Секреты красоты певицы Веры Брежневой

Опубликовано: 07.10.2017

видео Секреты красоты певицы Веры Брежневой

3. @VBDiary - Хотите красивый животик? Легко! ТОП 5 (пресс)

Веру Брежневу по праву считают настоящим секс-символом новой эпохи, ведь ее красота завораживающе действует на всех мужчин. Еще будучи участницей коллектива «ВИА Гра», Вера привлекала к себе повышенное внимание, а с тех пор, как занялась сольной карьерой, стала еще больше хорошеть с каждым днем. В чем же секрет красоты этой удивительной молодой женщины, которая ведет очень насыщенный образ жизни и, к тому же, является мамой двух очаровательных малышек? Сама Вера утверждает, что в ее методах ухода за собой и поддержания фигуры в идеальном состоянии нет ничего сложного, а потому они вполне доступны каждой женщине. Главными условиями отличного внешнего вида певица считает качественный сон, правильное питание и умение радоваться жизни во всех ее проявлениях, однако, большую роль в ее жизни также играет спорт и тщательный уход за собой.



 

 

Секреты красоты Веры Брежневой: © Архипова Екатерина / Фотобанк Лори

Секреты ухода за собой Веры Брежневой

Вера Брежнева ежедневно уделяет уходу за собой столько времени, сколько потребуется. Она может похвастаться идеальной голливудской улыбкой, которой она обязана не только регулярному посещению стоматолога и установке брекет-системы для выравнивания зубного ряда, но и ежедневной тщательной чистке зубов, которой она уделяет не менее 5 минут утром и вечером.


Секреты красоты Веры Брежневой - Часть 1

 

Два раза в день Вера Брежнева обязательно очищает кожу лица с помощью мягких кремообразных пенок, а затем утром использует увлажняющий крем с защитным фактором SPF не менее 20, а вечером - питательный крем с легким лифтинг-эффектом. Летом Вера предпочитает легкие текстуры кремов для лица, а в холодное время года переходит на более плотные кремы, обеспечивающие коже должную защиту от ветра и мороза. Для ухода за кожей вокруг глаз она использует не только специальные увлажняющие кремы и сыворотки, но и широко известные народные методы вроде компрессов из чайных пакетиков и кружочков свежих огурцов, положенных на веки в качестве снимающей отеки и усталость маски. Раз в две недели певица обязательно посещает косметолога, который тщательно ухаживает за кожей лица, доводя ее до совершенства. Из всех салонных процедур она выбирает различные массажи и маски, идеально подходящие для ее кожи. Декоративной косметикой Брежнева не злоупотребляет, предпочитая легкий естественный макияж в натуральных оттенках, а иногда обходясь только тонирующим кремом и блеском для губ.


Вера Брежнева Секреты красоты 2011 avi

Избавление от психологических проблем и саморазвитие. Психологические техники.
Психологические техники – упражнения, которые нацелены на решение той или иной проблемы или для самосовершенствования и саморазвития.   Техника "Линия аксиом" Эта техника подойдет тем людям,

20 лучших книг по саморазвитию личности
В книгах можно найти немало полезных знаний. Вы получаете опыт людей, которые уже разобрались – научились решать проблемы, налаживать отношения, сформулировали свои знания в доступной для всех заинтересованных

Саморазвитие - скачать бесплатно fb2, txt, читать онлайн
В течение всего пути развития человеческого общества, являясь инструментом для достижения многих целей, важнейшую роль выполняли деньги. Страны с разными культурными и религиозными ценностями, нравами

Рейтинг книг по психологии. Лучшие книги по психологии и саморазвитию
Как говорил Фредерик Перлз, известный психотерапевт и психиатр, желание измениться основывается на неудовлетворенности. Каждая попытка измениться или изменить свое окружение является следствием неудовлетворенности.

5 способов как стать лучше. Саморазвитие человека — Блог Personalitica
Хотите быть ”лучшей версией себя” и двигаться только вперед? Посещать выставки, лекции для саморазвития? Обучиться чему-то новому, развить память и внимание? Освоить графический дизайн или игру на

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение
Вы получите ответ на вопрос с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут вашим

Топ-10 лучших книг по саморазвитию – Букля
Одна из ключевых потребностей современного человека – развитие. Мы постоянно стремимся стать лучше и образованнее, превзойти своих коллег и знакомых и уверенно движемся к вершине Олимпа. И если посещение

С чего начать саморазвитие? Список лучших книг по саморазвитию
Необходимость духовного и физического развития сомнений не вызывает. Воспитанием маленьких детей обеспокоены их родители. Человек постарше себя как личность выстраивает сам. Но как правильно организовать

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение — Пси-Фактор
Вы получите ответ на вопрос  с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут

Дополнительное образование как источник саморазвития, самоопределения и самореализации личности
Дополнительное образование детей в Оренбуржье стало приоритетным направлением образовательной политики области, неотъемлемой частью учебно-воспитательного процесса всех типов образовательных учреждений,

rss