З якими продуктами можна поєднувати авокадо

Авокадо - дуже смачний і поширений весняний продукт. Читай в нашій статті, з якими продуктами можна поєднувати авокадо.

Приготувати авокадо можна і для намазування на бутерброди, і для додавання в салат, а також використовувати його як начинку. У нас цей продукт вважається екзотичним, тому не всі жінки знають, як правильно з ним поводитися.

Авокадо - дуже популярний продукт серед людей, яким потрібно дотримуватися дієтичного харчування. Він примітний тим, що має приємний аромат, а на смак схожий на молочний горіх. Його м'якоть дуже легко прожевивается. Авокадо популярно і серед вегетаріанців, так як воно нагадує білкові продукти. До його складу входять корисні мікроелементи, які є в складі яєць і м'яса.

До його складу входять корисні мікроелементи, які є в складі яєць і м'яса

Читай також:

Чим корисна куряча печінка, і чому її варто вживати частіше

У чому особливість авокадо?

Особливість авокадо в тому, що воно може нагадувати за смаком відразу кілька овочів або фруктів. Наприклад, банани. Також в авокадо дуже мало цукру, саме тому воно рекомендовано людям, що страждають на цукровий діабет. Калій, який входить до складу авокадо, корисний для нервової та м'язової систем. За допомогою авокадо можна знизити рівень холестерину в крові.

З якими продуктами поєднувати авокадо?

Авокадо прийнято є з яловичиною або свининою. Також його можна поєднувати з крабовими паличками або креветками. Цікаве поєднання виходить з шинкою або яйцями. Можна класти авокадо у всілякі фруктові та овочеві салати, м'ясні і рибні. Завдяки м'якоті авокадо салати набувають зовсім інший смак.

Читай також:

ТОП-10 продуктів для профілактики інфаркту

З плоду авокадо можна приготувати соуси або супи. А також зробити з нього пюре. У цю страву можна додати томатний сік, цибулю або спеції. А ось на батьківщині авокадо, в Південній Америці, з цього продукту навіть роблять морозиво.

Важливо знати, що авокадо добре поєднується і з хлібом. Його рекомендується намазувати на підсушений хліб, а зверху посипати чорним меленим перцем.

Авокадо не варто подавати в теплому вигляді, так як в такому випадку воно втрачає свої смакові якості і навіть буде гірчити.

Щоб надати авокадо красивий колір в ваших стравах, його можна скропити лимонним соком, таким способом прибравши чорноту плода.

Але будь обережна з кісточкою авокадо, так як вона може бути небезпечною для організму.

Як бачиш, застосування для авокадо можна знайти практично в кожній страві. У поєднанні зі спеціями його м'якоть стає незрівнянним ласощами на вашому столі. Також авокадо добре замінює м'ясо і яйця і може допомогти діабетикам. Харчуйся правильно і смачно!

З якими продуктами поєднувати авокадо?