;
  • пантенол має протизапальну, протисвербіжну і зволожуючу дію.

Серед безлічі засобів щоденного догляду за руками добре зарекомендували себе зволожуючі креми з екстрактами алое і водоростей.

При випуску косметичних препаратів, що живлять шкіру, все більш активно використовуються натуральні добавки, такі, як масло жожоба, оливкова олія, відновлюють вітаміни А, Е, F.

При виборі поживних кремів і лосьйонів для рук слід звернути увагу, що не всі вони однакові по жирності: деякі з них створювалися для дуже сухої шкіри, деякі призначені для шкіри, що має будь-які конкретні проблеми.

Час від часу рукам необхідні спеціальні процедури: ванночки, маски для рук з додаванням масел або м'якого очищаючого лосьйону роблять шкіру ніжною, оберігають її від передчасної появи зморшок, рятують від огрубіння і тріщин. Крім того, вони зміцнюють і нігті.


Ванночки для харчування і пом'якшення шкіри рук

Важливо сказати, чудовий регенеруючий ефект дають ванночки з знежиреного молока і відвару ромашки: холодний відвар ромашки змішати з молоком, на кілька хвилин опустити туди руки, потім сполоснути їх холодною водою.

Для харчування і пом'якшення шкіри рук хоча б раз на тиждень обов'язково побалуйте свої руки ванною з оливковою або мигдальним маслом. Для цього в чашку з маслом додайте 1 чайну ложечку лимонного соку і трохи теплої води і опустіть в неї руки на кілька хвилин. Після чого промокніть їх м'якою косметичною серветкою. Ви побачите, як розгладжується шкіра ваших рук, стає більш ніжною, а нігті менш ламким.

Дуже гарні, хоча і більш обтяжливі, спеціальні маски .


Перед сном руки протерти половинкою лимона, змастити підігрітим оливковим або спеціальним косметичним маслом і надіти рукавички, маску залишити на всю ніч. Зрозуміло, лимоном можна скористатися, якщо на шкірі немає ранок.

Старе, перевірене ще бабусями засіб, яке не потребує ніяких витрат: на ніч змастити руки звичайним теплим рослинним маслом, надіти бавовняні рукавички і до ранку надати шкірі можливість харчуватися, розгладжуватися і хорошеть. Простенько - і ефективно.

Ефективні і готові відновлюють лосьйони і креми для рук, збагачені вітаміном Е і ланоліном. Вони добре пом'якшують шкіру і, створюючи на шкірі захисну плівку, оберігають руки від несприятливих зовнішніх впливів.


Особливості догляду за руками влітку

Крім того, що від сонця на руках можуть з'явитися некрасиві пігментні плями, надмірна дія ультрафіолетових променів руйнує містяться в шкірі еластин і колаген, в результаті шкіра швидше старіє, але і це не все. Зростає ризик захворювання на рак шкіри. Тому візьміть собі за правило щодня перед виходом на вулицю наносити на руки захисний крем (з сонцезахисним фактором). Він швидко вбирається, так що у вас не залишиться почуття дискомфорту.

У спекотну погоду не забувайте про освіжаючих процедурах для рук. Занурте їх ненадовго в крижану воду, а потім обов'язково промокніть і змастіть кремом. Така освіжаюча ванночка поліпшить кровообіг рук, та й самі ви відчуєте себе значно бадьоріше.


Особливості догляду за руками взимку

Обвітрені на морозі червоні руки виглядають дуже некрасиво, тому взимку вони потребують більш ретельного і спеціального догляду. За 30-40 хвилин до виходу на вулицю нанесіть на руки живильний крем і гарненько втирайте його, щоб не залишалося жирного блиску. Безпосередньо перед виходом можна нанести ще один шар захисного крему. Він утворює на шкірі плівку і оберігає руки від холоду. І зрозуміло, не варто знімати на морозі рукавички без крайньої необхідності. Якщо від холоду шкіра рук почала псуватися, краще зайнятися нею відразу. Особливу увагу слід приділити рукам ввечері. Дуже корисні спеціальні ванночки, після яких необхідно нанести зволожуючий крем, бальзам або живильну маску для рук. Посилити дію крему або маски допоможуть целофанові рукавички і надіті на них зверху полотняні або вовняні рукавиці. Саме так крем вбирається краще.

Якщо вам незручно в рукавичках і ви вважаєте, що легка почервоніння і обвітрених рук - невелика ціна за звичку до того ж швидко пройдуть самі, доведеться вас розчарувати: руки з часом від такого звернення огрубеют ще більше, а синій або червоний колір може стати їх природним кольором , з'являться хворобливі тріщини, і знадобляться довгі процедури, щоб хоч трохи виправити становище.

Інші статті розділу "Догляд за руками"

Повернутися до початку розділу Догляд за тілом
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я
20 лучших книг по саморазвитию личности
В книгах можно найти немало полезных знаний. Вы получаете опыт людей, которые уже разобрались – научились решать проблемы, налаживать отношения, сформулировали свои знания в доступной для всех заинтересованных

Избавление от психологических проблем и саморазвитие. Психологические техники.
Психологические техники – упражнения, которые нацелены на решение той или иной проблемы или для самосовершенствования и саморазвития.   Техника "Линия аксиом" Эта техника подойдет тем людям,

Саморазвитие - скачать бесплатно fb2, txt, читать онлайн
В течение всего пути развития человеческого общества, являясь инструментом для достижения многих целей, важнейшую роль выполняли деньги. Страны с разными культурными и религиозными ценностями, нравами

Рейтинг книг по психологии. Лучшие книги по психологии и саморазвитию
Как говорил Фредерик Перлз, известный психотерапевт и психиатр, желание измениться основывается на неудовлетворенности. Каждая попытка измениться или изменить свое окружение является следствием неудовлетворенности.

5 способов как стать лучше. Саморазвитие человека — Блог Personalitica
Хотите быть ”лучшей версией себя” и двигаться только вперед? Посещать выставки, лекции для саморазвития? Обучиться чему-то новому, развить память и внимание? Освоить графический дизайн или игру на

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение
Вы получите ответ на вопрос с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут вашим

Топ-10 лучших книг по саморазвитию – Букля
Одна из ключевых потребностей современного человека – развитие. Мы постоянно стремимся стать лучше и образованнее, превзойти своих коллег и знакомых и уверенно движемся к вершине Олимпа. И если посещение

С чего начать саморазвитие? Список лучших книг по саморазвитию
Необходимость духовного и физического развития сомнений не вызывает. Воспитанием маленьких детей обеспокоены их родители. Человек постарше себя как личность выстраивает сам. Но как правильно организовать

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение — Пси-Фактор
Вы получите ответ на вопрос  с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут

Дополнительное образование как источник саморазвития, самоопределения и самореализации личности
Дополнительное образование детей в Оренбуржье стало приоритетным направлением образовательной политики области, неотъемлемой частью учебно-воспитательного процесса всех типов образовательных учреждений,