Уход за ногами

Опубликовано: 06.10.2017

видео Уход за ногами

Ванночка для ног с перекисью водорода. ЭФФЕКТИВНЫЙ уход за ногами в домашних условиях

Уход за ногами нужен нам как воздух, кожа ног ежедневно испытывает множество воздействий на себя. Здесь и климат, и обувь, и перегрузки. А сами ножки ежедневно выдерживают наш вес и к вечеру просто «гудят». Поэтому постараемся облегчить им нагрузку и поухаживать за ними.



 

Уход за ногами в домашних условиях, боремся с потливостью ног:

 

Эта проблема приносит много забот и для многих просто беда. Потеющая кожа ног, это хорошая среда для размножения грибка и сам этот симптом вызывает раздражение, нервозность, ощущение дискомфорта. Сами вспотевшие ноги издают неприятный запах. Конечно главное условие при потеющих ногах-тщательное соблюдение гигиены: ежедневное и по надобности мытье ног, меняйте носки и чулки, а также колготки.


Как я УХАЖИВАЮ за КОЖЕЙ НОГ | Брезгливым НЕ СМОТРЕТЬ ;)

 

Когда выходите из дома припудрите ноги тальком или детской присыпкой. Пользуйтесь специальными дезодорантами, которые снижают потоотделение ног и устраняют запах. Хорошо помогают ванночки для ног с добавлением:


Потрясающий рецепт - гладкие пятки в домашних условиях за 10 минут

Морской соли. Марганцевокислый калий (марганцовка). Уксус. Лимонную кислоту. Отвар дубовой коры. Отвар коры ивы. Крапива и шалфей.

Вода должна быть теплой для ванночек и мытья ног.

Не носите синтетику. Носки, чулки, колготки должны быть хлопчатобумажными, обувь из натуральной кожи, откажитесь от резиновой обуви.

Уход за пятками ног, убираем мозоли и трещины:

Все женщины испытывали болезненные ощущения от мозолей, а причина кроется в ношении тесной и неудобной обуви. В результате этого и образуются мозоли. Если обувь натерла ногу, сделайте ванночку для ног и после подсушивания ног наложите специальный пластырь с лекарственными веществами, не накладывайте пластырь на здоровую кожу, чтобы не было раздражения кожи.

Избавление от психологических проблем и саморазвитие. Психологические техники.
Психологические техники – упражнения, которые нацелены на решение той или иной проблемы или для самосовершенствования и саморазвития.   Техника "Линия аксиом" Эта техника подойдет тем людям,

20 лучших книг по саморазвитию личности
В книгах можно найти немало полезных знаний. Вы получаете опыт людей, которые уже разобрались – научились решать проблемы, налаживать отношения, сформулировали свои знания в доступной для всех заинтересованных

Саморазвитие - скачать бесплатно fb2, txt, читать онлайн
В течение всего пути развития человеческого общества, являясь инструментом для достижения многих целей, важнейшую роль выполняли деньги. Страны с разными культурными и религиозными ценностями, нравами

Рейтинг книг по психологии. Лучшие книги по психологии и саморазвитию
Как говорил Фредерик Перлз, известный психотерапевт и психиатр, желание измениться основывается на неудовлетворенности. Каждая попытка измениться или изменить свое окружение является следствием неудовлетворенности.

5 способов как стать лучше. Саморазвитие человека — Блог Personalitica
Хотите быть ”лучшей версией себя” и двигаться только вперед? Посещать выставки, лекции для саморазвития? Обучиться чему-то новому, развить память и внимание? Освоить графический дизайн или игру на

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение
Вы получите ответ на вопрос с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут вашим

Топ-10 лучших книг по саморазвитию – Букля
Одна из ключевых потребностей современного человека – развитие. Мы постоянно стремимся стать лучше и образованнее, превзойти своих коллег и знакомых и уверенно движемся к вершине Олимпа. И если посещение

С чего начать саморазвитие? Список лучших книг по саморазвитию
Необходимость духовного и физического развития сомнений не вызывает. Воспитанием маленьких детей обеспокоены их родители. Человек постарше себя как личность выстраивает сам. Но как правильно организовать

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение — Пси-Фактор
Вы получите ответ на вопрос  с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут

Дополнительное образование как источник саморазвития, самоопределения и самореализации личности
Дополнительное образование детей в Оренбуржье стало приоритетным направлением образовательной политики области, неотъемлемой частью учебно-воспитательного процесса всех типов образовательных учреждений,

rss