КАК Я ОТРАСТИЛА ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ / ПРОСТЫЕ СЕКРЕТЫ |NikyMacAleen

Опубликовано: 08.09.2017

видео КАК Я ОТРАСТИЛА ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ / ПРОСТЫЕ СЕКРЕТЫ |NikyMacAleen

КАК отрастить ГУСТЫЕ и ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ?

Существует несколько  причин того, что волосы растут медленно. Первой из них является ограничение естественного процесса роста и деления клеток, то есть обновления волосяного покрова. Второй является здоровье самих волос. Если они сильно секутся, повреждены, выпадают, испытывают дефицит питательных веществ, то и расти будут очень медленно. В связи с этим очень важно позаботиться о здоровье своих волос. Если вы часто думаете: «Хочу длинные волосы, что делать?», то вам необходимо дать своим волосам дополнительное питание и снизить нагрузку на них. Чтобы восстановить структуру волос и луковиц, вам стоит пользоваться маслами, а в качестве средства для стимуляции роста – комплексами витаминов. Витамины правильнее всего получать не из таблеток и порошков, а из их природных носителей: орехов, бобовых, фруктов и овощей, круп и прочего.


КАК Я ОТРАСТИЛА ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ / ПРОСТЫЕ СЕКРЕТЫ |NikyMacAleen

Стрижка не чаще 1 раз в 3 месяца


Парикмахеры рекомендуют периодически подстригать кончики волос. Это поможет не дать поврежденным волосам замедлить их рост. Специалисты советуют подстригать кончики каждые 2-3 месяца. Однако, если вы отращиваете волосы, стригитесь так часто, как это необходимо, ориентируясь на состояние волос. Возможно, некоторым будет достаточно сходить на стрижку всего лишь пару раз в год.

Кончики волос в 30 сантиметров имеют возраст до двух лет. А это значит, что волос два года подвергается солнцу, грязному воздуху, сушке феном и укладке.

Если вы думаете, хочу длинные волосы что делать, то совет от сайта mnogo-hochu.ru очень прост, следите за своим питанием. Оно у вас должно быть правильным и сбалансированным. Для того чтобы у вас были действительно красивые и длинные волосы вам необходимы такие витамины, как А, Е и В. Витамин А содержится в большом количестве в печени, сливочном масле, цельном молоке и яичных желтках. Витамин В ищите в таких продуктах: бобовые, рыба, пивные дрожжи, печень, творог, ржаной хлеб, гречка и яйца. В шпинате, помидорах, петрушке, салате и горохе содержится в большом количестве витамин Е, также он содержится в подсолнечном масле. Ссылка поможет запастись еще несколькими советами по увеличению длины ваших волос.

Про сушку волос

Как известно, с помощью утюжки и фенов можно в самые короткие сроки сушить волосы, но вам следует знать, что такая экстрасушка вредит волосам и коже головы. Если вы хотите, чтобы ваши волосы всегда были здоровыми, то лучше вообще отказаться от таких методов осушки. Вообще вам следует лучше всего мыть голову в вечернее время, когда у вас после мытья есть достаточно времени на естественное осушивание волос.

Выпадение волос зачастую связано со стрессом, накопленной усталостью от бешеного ритма жизни. Расслабление, медитации и наслаждение жизнью решит многие ваши проблемы, не только выпадение волос, и повернет вас к вашей женственности и гармонии. Также для укрепления волос хорош массаж кожи головы с помощью пальцев.

Делайте массаж головы ежедневно, бережно, можно с базовыми (репейным, касторовым) иэфирными маслами, с морской солью. От выпадения волос помогут регулярные маски с бесцветной хной, алоэ, настойкой красного перца, с луком (рецепты масок представлены в статье «Домашние маски против выпадения волос»).

2. Простая маска из кисломолочных продуктов. Втереть на полчаса в кожу головы один из продуктов: кефир, сметана или простокваша. После волосы хорошо промыть.

3. Приобрести настойки календулы или перцовую и втирать их в кожу головы через день. Эти настойки усиливают рост волос за счёт улучшения кровообращения.

4. Смешать 2 большие ложки сока алоэ с 1 большой ложкой мёда и 1 куриным желтком. Смесь нанести на сухие волосы на час. Далее, смыть, втереть питательный бальзам и ополоснуть. Маску делать 1 раз в 7 дней.

5. Дрожжевая маска. Соединить 1 взбитый белок яйца, + большую ложку дрожжей, + 1 чайную ложку кипячённой воды. Состав втирается в кожу головы, как подсыхает, то хорошо промывается.

Итак, теперь расскажу о способе загара. Все очень просто и главное — бесплатно!
Итак, берем листья грецкого ореха, можно сразу с веточками и плодами(все это, конечно, надо будет сделать летом), веток понадобится штук 8 примерно, но можно и больше, помещаем их в кастрюлю с водой(литров на 6) и ставим все это на огонь, чтобы закипело, после закипания начинаем переодически помешивать наше «зелье» ложкой. Варим где-то минут 20, пока вода не окрасится в цвет заварки. Извлекаем из воды весь мусор(листья и д. Т.), набираем воду в ванную и вливаем туда получившийся настой. Залезаем в ванную, надо, чтобы вода доходила вам до шеи и балдеем так 30минут, иногда надо умывать лицо и шею этой водичкой. Такую процедуру надо повторить не меньше 3 раз, чтобы увидеть результат загара(причем загар получится очень натуральный!!!), я, например в неделю «загорала» так раза 4, как позволяло время и результат был просто превосходный, кроме того подобная процедура благотворно влияет на вашу кожу(в этом отваре содержатся витаминчики и масла). Сразу говорю, что можно запастись листиками грецкого ореха можно заранее(но только сохранить их можно с помощью заморозки, сушить нельзя!), представьте как удобно зимой перед праздниками так загорать)))а еще если вы позагорали так раза 4, то затем достаточно раз или два в неделю поддерживать «окраску».

Избавление от психологических проблем и саморазвитие. Психологические техники.
Психологические техники – упражнения, которые нацелены на решение той или иной проблемы или для самосовершенствования и саморазвития.   Техника "Линия аксиом" Эта техника подойдет тем людям,

20 лучших книг по саморазвитию личности
В книгах можно найти немало полезных знаний. Вы получаете опыт людей, которые уже разобрались – научились решать проблемы, налаживать отношения, сформулировали свои знания в доступной для всех заинтересованных

Саморазвитие - скачать бесплатно fb2, txt, читать онлайн
В течение всего пути развития человеческого общества, являясь инструментом для достижения многих целей, важнейшую роль выполняли деньги. Страны с разными культурными и религиозными ценностями, нравами

Рейтинг книг по психологии. Лучшие книги по психологии и саморазвитию
Как говорил Фредерик Перлз, известный психотерапевт и психиатр, желание измениться основывается на неудовлетворенности. Каждая попытка измениться или изменить свое окружение является следствием неудовлетворенности.

5 способов как стать лучше. Саморазвитие человека — Блог Personalitica
Хотите быть ”лучшей версией себя” и двигаться только вперед? Посещать выставки, лекции для саморазвития? Обучиться чему-то новому, развить память и внимание? Освоить графический дизайн или игру на

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение
Вы получите ответ на вопрос с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут вашим

Топ-10 лучших книг по саморазвитию – Букля
Одна из ключевых потребностей современного человека – развитие. Мы постоянно стремимся стать лучше и образованнее, превзойти своих коллег и знакомых и уверенно движемся к вершине Олимпа. И если посещение

С чего начать саморазвитие? Список лучших книг по саморазвитию
Необходимость духовного и физического развития сомнений не вызывает. Воспитанием маленьких детей обеспокоены их родители. Человек постарше себя как личность выстраивает сам. Но как правильно организовать

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение — Пси-Фактор
Вы получите ответ на вопрос  с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут

Дополнительное образование как источник саморазвития, самоопределения и самореализации личности
Дополнительное образование детей в Оренбуржье стало приоритетным направлением образовательной политики области, неотъемлемой частью учебно-воспитательного процесса всех типов образовательных учреждений,

rss