Главная › Новости

Уход за кожей весной: правильное питание и маски для лица

Опубликовано: 29.09.2017

Домашний уход за кожей: две процедуры в одной.

После продолжительной зимы мы выглядим не лучшим образом: холодный воздух, резкие перепады температур, отсутствие солнечного тепла и полноценного питания — не могли не сказаться на внутреннем состоянии и внешности.

И хотя уже первые лучи весеннего солнца позволяют преобразиться не только природе, но и благоприятно сказывается на нашем самочувствии — кожа как никогда нуждается в бережном уходе, восстановлении и питании.

Кому и насколько полезны солнечные лучи, все плюсы и минусы весенних ультрафиолетовых излучений, как ухаживать за кожей весной? Ответы вы можете найти в этой статье.

Насколько полезны первые солнечные лучи?

С первыми лучами весеннего солнца мы испытываем некую эйфорию: улучшается настроение, ощущается прилив жизненных сил и энергии. Мы преображаемся: у нас успокаивается нервная система, улучшается зрение, обостряется слух. Это объясняется тем, что под влиянием ультрафиолета в нашем теле вырабатывается серотонин, так называемый «гормон счастья».

Солнечная энергия в умеренных дозах благотворно сказывается на состоянии кожи: улучшается кровообращение, повышается уровень гемоглобина, активизируются обменные процессы. Благодаря антибактериальному воздействию ультрафиолета, исчезают прыщи, воспаления, трещинки, ранки.

Под воздействием солнечных лучей в организме вырабатывается витамин D, который необходим для восстановления иммунитета, усвоения различных жизненно важных минеральных веществ, укрепления костей, ногтей и предотвращения многих заболеваний.

Далее о пользе витаминов для кожи >>

Но у весеннего солнца имеется и «оборотная сторона медали». Под его воздействием вырабатывается темный пигмент — меланин, который служит естественным барьером от ультрафиолетового излучения. У южных народов, со смуглой кожей, он может проявиться красивым равномерным загаром.