Главная › Новости

Холодные супы

Опубликовано: 28.08.2018

Гаспачо (холодный томатный суп). Готовим дома

Летние холодные супы: вкусный обед в жару

В жаркий денек совсем не хочется стоять у горячей плиты. Мало того, аппетит снижается, и накормить своих ребятишек становится все труднее. Чтобы вы не думать, как и что готовить, возьмите на вооружение летние холодные супы. Эти блюда готовятся очень быстро, а заготовки можно сделать в любое время.

Из чего готовят холодные супы

Суп состоит из двух частей: жидкости и гарнира. Для холодных супов в качестве бульона может выступать: квас, обычная кипяченая вода, сыворотка молочная, минеральная вода, взвары фруктовые, травяные настои, овощные бульоны и даже рыбный нежирный бульон.

Холодный суп Таратор. Болгарский холодный суп для лета. Летний суп с огурцами.

В качестве гарнира выступают заранее отваренные и охлажденные овощи, постное мясо, колбасные изделия, яйца, гренки, макаронные изделия или даже холодные каши. Можно брать фруктовые и ягодные наполнители. Ягоды с молоком и капелькой меда будут отличным блюдом, которое придаст сил и быстро насытит. А уж о привлекательности и аромате ягодно-фруктового пюре можно даже не напоминать!

Суп зелёный, летний \ Холодные супы \ Диетическое блюдо с рецептом и подсчётом калорийности

Летние холодные супы делятся на несколько видов:

Овощные – приготовленные с добавлением овощей (холодный свекольник, борщ);

Мясные – с добавлением холодного отварного мяса;

Молочные – приготовленные на молоке или молочной сыворотке с добавлением овощей, фруктов, ягод;

Сладкие – блюда с фруктами, вареньем, медом или соком;

Рыбные – в них обязательно присутствует рыбный бульон и куски рыбы (например, щука);

Сборные – это блюда типа холодной окрошки, в них присутствуют яйца, овощи и готовятся супы на самой разной основе.

Основные принципы приготовления летних холодных супов

1) Все продукты должны быть очень хорошо охлаждены – недопустимо смешивать холодный квас с горячей картошкой – суп забродит;

2) Овощи следует нарезать некрупной соломкой или кубиком;

3) Лук репчатый в холодные супы не добавляется, его нужно заменить пореем, резанцем или перьями зеленого лука;

4) Капуста – не самый лучший овощ для холодного супа. Если не обойтись без капусты (например, в борще), то лучше добавлять ее квашенную или предварительно как следует промятую с солью, перцем и сахаром;

5) Продукты для супа готовят заранее: моют, режут, чистят и шинкуют. Затем все складывают в кастрюлю и только перед самой подачей заправляют майонезом, сметаной или сахаром и заливают жидкостью;

6) Мясо нужно сварить, остудить, разобрать на волокна. Жирное мясо в холодные супы не кладут;

7) Рыбу подают без костей, порезанную на куски. Головы подают отдельно;

8) Зелень в супы мелко шинкуют, посыпают блюдо перед подачей.

Летние холодные супы приправляют лимонным соком, солью, перцем, уксусом или (сладкие) фруктовым взваром, соками и компотами. Не стоит забывать о сочетании продуктов: ягоды не стоит подавать с рыбным бульоном или приправлять простоквашей огуречное пюре. И, самое главное, холодные летние супы со сметаной или майонезом нельзя хранить долго! Максимальный срок – не более 6-ти часов в холодильнике.

Приятного вам аппетита.