Настойка хрена от судорог

Опубликовано: 06.12.2018

Хочу поделиться своим рецептом лечения судорог, которые мне сводили мышцы рук.

Для приготовления лекарства брала 200 граммов свежих корней хрена, мыла их и натирала на мелкой терке, полученную кашицу смешивала с 0,5 л оливкового масла и 0,5 кг натурального меда. Тщательно размешивала эту смесь и хранила ее в холодильнике, принимая по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.

На больное место, где появлялись судороги, делала компрессы тоже с хреном, только не корнем, а листом. Брала большой свежий лист хрена, смазывала медом, а сверху посыпала солью. Прикладывала его к коже, сверху накрывала полиэтиленовым пакетом, завязывала платком и оставляла на всю ночь. Утром снимала компресс, смывала его остатки с кожи теплой водой и смазывала ее детским кремом. Лечилась так неделю, и судороги прекратились.

А. В. Константинова, г. Кировоград

Комментарий врача. Чтобы не сжечь кожу, перед компрессом из хрена рекомендуется намазать ее растительным маслом, и если появится сильное жжение, следует его сразу же снять.

Почему возникают судороги

Чаще всего судороги возникают, если кисти и пальцы продолжительное время находятся в одном положении и по виду деятельности выполняют одни и те же движения. Это характерно для музыкантов и тех, кто каждый день работает за компьютером.

Почему возникают судороги

Но есть и другие причины:

нарушение кровообращения в руках; длительное состояние стресса ; переохлаждение; чрезмерные физические нагрузки во время занятий спортом; отравление (алкогольное, медикаментозное или пищевое); нехватка в рационе продуктов, содержащих кальций, калий и магний; недостаточный объем жидкости из-за перегревания; патологические изменения в структуре сосудов; чрезмерное потребление кофе; курение; межпозвоночная грыжа в шейной области; невропатия; судороги в левой руке могут вызвать заболевания сердца.

Если руку свела судорога, то нужно интенсивно сжимать и разжимать кулаки, потом несколько минут делать массаж кисти и пальцев поглаживающими движениями.

Если судороги возникают постоянно и регулярно, обязательно необходимо посетить рефлексотерапевта, чтобы определить конкретную причину. Только потом можно подбирать средства для лечения.

Лечение судорог в руках

Лечение судорог в руках

Если серьезных внутренних заболеваний в ходе обследований не выявлено, то следует принять меры по усилению кровообращения. Способов существует множество:

согревающие аптечные мази; массаж с горчичным маслом; перемешать в равных частях нашатырный и камфарный спирт и втирать в места, которые чаще всего сводит судорога; две недели перед сном мазать руки лимонным соком или яблочным уксусом и не вытирать; сделать мазь из сока чистотела и вазелина в соотношении 1:2 и ежедневно мазать руки; измельчить 50 г лаврового листа и залить стаканом качественного нерафинированного растительного масла, настоять 12 дней и натирать руки.

Всеми вышеперечисленными средствами лучше всего пользоваться вечером, перед отходом ко сну. Они предотвращают судороги во время сна. Если неприятные ощущения мучают днем, то лучше делать теплые ванночки. Для их приготовления используют:

морскую соль ; ароматические масла; отвар из каштана и индийского лука; теплый огуречный рассол; горчицу — на литр воды одну столовую ложку.

Лечение судорог в руках

Вовнутрь можно принимать:

отвар из аптечной ромашки щепотку залить стаканом кипятка, настаивать 40 минут, принимать три раза в сутки; чайную ложечку адониса залить 200 г кипятка, настаивать 2 часа, пить по столовой ложке 3-4 раза в сутки; 100 г изюма залить 500г кипятка и настаивать ночь, утром съесть изюм, настойку выпить в течение дня.

Но отвары, настойки, мази и ванночки не помогут при неверном рационе питания. Обязательно нужно включить в меню молочные продукты, овощи, фрукты, зелень.

Профилактика судорог в руках

Меры профилактики достаточно простые:

избегать длительных нагрузок на руки (тяжелой физической работы, силовых упражнений); во время работы на компьютере периодически встряхивать кисти, повращать влево, вправо, отдыхать через каждый час; регулярно делать массаж с маслом лаванды, розмарина, можжевельника; не выходить на улицу без рукавиц или перчаток в холодное время года.

Кроме того, обязательно нужно сделать биохимию крови , чтобы определить содержание в организме витаминов. Не стоит начинать прием аптечных препаратов без назначения врача. Даже, если оказалось, что каких-то витаминов недостаточно, лучше всего поменять рацион питания.

Например, много магния содержат рис, пшеница, ячмень, чечевица, фасоль, черный шоколад, капуста, базилик, шпинат, листья одуванчика, кориандр, сыр и йогурт. Запасы калия зимой помогут пополнить: чернослив, миндаль, арахис, изюм, курага; летом: помидоры, огурцы, тыква, кабачки, красная смородина и брусника.

♦  Рубрика: Народные рецепты .

Избавление от психологических проблем и саморазвитие. Психологические техники.
Психологические техники – упражнения, которые нацелены на решение той или иной проблемы или для самосовершенствования и саморазвития.   Техника "Линия аксиом" Эта техника подойдет тем людям,

20 лучших книг по саморазвитию личности
В книгах можно найти немало полезных знаний. Вы получаете опыт людей, которые уже разобрались – научились решать проблемы, налаживать отношения, сформулировали свои знания в доступной для всех заинтересованных

Саморазвитие - скачать бесплатно fb2, txt, читать онлайн
В течение всего пути развития человеческого общества, являясь инструментом для достижения многих целей, важнейшую роль выполняли деньги. Страны с разными культурными и религиозными ценностями, нравами

Рейтинг книг по психологии. Лучшие книги по психологии и саморазвитию
Как говорил Фредерик Перлз, известный психотерапевт и психиатр, желание измениться основывается на неудовлетворенности. Каждая попытка измениться или изменить свое окружение является следствием неудовлетворенности.

5 способов как стать лучше. Саморазвитие человека — Блог Personalitica
Хотите быть ”лучшей версией себя” и двигаться только вперед? Посещать выставки, лекции для саморазвития? Обучиться чему-то новому, развить память и внимание? Освоить графический дизайн или игру на

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение
Вы получите ответ на вопрос с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут вашим

Топ-10 лучших книг по саморазвитию – Букля
Одна из ключевых потребностей современного человека – развитие. Мы постоянно стремимся стать лучше и образованнее, превзойти своих коллег и знакомых и уверенно движемся к вершине Олимпа. И если посещение

С чего начать саморазвитие? Список лучших книг по саморазвитию
Необходимость духовного и физического развития сомнений не вызывает. Воспитанием маленьких детей обеспокоены их родители. Человек постарше себя как личность выстраивает сам. Но как правильно организовать

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение — Пси-Фактор
Вы получите ответ на вопрос  с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут

Дополнительное образование как источник саморазвития, самоопределения и самореализации личности
Дополнительное образование детей в Оренбуржье стало приоритетным направлением образовательной политики области, неотъемлемой частью учебно-воспитательного процесса всех типов образовательных учреждений,

rss