Зелена кава вважається продуктом, який ефективно знижує вагу (дивіться ще нашу добірку їжі для схуднення ). За заявами вчених, в ньому велика кількість речовин, які спалюють жир і виводять з організму шлаки. У порівнянні зі звичайним чорним кави, зелений зберігає всі свої корисні речовини, бо не піддається обсмажуванні.
Якщо чорна кава спалює близько 14% жиру, то зелений - від 45%. Плюс до всього, в зеленому кави міститися антиоксиданти, які виводять радикали з нашого тіла. Воно прискорює і покращує обмін речовин, допомагає при підвищеному артеріальному тиску, зменшує рівень холестерину. Очевидно, що це дуже корисний напій, який припаде до душі і буде корисний кожному.
Багатьох хвилює питання - як правильно вживати зелену каву для схуднення? Звичайно, цей продукт привертає увагу всіх жінок, які прагнуть скинути зайву вагу. За відгуками які зазнали на собі дію цього напою, можна судити про те, що на протязі місяця можна скинути максимум 5 кілограм. Але при цьому, звичайно ж, потрібно дотримуватися дієти і займатися спортом, інакше результат не буде настільки значний, якщо взагалі буде. До трьох чашок кави потрібно випивати щодня, але тільки не залишайте на вечір, інакше важко буде заснути.
Випивати кави найкраще до їжі. Воно відмінно знижує апетит і допомагає не наїсться досита. Його можна вживати і після їжі, приблизно за 45 хвилин, проте дія виявиться іншим. Так, напій відмінно заблокує отримані вуглеводи і додасть енергію, силу і бадьорість. Через деякий час застосування в їжу цього напою потреба в їжі зменшиться. Тоді вживання кави можна і зовсім припинити.
Фахівці запевняють, що зелена кава - виключно натуральний продукт. Його не слід «псувати» різноманітними добавками, які зроблять його смачніше. Його ефект максимально проявляється тільки тоді, коли його вживають без цукру, молока та інших компонентів, які ми так любимо додавати.
Такий зелений кава допоможе налаштувати рецептори язика тільки на натуральні продукти, тому є шанс, що людина, що бажає схуднути, повністю відмовиться від продуктів, в яких міститися підсилювачі смаку та ароматизатори. Але не факт, що саме так і станеться.
Всім бажаючим скинути вагу хочеться порадити не зловживати зеленим кави. Три чашки в день - це оптимальний варіант. Якщо ви будете пити по 10 чашок в день і таким чином сподіватися швидше знизити вагу, то ніякого результату, крім посадженого серця, ви не отримаєте.
Адже кава містить кофеїн і при надмірному вживанні може тільки нашкодити.
Бережіть своє здоров'я і зберігайте здоровий глузд, вживаючи різні напої. Дивіться також добірку дієтичних рецептів для схуднення .
Автор: Bourne 
Обожнюю каву, почав пити його ще в дитинстві, але з віком набрав не мало зайвих кілограмів, пробував різні засоби для схуднення, але результату майже ніякого. Друзі порадив зелену каву, він добре допомагає в схудненні і.т.п. І дійсно, почав пити його щодня і займався спортом, вранці бігав і вже через пару-трійку тижнів побачив перші результати. З тих пір пройшло кілька місяців і зараз відчуваю себе прекрасно, пробіжки даються легко і вага прийшов в норму. Хоча по початку поставився до зеленого кава скептично.
Автор: SilenceGirl
Я багато чула про зелений кави, про те, як його вихваляють. Але якщо чесно, я не дуже цим вірю. Розумієте, наше тіло підпорядковується законам фізики, простіше кажучи - якщо ви будете їсти більше, ніж витрачаєте, зайва вага буде неминучим. В іншому випадку ви будете худнути. Все просто.
Тому я зі скептицизмом поставилася до зеленого кава. Купила його в магазині, він був в зернах і молоти довелося самостійно. Запах у нього був такий специфічний, гороховий. На вигляд - м'яко-бежевого кольору, наближеного до молочного. А на смак - суміш гороху і кориці.
Я поєднувала кави і фізичні вправи і скинула 4 кг. за місяць. Це нормально, але я думаю, в більшій мірі завдяки спорту, а не кава. У будь-якому випадку, як додатковий засіб для схуднення зелене кави має право на існування.
Автор: LamKristina
Замовила я собі зелену каву для схуднення через інтернет. До цього, як і всі, хто мріє схуднути, перепробувала купу дієт. Що можу сказати? Смак у кави, звичайно, специфічний, на любителя. Але, как не странно, мені сподобався і ефект є. Я схудла на 5 кілограмів за тиждень. І при цьому не сильно себе обмежувала.
До 12 дня, наприклад, я з'їдала медове тістечко або ті ж цукерки шоколадні. Не можу я без солодкого, що поробиш, настрій псуватися. Звичайно, запивала я все зеленою кавою. Далі до 8-ї години дня - я їла все, що є, але маленькими порціями. і знову зелену каву випивала ... І схудла. Так що я задоволена.
Автор: anna-loafer_23
Почувши хороші відгуки про зелений кави для схуднення, я тут же загорілася бажанням випробувати цей засіб на собі.
При зростанні 1.71 м моя вага зазвичай складає 51 кг, а за літо я набрала 2 кг з якими ніяк не можу впорається. Отже, місяць назад я придбала зелені зерна кави.
Готувала я зелену каву, як звичайну каву-в турці.
Смак у кави специфічний. Запах також не з найприємніших - трав'янистий, трохи нудотний.
Пила я кави перед кожним основним прийомом їжі, тобто три рази в день, протягом одного місяця. Результатом не дуже задоволена. Я скинула всього лише 1 кг і це при тому, що крім кави у мене були і фізичні навантаження.
Варто зазначити, що на момент вживання кави, я не відчувала жодних побічних ефектів.
Автор: annissa
Скільки себе пам'ятаю, стільки я намагалася контролювати свою вагу, виснажувала себе в спортзалі, пробувала різні дієти, при цьому відчувала себе розбитою і весь час хотілося спати, а кілограми не тільки не йшли, а й додавалися іноді.
Я моторошна кофеманка, тому коли почула, що з'явився зелений кава для схуднення, який допоможе тримати себе в формі, зважилася спробувати. В результаті я отримала масу енергії, мені постійно хочеться щось робити, а мої кілограми почали йти. За місяць скинула вже 4 кг.
Автор: Anna-Zefirchik
Мене зелену каву виручає! Після випитої чашки заряд енергії на цілий день. А це повірте, для матусі з двома дітками-погодками важливо. Роботу по дому роблю в прискореному темпі. Ще й схудла на 5 кг за місяць. Після пологів ніяк не могла від них позбутися, та й не можна було - сиділа на дієті для мами, що годує.
Їла багато згущеного молока і вершкового масла, щоб молоко жирним було. Як результат, зайві кілограми! Я не влазила в улюблені речі, що дуже засмучувало! Я і чоловіка на нього підсадила, щоб стрункості набрався. Зазвичай, п'ємо 2 чашки зеленого кава в день до їжі або після їжі, як виходить. Унікальний і безпечний продукт! Перевірено!
Автор: Sweat_dreams
На сьогоднішньому ринку споживання лідирує Green Coffee. Це доводить те, що в нинішній час існує велика проблема зайвої ваги. Green Coffee - це екстракт зелених кавових зерен, оброблений за допомогою суміші лікувальних трав і збагачений доповненим екстрактом зеленого чаю.
Зелений кава містить в собі найважливіші антиоксиданти, за допомогою яких спалюються жири і організм бореться з надмірними жировими відкладеннями. Результат вже буде видно через тиждень (близько 5 кг ви повинні скинути без всяких зусиль). А також зелений кава дуже корисний для здоров'я, особливо для поліпшення роботи серця.
Автор: Andrew_Montana
Читала різні статті і натрапила на статтю, де йшлося про ефект зеленого кава і його впливу на схуднення. Не знаю чому, але раніше йшла асоціація зелене кави - зелений чай, але все-таки вирішила спробувати, і була приємно здивована. Смак просто чудовий, відчувала в собі безмежну енергію, хотілося щось робити, геть лінь, даєш активність.
П'ю кожен день, тому енергія не згасає, з'явилося бажання постійно рухатися. Вранці вбиває лінь і відразу заряджає, що і дає енергію і мотивацію на ранкові пробіжки. Потихеньку скидаю, кава супер !!
Автор: Mineon
Після пологів зайва вага стала особливо мене напружувати. Я зрозуміла, що треба щось робити і зважилася випробувати зелену каву для схуднення. Цей продукт мене привабив своєю натуральністю, адже головний його компонент - необсмажені зерна кави. І правда - результат не змусив себе чекати. Уже до кінця третин тижні я скинула 7 кг. ваги.
У чому ще перевага зеленої кави - це його смак. Приймати його приємно, відчуваєш лише задоволення і ніякої напруги і дискомфорту процес схуднення не викликає.
Автор: juli_ibz
Нещодавно вирішила випробувати зелену каву для схуднення, так як інтернет заполонений цікавими і, в більшості своїй, позитивними відгуками, хоча ставлюся до такого роду продукції вельми скептично. Замінила їм чашечку звичного капучино вранці, оскільки зелений тонізує нітрохи не гірше і на смак приємний.
Завжди дотримуюся правильного харчування, але разом з кавою за 2 місяці пішло трохи більше 6 кг. Непоганий ефект, враховуючи, що додавати фізичні навантаження не довелося. Цілком ймовірно, що разом з ними схуднення виявиться набагато результативніше. Думаю, секрет в поєднанні кофеїну і тонізуючих речовин, зазначених в складі.
Автор: Alfie
Зелена кава п'ю вже більше шести місяців, мені він навіть більше подобається, ніж звичайний. Сам по собі він досить терпкий напій, добре бадьорить. Що ж стосується ваги, то за перший місяць я скинула близько 1,5 кг не дотримуючись дієт. Потім я почала відвідувати спортзал і виключила солодке, і всього за шість місяців я скинула близько 13 кг без жорстких дієт.
Для мого початкового ваги в 74 кг, я задоволена результатом, але все-таки на одному зеленому кави великих результатів не отримаєш, потрібно використовувати його в комплексі з дієтою та фізичними навантаженнями.
Автор: samspehin
Зелений кава це чудове творіння природи. Завдяки прийому зеленому кави, у мене в організмі покращився обмін речовин. Почали ефективніше працювати органи, які відповідають за очищення організму. Надалі після прийому зеленої кави мій організм почав відчищати від шкідливих накопичень, які накопичилися за багато років.
Через тиждень з'явилася легкість, почався знижуватися вага. Так я дізнався що зелений кави сприяє схудненню і причому досить ефективному. У нього приємний смак і чудовий запах. Потім не довгострокового прийому, у мене покращився настрій, з'явилася бадьорість. Також я п'ю каву під час спеки, дуже добре тонізує.
Автор: Julia1716
Зелений Кава мені порадила моя подруга. У неї теж була проблема із зайвими кілограмами. Коли я побачила її після прийому - я була дуже здивована тим, як вона змінилася, схудла, покращала і помолодшала! І я теж вирішила спробувати його. Смак цієї кави мені був приємний. Апетит дійсно зменшився Але найголовніше - він дійсно спалює жир, без всяких дієт і фізичних навантажень !!!
Після припинення виснажливих дієт, голодувань, знову повертається колишню вагу, а після закінчення прийому зеленого кава зайва вага не додається.
Рекомендую всім, хто хоче позбутися зайвої ваги!
