5 рослин, які приведуть в порядок ваші гормони

1. 1. Перуанська маку.
2. 2. Лист червоної малини.
3. 3. Вітекс (верболіз).
4. 4. Молочний чортополох.
5. 5. Овес.

Гормональний дисбаланс у жінок викликає неприємні симптоми ПМС або менопаузи, а то і зовсім безпліддя, попереджає CureJoy. Причина дисбалансу - порушення функцій ендокринної системи, яка регулює вироблення гормонів.

Але коли мова йде про гормонах, краще вдаватися до натуральних методів. Багато хто чув про негативні наслідки гормональної терапії в лікарнях, але ж можна все виправити простішими способами.

Ось 5 трав, які можуть допомогти виправити проблеми з гормонами:

1. Перуанська маку.

Мака століттями використовувалася перуанськими індіанцями для поліпшення народжуваності, підтримки гормонального балансу, і підвищення лібідо і витривалості. Рослина не виробляє гормони, а скоріше працює як омолоджуючий і тонізуючий засіб.

Якщо організм людини виробляє занадто багато або занадто мало гормонів, маку допоможе відновити баланс. Рослина або збільшує дефіцитний гормон, або зменшує його кількість в організмі.

Грубо кажучи, маку - це своєрідний регулятор. Рослина регулює гормони і тримає їх під контролем.

Мака стимулює і живить гіпофізарні і гіпоталамусние залози вашої ендокринної системи. Ці дві залози відповідають за регулювання всіх інших гормонів.

Ця трава призначена не тільки для жінок! Чоловікам також підходить маку - вона здатна збільшувати лібідо і витривалість. Це щось на зразок натуральної «Віагри».

Також через те, що в 40-50% випадків безпліддя пари причиною буває чоловік, приймаючи цю траву, можна збільшити рухливість, обсяг і якість сперматозоїдів.

2. Лист червоної малини.

Він має такий же приємний смак як чай. Ця трава найбільш відома своїми властивостями зміцнення матки. Ця рослина - багате джерело вітамінів і мінералів, особливо вітамін С.

У листа червоної малини є багато переваг. Відомо, що це допомагає збільшити фертильність як у чоловіків, так і у жінок. Так можна запобігти викидень і крововилив, допомогти зменшити важкий кровотік і хворобливі менструальні спазми. Трава може полегшити нудоту, пов'язану з вагітністю, зменшити біль під час і після пологів.

3. Вітекс (верболіз).

Вітекс часто використовується для лікування ендометріозу, безпліддя, ПМС, запобігання викидня в першому триместрі і симптомів менопаузи.

Вітекс не містить гормонів, а скоріше допомагає природним чином збалансувати гормони, регулюючи гіпофіз.

Регулюючи гіпофіз, він впливає на функцію інших залоз, залучених в цю систему. Гіпофіз посилає сигнал іншим залоз, щоб подати інформацію, коли і скільки гормонів потрібно виробляти.

Ця система називається гормональної зворотним зв'язком. А якщо гіпофіз не збалансований належним чином, баланс інших залоз погіршиться.

4. Молочний чортополох.

Молочний чортополох - одна з кращих трав для очищення печінки, важливого органу для гормонального балансу.

Її дисфункція викликає у багатьох жінок надлишок естрогену і дефіцит прогестерону. Багато людей не знають, що надлишкові естрогени фільтруються через печінку.

Якщо печінка переповнена і застоюється, організм не може усунути ці надлишкові естрогени, і вони знову потрапляють в організм. Печінка також є переробної установкою для токсичних відходів нашого організму: хімічних речовин, важких металів, грибків і інших токсинів.

5. Овес.

Овес здатний зміцнити нерви, зняти напругу, поліпшити травлення, заспокоїти шлунок, збалансувати ендокринну систему або гормони, а також заспокоїти центральну нервову систему.

Інші переваги цієї рослини: зміцнює волосся, шкіру і нігті, служить сечогінним засобом, знижує холестерин і зміцнює серце.

А ви більше довіряєте комерційної фармакології або "народним" засобам?