Ребенок ночью плохо спит: Как улучшить сон малыша и выспаться? - Доктор Комаровский

Опубликовано: 19.08.2017

видео Ребенок ночью плохо спит: Как улучшить сон малыша и выспаться? - Доктор Комаровский

Малыш плохо спит ночью Приучаем к режиму День Ночь

Вопрос о том, почему ребенок плохо спит, часто волнует родителей: “Ребенку месяц, он плохо спит. Может я что-то делаю не так?” или “Малышу уже почти год, до сих пор плохо спит ночью. Когда же наконец ребенок начнет спать всю ночь?”



На подобные вопросы мне приходится отвечать довольно часто. Поэтому мы подготовили и провели вебинар на тему сна ребенка первого года жизни. Сегодня мы публикуем запись этого вебинара.

Спасибо всем, кто принял участие в вебинаре и всем, кто задавал вопросы.

Очень часто будущие молодые мамы пребывают в плену иллюзий, полагая, что маленький ребенок постоянно ест и спит. И я в этом не была исключением. Однако, мой материнский и профессиональный опыт показал: дети, которые от рождения спят хорошо, являются, на самом деле, исключением из правила. А правило как раз состоит в том, что младенцы не спят так, как взрослые. Мы ждем от них сна, к которому привыкли сами: легли вечером спать, уснули, утром проснулись. Детки же спят совершенно иначе, их сон в принципе устроен по-другому.


ДЕЙСТВЕННЫЙ ОБРЯД НА СПОКОЙНЫЙ СОН / РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ / БЕСПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК

Вообще человеческий сон — это чередование двух разных по качеству снов: быстрого и медленного. Во время медленного сна человек спит очень глубоко, ему не снятся сны, он расслаблен, его тело неподвижно. У взрослых такой сон составляет большую часть ночи или дня, если уснуть днем. Быстрый же сон длится короткое время. Тогда человек спит поверхностно, ему снятся сны, он часто переворачивается с боку на бок, меняет положение, под закрытыми веками могут двигаться глазные яблоки, и как раз в этот период его очень легко разбудить. Для младенцев в большей степени характерен именно быстрый сон, медленного сна у них очень мало. Этот факт нужно учитывать и понимать, что от своего ребенка не стоит ждать сна, которым спите вы сами.


Ребенок просыпается по ночам, спит очень чутко.

Кроме того, важно знать, что для любого человека сон — время тревожное. Ночью снятся сны, и не всегда эти сны бывают приятными. Во сне человек теряет контроль над собой, над своей жизнью, над тем, что происходит вокруг него, в доме и окружающем мире, то есть погружение в сон — процесс, сопряженный с тревогой.

Здравствуйте,

Саморазвитие - скачать бесплатно fb2, txt, читать онлайн
В течение всего пути развития человеческого общества, являясь инструментом для достижения многих целей, важнейшую роль выполняли деньги. Страны с разными культурными и религиозными ценностями, нравами

Личностный рост и саморазвитие
Тема личностного роста является в наше время невероятно популярной. Ей посвящено множество книг, фильмов и тренингов. Однако, обещая нам личностный и профессиональный рост, авторы подобных методик порой

Формула удачи — стань хозяином своей жизниС чего начать саморазвитие
С чего начать саморазвитие Лидерами не рождаются ими становятся. Для того, что бы занять лидирующую позицию в обществе необходимо начать процесс саморазвития. Именно процесс саморазвития является тем

Что почитать для саморазвития: подборка книг на все времена
Период обучения человека не ограничивается годами, проведёнными за школьной партой. Чтобы достичь успеха на работе, в личной жизни и общении с другими людьми, стоит развиваться постоянно . Лучшим же учителем

С чего начать саморазвитие личности?
Многим знакомо слово саморазвитие, и с чего начать человеку, который решил стать лучше? Существует много способов, которые помогут в этом нелегком деле, потребуется лишь отдать предпочтение тому, который

С чего начать саморазвитие? Пошаговая схема.
Всем привет.  В этой статье разберёмся, с чего начать саморазвитие, какая должна быть отправная точка развития личности. Если Вы задались этим вопросом, то сегодня Вы получите на него ответ! То, о чём

10 главных книг по саморазвитию
Фото Книги , после которых думаешь «как жаль, что я не прочел это раньше!» 1. Алекс Новак – «Книга, которой нет» Если у вас есть 20 минут в день, то через неделю эта книга изменит вашу жизнь. Кому

10 книг по саморазвитию, которые нужно прочитать до 30 лет
Тридцатилетие принято считать рубежом, за которым в идеале должны бы остаться все наши сомнения о том, кто мы и чего хотим от жизни. На практике же дела с самоопределением обстоят не так хорошо: некоторые

Интересные сайты для саморазвития - время проведенное с пользой в интернете
В статье вы узнаете: Интересные сайты для саморазвития Всем привет. Интернет стал информационной свалкой! На какой сайт ни зайди – вместо статей одна вода. Найти какую-то нужную информацию, значит,

Цели саморазвития и личностного роста
Нет абсолютно никаких сомнений в том, что многие люди интересуются темой саморазвития и личностного роста. Большинство, конечно же, понимает, для чего это нужно. Однако есть люди, которые не совсем

rss