Випадає волосся після пологів при грудному вигодовуванні: чому це відбувається і що робити

1. Причини алопеції в період лактації
2. Відео: лікар-трихолог про випаданні волосся після пологів
3. Лікарські препарати при післяпологовий алопеції
4. Фотогалерея препаратів для лікування
5. Таблиця: вміст вітамінів в продуктах харчування
6. Фотогалерея вітамінних комплексів для лікування післяпологового випадіння волосся
7. Ботокс при випаданні волосся
8. Профілактика алопеції: правила догляду за волоссям і практичні рекомендації
9. Відео: післяпологове випадання волосся і способи його запобігання

Випадання волосся після народження дитини - нормальний природний процес. Згідно зі статистикою, в цей період жінка втрачає 30% волосся на голові. Під час вагітності відбувається активація гормону естрогену, що підтримує життєві функції організму і сприятливо впливає на стан шкірного і волосяного покривів. Шевелюра стає шовковистою і густий, навіть якщо такого не було до вагітності. Однак після пологів починається гормональна перебудова, яка може привести до алопеції. Причому годують грудьми жінки схильні до цього частіше, оскільки випадання пов'язано зі зменшенням в організмі корисних речовин і мікроелементів.

Причини алопеції в період лактації

Фактори, що впливають на випадання волосся:

• напруга, підвищена стомлюваність, недосип і емоційно-психологічна обстановка в перші три місяці після пологів позначаються на стані волосся жінки;
• зниження рівня естрогену. Через гормональних змін після пологів і перебудови організму на тлі грудного вигодовування рівень естрогену в крові знижується, тому волосся посилено випадають до шостого місяця життя дитини. Вважається, що випадання до 500 волосся на добу при лактації - природне явище;
• дефіцит мінералів і вітамінів. Матері, налагоджують грудне вигодовування, змушені дотримуватися суворої дієти. Убогий на різноманітність раціон призводить до нестачі мінералів і вітамінів в організмі, що несприятливо впливає на стан волосяних фолікулів;
• анемія. Знижений рівень заліза може спостерігатися і при вагітності. Пологи, що супроводжуються рясною крововтратою, також призводять до зниження рівня гемоглобіну. Через це волосяні фолікули не отримують достатнього харчування, від чого і рідшає шевелюра;
• наслідки наркозу при кесаревому розтині або застосування епідуральної анестезії.

Починається облисіння при грудному вигодовуванні може бути викликано зниженням імунітету мами

У жінок поза вагітністю більшість волосся знаходиться в фазі росту, коли 10-15% в фазі «відпочинку». Ця фаза інертності приходить до кінця, тому ця частина волосся постійно випадає, і випадання посилюється після миття волосся, причісування. У період вагітності пропорція «відпочиваючих волосся» значно зменшується, тому більша частина волосся знаходиться в зростаючої фазі. В результаті у жінок волосиста частина голови стає пишніше, волосся товщі, з'являється ріст волосся і в інших частинах тіла, нігті теж стають міцнішими, менше ламаються. Після припинення вагітності, через різке падіння гормонів, велика кількість зростаючих волосяних фолікулів знову переходить в фазу інертності. І більшу кількість волосся випадає. Це явище спостерігається до тих пір, поки рівні гормонів не прийдуть в повну норму, що може затягуватися на 6-12 місяців, а при годуванні - ще довше.

Крім випадання волосся, у молодих мам може з'явитися лупа, підвищена жирність або, навпаки, сухість волосся. У подібних випадках важливо ретельно стежити за гігієною голови і використовувати шампуні на основі масел алое, женьшеню і перстачу, а також доповнити раціон продуктами з підвищеним вмістом вітамінів.

Відео: лікар-трихолог про випаданні волосся після пологів

Медична допомога в випадку, якщо випадає волосся після пологів

Щоб уникнути втрати волосся при лактації і не шкодувати про згаяний час, рекомендується звернутися до лікарів - ендокринологів і дерматологів-трихолога. Для виявлення справжньої причини алопеції будуть проведені аналізи, після яких фахівець призначить лікування і відповідні препарати.

Основні види досліджень при післяпологовий алопеції:

• аналіз на тиреотропний гормон (ТТГ) виявить вплинули на алопецію порушення в роботі щитовидки і ендокринних органів;
• біопсія шкірних покривів голови передбачає взяття частинок епітелію і гістологію, за допомогою якої можна запобігти рубцеве облисіння і атрофію шкіри;
• аналіз крові на цукор розпізнає цукровий діабет. Обласна в такому випадку стає непрямою ознакою наявності захворювання;
• аналіз крові на гормони допоможе тримати під контролем їх рівень, при зміні якого відбувається алопеція. Характерні зазначені відхилення і для лактаційного періоду.

Таким чином, якщо післяпологове випадання волосся не проходить через шість місяців, то краще вдатися до допомоги медичних працівників. Важливо пам'ятати, що гормональні та заспокійливі засоби не можна призначати самостійно, а особливо при грудному вигодовуванні. Лікарські препарати повинні прийматися тільки після консультації лікаря.

Лікарські препарати при післяпологовий алопеції

Як правило, для лікування облисіння при годуванні грудьми лікарі призначають найефективніші і перевірені препарати, наприклад:

• касторове масло. Засіб нагрівається на водяній бані і додається в маски для волосся. На голову надівається поліетиленова шапочка і рушник. Для поліпшення циркуляції крові в верхніх шарах епітелію рекомендується робити легкий масаж голови. Випадання волосся зупиниться при частому застосуванні. Ціна - 25 рублів;

• Мальтофер показаний при залізодефіцитної анемії, яка може впливати на післяпологове випадання волосся. Ціна ліки варіюється від 260 (краплі, сироп, таблетки) до 730 рублів (ампули 5 шт.);

• Нікотинова кислота - вітамінний препарат стимулює приплив крові до шкіри голови, за рахунок чого відбувається прискорення росту волосся. Випускається у вигляді таблеток або розчину в ампулах. Ціна - від 30 (таблетки) до 130 рублів (ампули);

• Рінфолтіл Сілекс - засіб на основі рослинних масел випускається у вигляді шампунів, лосьйонів і ампул. Містить фітоінгібітори 5-альфа-редуктази, що перешкоджають перетворенню тестостерону в токсичний для цибулин дигідротестостерон. Ціна - від 400 рублів.

Фотогалерея препаратів для лікування

Лікування в домашніх умовах

Після народження дитини не у кожної жінки знайдеться час для відвідування лікарів, однак подбати про здоров'я волосся можна і вдома. В першу чергу необхідно споживати продукти з підвищеним вмістом йоду і клітковини. Йод стабілізує роботу щитовидки, і рівень гормонів нормалізується. Як наслідок, зменшиться і ступінь облисіння. У годуючих матерів, схильних до гіпотонії, знижений артеріальний тиск перешкоджає отриманню волосяними фолікулами достатньої кількості кисню і поживних речовин. Цибулини починають руйнуватися, а зростання нових сповільнюється, тому потрібно додати в раціон годуючої мами продукти, багаті на вітаміни В і С: волоські горіхи, яблука, гречку, яловичину, свинячу або яловичу печінку. Крім того, важливо споживати фолієву кислоту як в складі продуктів, так і в основі вітамінних комплексів.

Таблиця: вміст вітамінів в продуктах харчування

Вітамінні комплекси для лікування випадіння волосся

Сьогодні в аптеках представлено близько ста найменувань вітамінно-мінеральних комплексів для жінок, спрямованих на підтримку здоров'я і краси волосся, проте не всі кошти можна застосовувати годуючим мамам. Найбільш популярні і дозволені в період грудного вигодовування такі препарати:

• Перфектил Тріхолоджік. Що входять до складу комплексу мідь, біотин, амінокислоти і вітаміни здатні забезпечити достатнє харчування волосяних фолікулів;
• Ревалід - вітамінний комплекс на основі рослинних витяжок покращує обмін речовин і благотворно впливає на стан локонів;
• Гендевіт - полівітамінний препарат допоможе зберегти здоров'я і красу жіночого волосся.

Фотогалерея вітамінних комплексів для лікування післяпологового випадіння волосся

Відгуки жінок про лікування

Народні засоби від випадіння волосся при лактації

Народні засоби допомагають зберегти красу шевелюри і оздоровлюють його зсередини. Сьогодні, як і в давні часи, жінки продовжують готувати маски на основі реп'яхової олії, кефіру, курячих яєць, хни і дріжджів за такими рецептами:

1. Нанести на сухе або вологе пасма 2 ст. л. реп'яхової олії, нагрітого до 40 ° С, обернути голову поліетиленовою плівкою і вкрити рушником. Тримати маску на волоссі 2 ч., А потім вимити голову шампунем.
2. Змішати 1 ст. л. вершкового масла і 30 мл нежирного кефіру. Масу втерти в шкіру голови, обернути поліетиленовою плівкою і надіти теплий рушник. Тримати маску 30 хв, після чого змити шампунем.
3. Маску з 1-го курячого жовтка, або 2-х жовтків перепелиних яєць, і 150 мл теплої води рівномірно розподілити по голові. Змити шампунем через 30 хв.
4. Змішати 2 ст. л. хни, 2 ст. л. соку лимона, 2 жовтки курячих яєць і 1 ст. л. нежирного сиру. Суміш нанести на волосся, обернути поліетиленовою плівкою і вкрити теплим рушником. Змити шампунем через 30 хв.
5. Розвести 1 пакетик пекарських дріжджів в 25 мл теплої води, додати білок курячого яйця і ретельно все перемішати. Легкими масажними рухами нанести на волосся біля коріння, надіти целофановий пакет або шапочку, укрити рушником. Через годину вимити голову шампунем.

Ботокс при випаданні волосся

Процедура не рекомендується вагітним і жінкам в період лактації, оскільки препарати, що застосовуються при ботокс волосся, створюються на основі небезпечної речовини - формальдегіду. При випаровуванні під дією стайлера або фена він проникає в легені, тим самим отруюючи людини зсередини.

Профілактика алопеції: правила догляду за волоссям і практичні рекомендації

Крім комплексного лікування алопеції при годуванні груддю, мамам важливо пам'ятати про профілактику. Щоб зберегти здоров'я волосся і закріпити результат лікування, потрібно дотримуватися простих правил:

1. Проводьте регулярний масаж шкіри голови. Він поліпшить приплив крові до голови і прискорить ріст волосся.
2. Відмовтеся від використання укладань: пінки, лаки та муси обтяжують локони, через що їх випадання може посилитися.
3. Вибирайте шампунь з бессульфатнимі компонентами. Оскільки сульфати після тривалого вживання руйнують структуру волосяних фолікулів, сильно їх висушуючи.
4. Розчісуйте волосся гребінцями і щітками з природних матеріалів. На думку трихолог, корисно використовувати дерев'яні масажні гребінця з ялівцю, дуба або бука, так як вони не розшаровують волосся.
5. Після миття голови шампунем регулярно наносите бальзам для волосся на основі натуральних компонентів з додаванням екстрактів алтайських трав або кунжутного масла.
6. Мийте голову в міру необхідності: чим брудніше волосся, тим більше і частіше вони випадають.
7. Утримайтеся від фарбування і інших хімічних впливів на волосся. Навіть салонна процедура представляється токсичною, не кажучи вже про домашнє фарбуванні покупними фарбами. Хімічний склад на основі аміаку може викликати алергію і посилити випадання. Тому краще скористатися хною, яка не тільки додасть локонам доглянутий вигляд, але і зміцнить їх зсередини.

Відео: післяпологове випадання волосся і способи його запобігання

З давніх-давен красиві і здорові волосся - предмет жіночої гордості і захоплення оточуючих. Однак під час вагітності та лактації відбувається перенастрой організму, що позначається на зовнішньому вигляді зачіски. Тому мамі при грудному вигодовуванні треба більше відпочивати і насолоджуватися спілкуванням з малюком. І це вплине на відновлення гормонального фону і волосина не менше, ніж лікарські засоби і народні зілля.

Мама в декреті - пишу "по гарячих слідах", спираючись на власний досвід) Оцініть статтю: Поділіться з друзями!