Уход за кожей весной: правильное питание и маски для лица

Опубликовано: 29.09.2017

видео Уход за кожей весной: правильное питание и маски для лица

Домашний уход за кожей: две процедуры в одной.

После продолжительной зимы мы выглядим не лучшим образом: холодный воздух, резкие перепады температур, отсутствие солнечного тепла и полноценного питания — не могли не сказаться на внутреннем состоянии и внешности.



И хотя уже первые лучи весеннего солнца позволяют преобразиться не только природе, но и благоприятно сказывается на нашем самочувствии — кожа как никогда нуждается в бережном уходе, восстановлении и питании.

Кому и насколько полезны солнечные лучи, все плюсы и минусы весенних ультрафиолетовых излучений, как ухаживать за кожей весной? Ответы вы можете найти в этой статье.


КАК Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ПРЫЩЕЙ? ЛУЧШИЙ УХОД ЗА ЛИЦОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Насколько полезны первые солнечные лучи?

С первыми лучами весеннего солнца мы испытываем некую эйфорию: улучшается настроение, ощущается прилив жизненных сил и энергии. Мы преображаемся: у нас успокаивается нервная система, улучшается зрение, обостряется слух. Это объясняется тем, что под влиянием ультрафиолета в нашем теле вырабатывается серотонин, так называемый «гормон счастья».


Мой уход за лицом. 34+. Очищение. Тонизирование. История моей кожи. Часть 1

Солнечная энергия в умеренных дозах благотворно сказывается на состоянии кожи: улучшается кровообращение, повышается уровень гемоглобина, активизируются обменные процессы. Благодаря антибактериальному воздействию ультрафиолета, исчезают прыщи, воспаления, трещинки, ранки.

Под воздействием солнечных лучей в организме вырабатывается витамин D, который необходим для восстановления иммунитета, усвоения различных жизненно важных минеральных веществ, укрепления костей, ногтей и предотвращения многих заболеваний.

Далее о пользе витаминов для кожи >>

Но у весеннего солнца имеется и «оборотная сторона медали». Под его воздействием вырабатывается темный пигмент — меланин, который служит естественным барьером от ультрафиолетового излучения. У южных народов, со смуглой кожей, он может проявиться красивым равномерным загаром.

Избавление от психологических проблем и саморазвитие. Психологические техники.
Психологические техники – упражнения, которые нацелены на решение той или иной проблемы или для самосовершенствования и саморазвития.   Техника "Линия аксиом" Эта техника подойдет тем людям,

20 лучших книг по саморазвитию личности
В книгах можно найти немало полезных знаний. Вы получаете опыт людей, которые уже разобрались – научились решать проблемы, налаживать отношения, сформулировали свои знания в доступной для всех заинтересованных

Саморазвитие - скачать бесплатно fb2, txt, читать онлайн
В течение всего пути развития человеческого общества, являясь инструментом для достижения многих целей, важнейшую роль выполняли деньги. Страны с разными культурными и религиозными ценностями, нравами

Рейтинг книг по психологии. Лучшие книги по психологии и саморазвитию
Как говорил Фредерик Перлз, известный психотерапевт и психиатр, желание измениться основывается на неудовлетворенности. Каждая попытка измениться или изменить свое окружение является следствием неудовлетворенности.

5 способов как стать лучше. Саморазвитие человека — Блог Personalitica
Хотите быть ”лучшей версией себя” и двигаться только вперед? Посещать выставки, лекции для саморазвития? Обучиться чему-то новому, развить память и внимание? Освоить графический дизайн или игру на

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение
Вы получите ответ на вопрос с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут вашим

Топ-10 лучших книг по саморазвитию – Букля
Одна из ключевых потребностей современного человека – развитие. Мы постоянно стремимся стать лучше и образованнее, превзойти своих коллег и знакомых и уверенно движемся к вершине Олимпа. И если посещение

С чего начать саморазвитие? Список лучших книг по саморазвитию
Необходимость духовного и физического развития сомнений не вызывает. Воспитанием маленьких детей обеспокоены их родители. Человек постарше себя как личность выстраивает сам. Но как правильно организовать

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение — Пси-Фактор
Вы получите ответ на вопрос  с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут

Дополнительное образование как источник саморазвития, самоопределения и самореализации личности
Дополнительное образование детей в Оренбуржье стало приоритетным направлением образовательной политики области, неотъемлемой частью учебно-воспитательного процесса всех типов образовательных учреждений,

rss