ГлавнаяНовости GDS коды Контакты
УкрРусEng

Ребенок ночью плохо спит: Как улучшить сон малыша и выспаться? - Доктор Комаровский

Опубликовано: 23.08.2017

видео Ребенок ночью плохо спит: Как улучшить сон малыша и выспаться? - Доктор Комаровский

Почему ребенок плохо спит [Супермамы]

Крепкий и спокойный сон малыша свидетельствует о его здоровье. Во сне кроха растёт, поэтому важно, чтобы отдых был полноценным. Если младенец плохо спит (ворочается, просыпается) ночью, то это обычно настораживает родителей. Но не стоит сразу же паниковать: детский сон отличается от взрослого. С рождения и до четырёх месяцев кроха обычно спит по 18 часов в сутки, однако ритмы сна не зависят от дня и ночи. Каждые два – четыре часа малыш просыпается от чувства голода. Такой режим считается нормой, хотя и доставляет неудобства родителям в ночное время. Ответ на вопрос, почему грудной ребёнок ночью плохо спит, кроется и в самочувствии малыша. Если у крохи режутся зубы, болит живот, то он, конечно же, будет просыпаться. Когда малыша что-то беспокоит, то его сон становится прерывистым, он просыпается с плачем. Однако такую же реакцию может спровоцировать и простой дискомфорт, вызванный неудобной одеждой, мокрой пелёнкой, слишком высокой температурой воздуха в комнате, прочее.


Ребенок ночью плохо спит: Как улучшить сон малыша и выспаться? - Доктор Комаровский

Многие родители жалуются на то, что до 7 месяцев у малыша не было проблем со сном, а теперь ребёнок плохо спит ночью. Это вполне нормальное явление, ведь ваш кроха растёт и познаёт мир, за день у него накапливается столько впечатлений, что эмоции ищут выход и ночью. С полугода ребёнок осваивает огромное количество навыков ежедневно, переживает массу впечатлений, а ночью нервная система анализирует их. Иногда даже можно увидеть, как малыш во сне пытается ползти либо встать на четвереньки. Такие действия являются естественной реакцией.


Ребенок не спит ночью. Что делать? Мамина школа. ТСВ

Причины плохого сна чаще всего кроются в том, что у ребёнка переизбыток эмоций. Это актуально для любого возраста, но особенно часто проявляется у детей от полгода до двух лет, так как малыши ещё не могут контролировать свои переживания. Легковозбудимые дети от переизбытка эмоций днём могут ночью просыпаться, плакать, всхлипывать или вздрагивать во сне. Если днём малыш весел и бодр, у него хороший аппетит, ничего не болит, то такое «поведение» ночью не является признаком патологии.

Когда ребёнок плохо спит ночью, то это сказывается на всех домочадцах, поэтому родители, столкнувшись с такой проблемой, обычно задаются вопросом «что делать?». Когда речь идёт о грудничке, то исключить ночные просыпания вряд ли удастся, ведь малыша будит чувство голода. В этом случае главное научиться быстро и эффективно укладывать кроху: так ночные «бдения» будут причинять родителям минимум неудобств.

Бронирование
Трансфер
Отель:
Заезд:
Выезд:
Взрослые:
Дети:
Промокод:
Заезд:
Выезд:
Взрослые: