Подушки для вагітних - види подушок і як вибрати відповідну модель

  1. Навіщо потрібна особлива подушка для вагітних
  2. форми подушок
  3. U-подібна
  4. «Рогалик»
  5. G-подібна
  6. З-образна
  7. Г-подібна
  8. I-образна
  9. наповнювачі
  10. види тканин
  11. Ціна питання
  12. Як користуватися
  13. Відгуки з форумів
  14. Гінекологи рекомендують подушки для вагітних

Жінкам, що чекають малюка, слід подбати про якісне сні. Через зростаючого живота вибрати зручну позу буває непросто. На допомогу прийдуть спеціальні подушки для вагітних, про існування яких ви навіть не підозрювали до того, як всередині вас зародилося нове життя. Ми розповімо вам про те, як вибрати таку подушку, яка підходить саме вам.

Зміст статті

Навіщо потрібна особлива подушка для вагітних

Подушка для вагітних - це не просто жіночий каприз. Фахівці переконані, що під час вагітності потрібно використовувати спеціально розроблену для майбутніх мам подушку. Ось її основні переваги:

  • дозволяє вагітній жінці знайти зручну позу для сну, денного відпочинку, читання, перегляду ТБ, прийняття їжі;
  • знижує навантаження на організм майбутньої мами, що особливо актуально з 2-го триместру, коли живіт помітно округляється. Подушку можна використовувати, як підпору для попереку, округлих боків або втомлених ніг;
  • ви зможете покласти таку подушку під живіт і не будете відчувати дискомфорту, як у випадку зі звичними моделями;
  • її використання дозволить знизити навантаження на хребет, так як вона розподілиться рівномірно;
  • навіть після того, як малюк з'явиться на світ, вона вам знадобиться: ви зможете спиратися на неї при годуванні або зробити з подушки своєрідний манеж для дитини, щоб той не впав з ліжка.

Після народження дитини за допомогою подушки можна:

  • Звільнити руки, щоб полегшити навантаження на спинні м'язи при годуванні. Це особливо актуально, якщо малюк їсть повільно.
  • Створити затишне «гніздо» для ігор і навіть сну малюка.
  • Зробити процес годування максимально зручним навіть для двійнят.
  • Знизити навантаження на руки.
  • Допомогти дитині навчитися сидіти і ін.

Подушки для вагітних відрізняються по тканині (чохол, який покриває подушку легко знімається і вільно стирається в пральній машині), формі, наповнювача (який дозволяє подушці ідеально повторювати контури вашого тіла), а також за якістю і ціною. Зробити правильний вибір буває не так-то просто. Однак взявши на замітку наші поради, ви не прогадаєте.

форми подушок

Існує безліч форм, кожна з яких має свої особливості. Коротенько охарактеризуємо основні форми подушок, що допоможе вам зробити правильний вибір.

На ринку багато пропозицій за різними цінами. Недорого подушки для вагітних можна купити в інтернет-магазині. Тут представлена ​​продукція під маркою «Здоров'я і комфорт» від виробника. Рекомендуємо купувати тільки сертифікований товар, щоб бути спокійним за здоров'я мами і майбутньої дитини.

U-подібна

U-подібна

Ця подушка нагадує за своєю формою підкову, тому іноді її називають і так. Вона вважається одним з найпопулярніших варіантів для вагітних. Чи принесе вам щастя і міцний сон ця подушка? Давайте розберемося в її переваги та недоліки.

Плюси U-подібної подушки:

  • рівномірно підтримує живіт і спину;
  • відмінно підходить тим, хто любить завертатися вночі в ковдру, ніби в кокон;
  • не доведеться перекладати її, коли ви перевертаєтеся, оскільки вона вкриває з двох сторін.

А тепер про мінуси. Недоліки її наступні:

  • потрібна простора ліжко, так як розміри подушки досить-таки великі;
  • поспати в обнімку з коханим вам навряд чи вдасться.

Уточнимо з приводу розмірів, що ця подушка представлена ​​в двох варіантах. Якщо ваш зріст понад 160 см, вам підійде модель 340х35. Мініатюрні дівчини вибирають розмір подушки 280х35.

«Рогалик»

«Рогалик»

Подушка такої форми дозволить вам зручно влаштуватися не тільки для нічного сну, але і для перегляду фільму або читання книги. Розмір її зазвичай становить 340х35. Переваги її наступні:

  • подушка повністю охоплює ваше тіло;
  • на ній ви зможете розмістити вашу голову, спину або живіт на вибір;
  • вона підходить для невеликої ліжка, на відміну від «підкови» ;.

Хоча і у «рогалики» є свої недоліки, істотний мінус лише один:

  • спина при повороті жінки на інший бік виявляється без підтримки, а живіт майбутньої мами впирається в спинку подушки, що веде до необхідності перевертати цей аксесуар.

G-подібна

G-подібна

Цей вид недавно з'явився в продажу, але вже встиг набути популярності у представниць прекрасної статі. Розмір такої подушки становить 350х35. Ось чому варто вибрати саме її:

  • подушка допоможе вам розслабитися, зняти м'язову напругу;
  • ви можете спати, як хочете: покласти її під голову, обхопити ногами, спертися спиною, підвернути під живіт;
  • відмінно підійде для денного відпочинку.

Але і у цього виду подушок є недолік:

  • «Відросток», тобто хвостик літери G, може заважати вам під час сну.

З-образна

З-образна

Подушка-банан, як її ще називають, також спеціально розроблена для вагітних. Крім того, вона зроблена з урахуванням зростання майбутньої мами. Якщо він становить понад 160 см, підійде розмір 190х30, а мініатюрним жінкам слід вибрати варіант 170х30. Основні переваги:

  • вона не потребує багато місця;
  • підтримає спину і живіт;
  • забезпечить міцний сон на боці, що особливо актуально на пізніх термінах;
  • дозволить розслабитися днем ​​напівлежачи або напівсидячи;
  • маленькі розміри подушки роблять її зручною для подорожей.

Майбутні мами рідко залишаються незадоволені її купівлею - істотних недоліків немає.

Г-подібна

Г-подібна

Ця подушка за формою являє собою довгий валик, довжина якого - 230 см. Верхня частина її закруглена спеціально для голови. Переваги цієї форми:

  • не вимагає багато місця;
  • в будь-якій ситуації буде зручна.

Мінус її в тому, що при перевертанні з боку на бік вам потрібно буде перекладати подушку.

I-образна

I-образна

Спеціальна подушка-валик для жінок в положенні досить популярна. Зазвичай вона буває двох наступних розмірів - 170х30 і 190х30. Її вибирають з-за наступних переваг:

  • вона компактна;
  • завдяки їй ваше тіло добре відпочине;
  • дозволяє розвантажити шийні суглоби і хребет;
  • допоможе м'язам розслабитися;
  • недорого коштує.

Ця подушка не займе багато місця і допоможе вам розслабитися. Великих недоліків її не помічено.

наповнювачі

Думки з питання про те, який наповнювач краще, розходяться. Вибір зазвичай буває серед двох варіантів: пінополістирол і холлофайбер.

Пінополістирол - дуже цікавий наповнювач, що представляє собою невеликі кульки. Він абсолютно безпечний, йому не загрожують кліщі, цвіль і різні мікроорганізми. Наповнена пінополістиролом подушка прийме контури вашого тіла, що дозволить зручно влаштуватися. Крім того, вона не пружинить.

Подушки з пінополістиролу:

  • дуже легкі;
  • гіпоалергенні;
  • екологічні;
  • водовідштовхувальні;
  • не вбирають запахи;
  • не є привабливим для кліщів, цвілі та інших мікроорганізмів;
  • довговічні.

Подушки з пінополістиролу можна легко прати і сушити. Основним недоліком даних виробів є їх висока вартість, хоча вона і виправдана якістю.

Основним недоліком даних виробів є їх висока вартість, хоча вона і виправдана якістю

наповнювач пінополістирол

Холлофайбер - пустотілі волокна невеликого розміру, з'єднані при високих температурах. Переваги такої подушки укладаються в легкому догляду за нею, в тривалому терміні служби, а також в можливості прання її будинку.

  • гіпоалергенний;
  • екологічний;
  • водовідштовхувальний;
  • не вбирає запахи;
  • не є привабливим для «заселення паразитами і кліщами»;
  • довговічний;
  • зберігає форму, завдяки чому кожна подушка приємно пружинить.

наповнювач холлофайбер

види тканин

Необхідна умова для якісних подушок - їх багатошаровість.

Перший шар тканини, що обволікає холлофайбер або пінополістирол, повинен бути досить щільним. Він облягає внутрішній наповнювач і не дає йому вільно проникати крізь тканинні волокна. Найчастіше для виготовлення чохла використовується сатин або бязь.

Другий шар - знімна наволочка. Це міцна, приємна на дотик і в більшості випадків натуральна тканина, яку ви можете вибрати на власний розсуд.

Якщо ви плануєте використовувати подушку і під час годування дитини, зверніть увагу на те, як легко знімається і стирається наволочка, оскільки малюк може ненароком забруднити її своїми випорожненнями або надлишками молока.

У наволочках подушок для вагітних використовуються наступні варіанти тканин:

  • Котон;
  • льон;
  • трикотаж;
  • Велюр.

Особливість велюру полягає в тому, що він дозволяє органічно вписатися в домашній інтер'єр. Льон особливо добре використовувати влітку. А котон і трикотаж можна назвати універсальними матеріалами.

Ви можете підібрати яскравий, насичений або стриманий, пастельний колір наволочки відповідно до вашим настроєм.

Ціна питання

Ціна залежить від виробника і форми подушки. Наприклад, «рогалик» і U-подібна модель обійдуться вам приблизно в 3 тисячі рублів. Подушки у вигляді букви G знаходяться в середній ціновій категорії, тобто стоять трохи дешевше. А найнижчими цінами відрізняються «I» - і «Г» -образні моделі.

Що стосується виробників, подушки за доступною ціною пропонують компанії «БІОподушка», «Theraline», «БіоСон» і «Фест». Дещо дорожче коштують вироби »Red Castle», «Farla» і «Mothercare».

Вибрати й купити подушки для вагітних і годування дитини можете в інтернет магазині БІОподушка - https://www.biopodushka.ru/catalog/1594/

Як користуватися

У вас може виникнути закономірне питання про те, як користуватися такою подушкою. Спершу вона може здатися вам не дуже зручною, але вже через кілька ночей повністю проходять незвичні відчуття. Рекомендуємо скористатися наступними порадами, як спати на новій подушці.

  • Ви можете розгорнути її так, як вам зручно, підлаштувати її під себе. Вибирайте варіант її розташування, що влаштовує саме для вас. Під час сну, підклавши подушку під живіт, пліч, або на боці - між ногами.
  • Перед сном спробуйте вашу покупку. Звертайте подушку, скручуйте її в різні боки, і ви побачите, наскільки вона еластична і пружна.
  • Розкажіть гінеколога, що спостерігає вас, про своє придбання. Він дасть вам рада, як прийняти максимально зручну користь саме для вашого терміну. Крім того, він підкаже вам, яка подушка буде оптимальною в вашому випадку.
  • Використовуйте вашу покупку і після пологів, зокрема, для годування новонародженого. Для цієї мети оберніть навколо себе таку подушку, підклавши під спину один край, а інший поклавши зверху на коліна. Це розвантажить ваш хребет, дасть йому опору. Крім того, ваші руки звільняться, що дозволить вкласти дитину на м'яку перину і міняти при годуванні грудей.
  • Навіть якщо малюк вже підріс, подушка вам стане в нагоді. Її можна використовувати, поклавши на край вашого дивана, і вона послужить відмінним бар'єром для дитини. Це дозволить відлучитися на декілька хвилин у справах, не турбуючись, що малюк впаде. або використовуйте подушку коли малюк спить, грає, вчиться повзати або сидіти.

або використовуйте подушку коли малюк спить, грає, вчиться повзати або сидіти

ЧИТАЕМ ТАКОЖ: Як правильно спати вагітній жінці? Чи можна спати на животі, спині і на якому боці краще

Використовуючи подушку правильно, ви будете міцно спати вночі і відмінно себе почувати днем. Пам'ятайте, що від цього залежить не тільки ваше здоров'я, але і розвиток малюка. Після того, як він народиться, вона стане в нагоді і йому. А вам ця подушка буде нагадувати про вагітність. Комфорт, забезпечений в цей час, може пробудити в вас бажання народити ще одного малюка. І тоді покупка знову стане в нагоді майбутній мамі.

ЧИТАЕМ ТАКОЖ: Безсоння при вагітності - основні причини і як з нею боротися

Відгуки з форумів

Катя: Я спочатку купила в формі бумеранга. І все б здорово, але з боку на бік з цієї бандурою повертатися вночі незручно. Після купила U, дуже і дуже задоволена, сплю як в колисці, поперек хворіти перестала. Треба тільки врахувати розміри ліжка, місця така подушка займає багато)

Єва: Беріть U, реально найкраща, правильно тут написали, спиш як в колисці, а ці дуги і г-образні замучить перевертати по ліжку. У мене Г-подібна в вітальні, на дивані телевізор дивлюся, а спати - тільки U, вона дорожче, але того варте. До речі, я купувала на фабриці, там порадили брати НЕ з кульками і дали прилягти на диван))) - спробувати.

Машка: Ой і в мене тепреь теж є це ЧУДО-ПОДУШКОЮ !!!! Я знову сплю як нормальна людина! Я її вже люблю) Просто мега-річ, не знаю як я ранбше без неї жила? І під животик і під спину - так зручно. А головне засинаєш дуже швидко! Я так довго вибрірала її, в результаті купила фірми «Люблю Спати», вони там самі прикольні) ці величезні подушки ще і в іграшку перетворюються Машка: Ой і в мене тепреь теж є це ЧУДО-ПОДУШКОЮ

Кошеня: я шалено задоволена подушкою. Вдень на ній на дивані валяюсь, вночі іноді сплю на ній, засовуючи один кінець між ніг, інший під голову.

Lorelay: Мені чоловік нарешті купив подушку для вагітних. Просто супер річ !!! Дуже зручно і відпочивати, і спати.
Ось тільки намистинка наш, як тільки я під живіт її підкладають, поки її не отпіналі, причому неслабо так, не заспокоїться. І ще тато наш унадився на ній відпочивати. Напевно треба вимагати ще одну подушку

Вибрати й купити подушки для вагітних і годування дитини можете в інтернет магазині БІОподушка - https://www.biopodushka.ru/catalog/1594/

Гінекологи рекомендують подушки для вагітних

Відео про те, як можна досить швидко і просто зшити подушку для вагітних і годуючих мам в формі підкови. Покрокова інструкція:

Хочете першими читати наші матеріали? Підписуйтесь на наш телеграм-канал

Чи принесе вам щастя і міцний сон ця подушка?
Я її вже люблю) Просто мега-річ, не знаю як я ранбше без неї жила?
20 лучших книг по саморазвитию личности
В книгах можно найти немало полезных знаний. Вы получаете опыт людей, которые уже разобрались – научились решать проблемы, налаживать отношения, сформулировали свои знания в доступной для всех заинтересованных

Избавление от психологических проблем и саморазвитие. Психологические техники.
Психологические техники – упражнения, которые нацелены на решение той или иной проблемы или для самосовершенствования и саморазвития.   Техника "Линия аксиом" Эта техника подойдет тем людям,

Саморазвитие - скачать бесплатно fb2, txt, читать онлайн
В течение всего пути развития человеческого общества, являясь инструментом для достижения многих целей, важнейшую роль выполняли деньги. Страны с разными культурными и религиозными ценностями, нравами

Рейтинг книг по психологии. Лучшие книги по психологии и саморазвитию
Как говорил Фредерик Перлз, известный психотерапевт и психиатр, желание измениться основывается на неудовлетворенности. Каждая попытка измениться или изменить свое окружение является следствием неудовлетворенности.

5 способов как стать лучше. Саморазвитие человека — Блог Personalitica
Хотите быть ”лучшей версией себя” и двигаться только вперед? Посещать выставки, лекции для саморазвития? Обучиться чему-то новому, развить память и внимание? Освоить графический дизайн или игру на

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение
Вы получите ответ на вопрос с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут вашим

Топ-10 лучших книг по саморазвитию – Букля
Одна из ключевых потребностей современного человека – развитие. Мы постоянно стремимся стать лучше и образованнее, превзойти своих коллег и знакомых и уверенно движемся к вершине Олимпа. И если посещение

С чего начать саморазвитие? Список лучших книг по саморазвитию
Необходимость духовного и физического развития сомнений не вызывает. Воспитанием маленьких детей обеспокоены их родители. Человек постарше себя как личность выстраивает сам. Но как правильно организовать

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение — Пси-Фактор
Вы получите ответ на вопрос  с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут

Дополнительное образование как источник саморазвития, самоопределения и самореализации личности
Дополнительное образование детей в Оренбуржье стало приоритетным направлением образовательной политики области, неотъемлемой частью учебно-воспитательного процесса всех типов образовательных учреждений,