Неприємний запах ніг: що робити?

  1. Причини неприємного запаху ніг
  2. Як запобігти появі неприємного запаху ніг
  3. Як позбутися від запаху ніг?
  4. А якщо не допомагає?

Виділення поту на ногах - це природно, але у деяких людей ноги особливо   неприємно пахнуть Виділення поту на ногах - це природно, але у деяких людей ноги особливо неприємно пахнуть . Цей запах змушує комплексувати: людина боїться зняти взуття, переживаючи через неприємного запаху. Це ж доставляє і деякі незручності, адже доводиться носити з собою запасні шкарпетки (колготи) і першим ділом мчати в ванну.

якщо неприємний запах ніг - це і твоя проблема, жіночий сайт Sympaty.net підкаже, як його позбутися і що потрібно зробити, щоб запобігти появі неприємного запаху ніг.

Причини неприємного запаху ніг

Головна причина неприємного запаху ніг - це посилена пітливість. Відомо, що в кожної нозі зосереджені тисячі потових залоз, які виробляють до 200 мл поту в день! А якщо ти ведеш активний спосіб життя, багато часу проводиш на ногах, займаєшся спортом, то ноги потіють ще сильніше.

Сам піт запаху не має, тому що складається з води і солі. Запах же з'являється через розмноження бактерій. Але ж потіють не тільки ноги, але і все тіло! Чому ж, наприклад, руки, не мають такого неприємного запаху? Вся справа в тому, що на ноги ми надягаємо шкарпетки і закрите взуття, а це сама підходяще середовище для розмноження бактерій - темно і волого ...

У зв'язку з вищесказаним неприємного запаху ніг сприяють:

  • Взуття, яка погано пропускає повітря - закрита або з ненатуральних матеріалів;
  • Шкарпетки з переважанням синтетики;
  • Посилене потовиділення через активного способу життя;
  • Посилення потовиділення в результаті емоційного стану: стрес, страх, збудження, хвороби нервової системи;
  • Рідкісний душ, зміна шкарпеток, довге носіння однієї і тієї ж пари взуття.

Як запобігти появі неприємного запаху ніг

Ось кілька порад, які допоможуть тобі запобігти появі запаху ніг:

  1. Шкарпетки і колготки необхідно міняти щодня, і не допускати носіння більше 1 дня. Навіть якщо тобі здається, що колготки ще зовсім чисті, попери, тому що що виділяється запаху, який посилиться наступного дня, ти можеш не помічати.
  2. Шкарпетки вибирай з натуральної тканини, з мінімальним вмістом синтетики.
  3. Не носи одну і ту ж взуття довше 3-ох років. Старайся на кожен сезон мати не менше двох пар взуття і чергувати її, щоб взуття встигала провітрюватися.
  4. Регулярно міняй або пери устілки.

Як позбутися від запаху ніг?

А ось поради для тих, кого мучить неприємний запах ніг. Як від цього позбутися?

1. Щодня мій ноги антибактеріальним милом для усунення бактерій;

Завантаження ...

2. Втирай в стопи спеціальний крем для нормалізації потовиділення ступень, який ти можеш знайти в аптеці або в магазині. Спробуй пасту Теймурова, яка за кілька днів надовго позбавить тебе від запаху ніг.

3. Креми для ніг вибирай з дезодоруючими речовинами.

4. Використовуй дезодоранти-антиперспіранти для ніг, які допоможуть зменшити потовиділення.

5. Спробуй припудрити ноги присипкою, тальком або порошком борної кислоти, це адсорбує запахи.

6. При сильній пітливості мій ноги кожен день блідо-рожевим розчином марганцівки.

7. Спробуй також ванну для ніг з теплою водою і склянкою столового оцту, 15-20 хвилин щодня протягом 7 днів.

8. Змащуй на ніч стопи лавандовим маслом, потім одягни шкарпетки і так лягай спати. Трояндова олія перешкоджає розмноженню бактерій, і до того ж, приємно пахне.

А якщо не допомагає?

У разі, якщо ти перепробувала все запропоноване, але ноги продовжують потіти і виділяти неприємний запах , Звертайся до лікаря . Лікар виявить захворювання або причину надмірної пітливості і призначить спеціальні препарати.

-
Автор - Хоронжевская Євгена , сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна

Для копіювання цієї статті Вам не потрібно отримувати особливий дозвіл,
проте активна, не закритим від пошукачів посилання на наш сайт ОБОВ'ЯЗКОВИЙ!
Будь ласка, дотримуйтесь наші авторські права.

А якщо не допомагає?
Чому ж, наприклад, руки, не мають такого неприємного запаху?
Як позбутися від запаху ніг?
Як від цього позбутися?
А якщо не допомагає?
Избавление от психологических проблем и саморазвитие. Психологические техники.
Психологические техники – упражнения, которые нацелены на решение той или иной проблемы или для самосовершенствования и саморазвития.   Техника "Линия аксиом" Эта техника подойдет тем людям,

20 лучших книг по саморазвитию личности
В книгах можно найти немало полезных знаний. Вы получаете опыт людей, которые уже разобрались – научились решать проблемы, налаживать отношения, сформулировали свои знания в доступной для всех заинтересованных

Саморазвитие - скачать бесплатно fb2, txt, читать онлайн
В течение всего пути развития человеческого общества, являясь инструментом для достижения многих целей, важнейшую роль выполняли деньги. Страны с разными культурными и религиозными ценностями, нравами

Рейтинг книг по психологии. Лучшие книги по психологии и саморазвитию
Как говорил Фредерик Перлз, известный психотерапевт и психиатр, желание измениться основывается на неудовлетворенности. Каждая попытка измениться или изменить свое окружение является следствием неудовлетворенности.

5 способов как стать лучше. Саморазвитие человека — Блог Personalitica
Хотите быть ”лучшей версией себя” и двигаться только вперед? Посещать выставки, лекции для саморазвития? Обучиться чему-то новому, развить память и внимание? Освоить графический дизайн или игру на

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение
Вы получите ответ на вопрос с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут вашим

Топ-10 лучших книг по саморазвитию – Букля
Одна из ключевых потребностей современного человека – развитие. Мы постоянно стремимся стать лучше и образованнее, превзойти своих коллег и знакомых и уверенно движемся к вершине Олимпа. И если посещение

С чего начать саморазвитие? Список лучших книг по саморазвитию
Необходимость духовного и физического развития сомнений не вызывает. Воспитанием маленьких детей обеспокоены их родители. Человек постарше себя как личность выстраивает сам. Но как правильно организовать

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение — Пси-Фактор
Вы получите ответ на вопрос  с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут

Дополнительное образование как источник саморазвития, самоопределения и самореализации личности
Дополнительное образование детей в Оренбуржье стало приоритетным направлением образовательной политики области, неотъемлемой частью учебно-воспитательного процесса всех типов образовательных учреждений,