Наталя Бочкарьова: «Без потреби не варто вдаватися до хірургічного втручання»

Перший Балтійський канал розпочав показ нового реаліті-шоу «Зважені та щасливі», учасники якого усіма силами намагаються схуднути. Кожен випуск програми супроводжується тематичними ток-шоу, в якому психологи і дієтологи допомагають телеглядачам розібратися в проблемі зайвої ваги. Ведучою ток-шоу, яке виходитиме на каналі РЕН ТВ Естонія, стала відома актриса Наталя Бочкарьова, найкраще відома глядачеві за серіалом «Щасливі разом».


«Я повна протилежність практично всім своїм екранним образам», - зізнається Наталя. Найголовніше для актриси - це її маленькі діти - Маша і Вітя, яким вона присвячує весь вільний час.
- Як діти усвідомлюють вашу професію? Вони вже розуміють, що їх мама - відома людина?
- Звичайно, вони бачать мене по телевізору, але ставляться до цього абсолютно спокійно. Ніякого ажіотажу з цього приводу у них немає. Так і Машеньку мою показують по телевізору! На День поліції вона з колективом «Непосиди» виступала в Державному Кремлівському палаці. Вона там наймолодша учасниця, співала разом з Йосипом Кобзоном. Так що я хочу сказати, що моя дочка мене вже переплюнула по популярності. Я в її віці з Кремлівських палаців не розпочинала (сміється).
- А вам вдається при вашій зайнятості реально займатися дітьми? Наприклад, хто укладає їх спати?
- Вони лягають спати з нянею, але лежать і чекають. Знають, що перед сном мама з'явиться. Якщо я не встигаю за часом, то обов'язково їм дзвоню. А вночі заходжу до них, Маша дуже ображається, якщо я до неї сонної не підійшла.

Може сказати: «Що ж ти до мене вчора вночі не зайшла, що не поцілувала?» Вони навіть уві сні відчувають, коли я обіймаю і цілу їх.

Вони розуміють мою роботу, тим більше що у них теж є свої обов'язки. Я ходжу на репетиції, дочка ходить на репетиції, так що всі зайняті.
- А ваш чоловік як ставиться до того, що ви приходите пізно?
- У нього самого велике навантаження. Він адвокат, але, крім своєї роботи, веде всі мої справи. Я не підписую договір, якщо його не подивився мій чоловік. Творча людина має займатися творчістю, а всім іншим повинні займатися люди, які цього вчилися.
- А як же сімейні романтичні традиції?
- Ми робимо один одному сюрпризи і без календарних свят. Наприклад, в Таїланд всіх вивезла я, просто пішла і купила путівку. Це було для них несподівано. Що стосується Миколи, як раз зараз у нього видалася вільна тиждень, і ми хочемо з'їздити до Ізраїлю. І чоловік, і діти дуже люблять подорожувати, тому це для них найкращий подарунок. Перешкодити цьому може тільки мій графік, від мене багато людей залежать.
Вони розуміють мою роботу, тим більше що у них теж є свої обов'язки - Як ви доглядаєте за собою? Що любите?
- Стежити за собою потрібно обов'язково. Звичайно, без потреби не варто вдаватися до хірургічного втручання, але відвідувати салони я люблю. Я дуже люблю баню, але, на жаль, не так часто туди потрапляю. Для цього потрібно більше часу ввечері. А так я влаштовую собі спа-дні. У Таїланді я пройшла курс тайських масажів, це так здорово. Спочатку з незвички було неприємно, але до кінця десятого масажу у мене вузлом зав'язували і руки, і ноги, така була легкість в тілі і почуття гнучкості.
-А правда, що ви навчилися «заморожувати вік» ?!
- Одного разу я спробувала аюрведичний масаж і зрозуміла, що він може творити чудеса. Я практично розучилася розслаблятися, нескінченне напруга вимотувало до останньої краплі сил і енергії. Аюрведичний масаж кшталт медитації, він допомагає позбутися від сторонніх думок і гарненько відпочити. У цей момент час немов завмирає.

Фахівці кажуть, що таким чином вік «заморожується», а значить, людина при кожному сеансі подовжує свою молодість.

Під час масажу використовуються аромамасла, які допомагають розслабитися і одночасно виводять шлаки з організму.
- А вдома для себе щось робите?
- Звичайно, якщо у мене щільний графік роботи, то я вдома доглядаю за собою. Роблю собі і масочку, і масажі, і розслаблюючі ароматичні ванни.
- Скільки годин ви спите?
- Зі сном велика проблема! Я мрію виспатися! Мрію прокинутися і знати: я сьогодні сплю стільки, скільки хочеться. Я приходжу додому пізно, лягаю за північ. А піднімаюся вже о пів на сьому ранку, разом з дітьми.
- Господарством ви вже не займаєтеся?
- Я чудово готую, але якщо я вдома цілий день, мені шкода витрачати час на підготовку і господарські справи. Діти протягом тижня обідають, вечеряють з нянею. А у вихідні дні їм хочеться зі мною пограти. Навіщо я буду стояти біля плити, повернувшись до них спиною? Ми, як правило, гуляємо разом, десь обідаємо.
- Зараз велика проблема - відвадити дітей від комп'ютера ...
- Так, Ваня знає вже і Айпад, і айфон. Але я намагаюся, щоб він за комп'ютером час проводив з користю. Я купила йому дитячий комп'ютер, де містяться різні розвиваючі вправи. За допомогою них він вивчив алфавіт і недавно написав свій перший в житті лист. Воно починалося зі слів: «Привіт, мама!»
- Чому ви вибрали професію актриси?
- Ще навчаючись в школі, я займалася в театральній студії. Якось вже тоді вирішилося, що я буду актрисою. Потім вступила до Нижегородське театральне училище. Воно стало для мене тією основою, на якій щось почало зводитися пізніше вже в школі-студії МХАТ, де я навчалася в майстерні Олега Павловича Табакова. Це, безумовно, різні школи, але багато робочі моменти, що утворюють міцний правильний фундамент для подальшого будівництва, були закладені в мене саме в Нижньому. Все відновлюють методики для голосу, для сил, всілякі
гімнастики і вправи на артикуляцію, правила фізичної підготовки - тобто те, що повинен вміти кожен актор, щоб бути у формі і тонусі, мені дало театральне училище. І мені неймовірно пощастило, коли я зустріла Олега Павловича Табакова. Він забрав мене з Нижнього до Москви.
Дивіться ток-шоу «Зважені та щасливі» по понеділках на каналі РЕН ТВ Естонія.

Як діти усвідомлюють вашу професію?
Вони вже розуміють, що їх мама - відома людина?
А вам вдається при вашій зайнятості реально займатися дітьми?
Наприклад, хто укладає їх спати?
Може сказати: «Що ж ти до мене вчора вночі не зайшла, що не поцілувала?
А ваш чоловік як ставиться до того, що ви приходите пізно?
А як же сімейні романтичні традиції?
Як ви доглядаєте за собою?
Що любите?
А правда, що ви навчилися «заморожувати вік» ?
Избавление от психологических проблем и саморазвитие. Психологические техники.
Психологические техники – упражнения, которые нацелены на решение той или иной проблемы или для самосовершенствования и саморазвития.   Техника "Линия аксиом" Эта техника подойдет тем людям,

20 лучших книг по саморазвитию личности
В книгах можно найти немало полезных знаний. Вы получаете опыт людей, которые уже разобрались – научились решать проблемы, налаживать отношения, сформулировали свои знания в доступной для всех заинтересованных

Саморазвитие - скачать бесплатно fb2, txt, читать онлайн
В течение всего пути развития человеческого общества, являясь инструментом для достижения многих целей, важнейшую роль выполняли деньги. Страны с разными культурными и религиозными ценностями, нравами

Рейтинг книг по психологии. Лучшие книги по психологии и саморазвитию
Как говорил Фредерик Перлз, известный психотерапевт и психиатр, желание измениться основывается на неудовлетворенности. Каждая попытка измениться или изменить свое окружение является следствием неудовлетворенности.

5 способов как стать лучше. Саморазвитие человека — Блог Personalitica
Хотите быть ”лучшей версией себя” и двигаться только вперед? Посещать выставки, лекции для саморазвития? Обучиться чему-то новому, развить память и внимание? Освоить графический дизайн или игру на

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение
Вы получите ответ на вопрос с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут вашим

Топ-10 лучших книг по саморазвитию – Букля
Одна из ключевых потребностей современного человека – развитие. Мы постоянно стремимся стать лучше и образованнее, превзойти своих коллег и знакомых и уверенно движемся к вершине Олимпа. И если посещение

С чего начать саморазвитие? Список лучших книг по саморазвитию
Необходимость духовного и физического развития сомнений не вызывает. Воспитанием маленьких детей обеспокоены их родители. Человек постарше себя как личность выстраивает сам. Но как правильно организовать

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение — Пси-Фактор
Вы получите ответ на вопрос  с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут

Дополнительное образование как источник саморазвития, самоопределения и самореализации личности
Дополнительное образование детей в Оренбуржье стало приоритетным направлением образовательной политики области, неотъемлемой частью учебно-воспитательного процесса всех типов образовательных учреждений,