Як прискорити ріст волосся на обличчі і стимулювати розростання бороди у чоловіків. Обговорення на LiveInternet

  1. визначальні фактори
  2. Правила гігієни
  3. оптимальний раціон
  4. Збільшення вмісту вітамінів

Поради для прискорення росту бороди і швидкого появи волосся на обличчі. Яким чином збільшити рослинність на обличчі чоловіка: всі існуючі методи.
Як зробити, щоб борода росла швидше, і прискорити чоловікам поява волосся на обличчі
Поради для прискорення росту бороди і швидкого появи волосся на обличчі

Сучасні уявлення про чоловічу красу і привабливість значно відрізняються від тих, що були ще пару десятиліть тому. Зараз чоловіки не соромляться своєї лисини і навіть, навпаки, охоче збривають все волосся на голові, при цьому відрощуючи вуса і бороду. З'явилося нове поняття «брутальність», що має на увазі підкреслення чоловічого начала в зовнішності, зробити такий зовнішній вигляд нескладно. Така зміна суспільної свідомості штовхає чоловіків на пошуки коштів для посилення зростання рослинності на обличчі. Як прискорити ріст волосся на обличчі, що сприяє цьому, розберемося в цій статті.



визначальні фактори


Кількість і якість волосся на обличчі у чоловіка визначається індивідуальними особливостями його організму, і багатьом представникам сильної статі з не залежних від їх бажання причин ніколи не вдасться виростити бороду, зробити її, як у моделей на рекламних знімках в глянцевих журналах. Швидкому зростанню бороди можуть перешкоджати такі чинники:



  1. Генетичні. Інтенсивність росту бороди і її густота залежать від спадкової схильності, у представників різних народів рослинність на ділянках особи має різний характер. Густа чорна щетина характерна для жителів південних регіонів, а у жителів півночі борода зазвичай світла. У жителів Японії, В'єтнаму та інших країн азіатського регіону рослинність на обличчі росте погано, тому вуса і борода - рідкість для цих країн, зробити таку зовнішність дуже складно.

  2. Гормональні. Інтенсивність росту бороди багато в чому визначається рівнем чоловічих статевих гормонів в організмі. При нестачі андрогенів, особливо тестостерону, рослинність на підборідді і інших ділянках обличчя з'являється дуже повільно і нерівномірно. Недолік тестостерону впливає не тільки на зростання бороди та іншої рослинності на обличчі і на тілі, а й на еректильну і фертильную функції.

  3. Загальний стан здоров'я. На прискорення або уповільнення росту волосся на обличчі впливає наявність будь-яких хронічних захворювань, стреси і нервове перенапруження, надмірні фізичні навантаження, неправильне харчування, зловживання алкоголем і інші шкідливі звички. Все це не дозволяє зробити свою зовнішність такої, як хотілося б.



Часте гоління не прискорює зростання волосся.


Серед чоловіків дуже поширена думка про те, що для того щоб стимулювати швидке зростання волосся на обличчі, потрібно якомога частіше голитися. Але проведені ще в середині минулого століття дослідження довели, що часте гоління ніяк не впливає на швидкість росту волосся. Щетина може рости швидше відразу після процедури гоління, але буквально протягом кількох годин після цього інтенсивність росту волосся стає колишньою. Гоління не впливає на структуру волосся на обличчі, зростаючий волосся просто зрізається, при цьому сама цибулина не зачіпається, тому твердження про те, що чим частіше голишся, тим краще росте борода, є міфом.


Правила гігієни


Найпростішим і очевидним вирішенням питання про те, як прискорити зростання волосся на певній частині особи, є рекомендації щодо дотримання елементарних правил гігієни:



  • Щоб борода росла швидше, необхідно регулярно мити волосся і шкіру на обличчі, причому потрібно використовувати тільки якісні засоби для миття, не подразнюють шкіру. Умиватися потрібно вранці і ввечері, для того щоб змити з шкіри і щетини на обличчі частинки бруду, відлущеної шкіри і скупчень жиру. Зробити це не складно, а плюс є.

  • Для вмивання краще використовувати холодну воду, це зробить більш швидким кровообіг і прискорить зростання бороди і взагалі волосся на обличчі у чоловіків.

  • Рекомендується після вмивання протирати шкіру і щетину зволожуючими лосьйонами, додаткове зволоження шкірного покриву на тих ділянках, де росте борода, буде підвищувати тонус шкіри і сприяти прискореному зростанню рослинності.

  • Хорошим способом, як стимулювати ріст волосся на обличчі, зробити велику бороду, є застосування скрабів та інших отшелушивающих засобів. Сучасна індустрія косметики пропонує широкий спектр різних засобів для чоловіків, так що можна без зусиль підібрати найбільш підходящий, щоб зробити свій зовнішній вигляд таким, як хочеться.

  • На ніч можна мазати шкіру і щетину на обличчі реп'яховою, евкаліптовим маслом або їх сумішшю, це традиційні народні засоби, здатні стимулювати ріст волосся і покращувати їх якість. Вони допоможуть зробити шкіру і волосся більш м'якими.



Для стимуляції росту бороди потрібно дотримуватися правил гігієни.


Деякі фахівці рекомендують додавати в реп'яхову олію червоний перець для посиленої стимуляції росту бороди, але використовувати такий засіб необхідно з великою обережністю, оскільки воно може викликати опік шкіри обличчя. Замислюючись про те, як прискорити зростання щетини, краще використовувати перевірені засоби і не експериментувати з радикальними пропозиціями, так як це може викликати зворотний ефект.


оптимальний раціон


Збільшити зростання волосся на обличчі і поліпшити якість бороди допоможе перехід на раціональну та збалансовану систему харчування, що зробити не завжди так просто.



  1. Для початку потрібно виключити з раціону занадто жирні продукти, оскільки вони не тільки погіршують стан шкіри, але і можуть сприяти зниженню рівня тестостерону в крові чоловіків.

  2. Для того щоб підсилити зростання волосся на обличчі, потрібно пити якомога більше простої чистої води, це швидко нормалізує травлення і покращує стан шкіри. Для того щоб поліпшити зростання щетини, потрібно випивати в день не менше двох літрів води. Проблемним для чоловіків є питання про те, як змусити себе пити стільки рідини, але якщо привчити себе пити по склянці води за півгодини до їжі і через півгодини після прийому їжі, дуже скоро це стане звичкою. Це нескладний швидкий спосіб.

  3. Щоденний раціон повинен включати продукти з високим вмістом білка. Білок здатний збільшувати рівень тестостерону і підвищувати чоловічу силу і витривалість. Збільшення кількості білка в раціоні можливо за рахунок включення в нього таких продуктів, як горіхи, квасолю, нежирне м'ясо і риба. При регулярному використанні цих продуктів зростання бороди буде прискорюватися, і вона може вирости густий і красивою, але швидкого ефекту від цього не слід чекати.

  4. Частий прийом фруктів і сирих овочів корисний тим, що ці продукти допомагають прискорити метаболізм і викликати посилений обмін речовин в організмі чоловіків - це відмінний стимулюючий фактор для тих, у кого не дуже швидко росте борода.


Збільшення вмісту вітамінів


У рішенні того, як прискорити зростання бороди і збільшити рослинність у чоловіків на обличчі, значна роль відводиться вітамінам і вітамінно-мінеральних комплексів. Стимуляція росту волосся буде відбуватися при достатньому вмісті в організмі наступних вітамінів:




Для прискорення росту волосся рекомендується вживати вітамінні комплекси.


З мінералів, для того щоб прискорити зростання волосся і збільшити рослинність у чоловіків на обличчі, необхідні кальцій, залізо і цинк. Фахівці, даючи рекомендації про те, що потрібно робити при відсутності рослинності на обличчі і як підвищити швидкість росту волосся, обов'язково включають в загальну схему вітамінно-мінеральні комплекси, розроблені спеціально для чоловіків. Вони допомагають швидкими темпами створити найбільш оптимальні умови для росту волосся.


З інших способів, як збільшити зони розростання волосся на обличчі і поліпшити якість, лікарі рекомендують активні заняття спортом. Відмова від фізичної активності - це досить частий привід до зниження рівня тестостерону в організмі чоловіків і уповільнення зростання бороди. Починати заняття в тренажерному залі потрібно з невеликих навантажень, намагаючись намагатися збільшити їх поступово.


На жаль, чоловіки часто багато курять і вживають різні спиртні напої, що не допомагає збільшити вироблення тестостерону і, відповідно, відбивається на швидкості росту бороди і зменшення зон розростання волосся на обличчі. Тим, хто хоче мати красиву бороду, варто відмовитися від шкідливих звичок.


В інтернеті можна прочитати численні поради про те, що робити для прискорення росту бороди і збільшення зон розростання волосся. Часто ці поради зводяться до рекомендацій по вживанню різних засобів, що містять чоловічі статеві гормони. Той, хто збирається скористатися такими порадами, повинен розуміти, що безконтрольний прийом гормональних препаратів, тим більше без узгодження з лікарем, може завдати організму непоправної шкоди.


Прискорити зростання волосся на обличчі і збільшити зони їх розростання цілком можливо. Головне, що треба зробити тим, хто хоче побачити покращений вигляд своєї бороди, - це набратися терпіння і послідовно виконувати всі рекомендації.



Головне, що треба зробити тим, хто хоче побачити покращений вигляд своєї бороди, - це набратися терпіння і послідовно виконувати всі рекомендації

Засіб для росту волосся на голові у чоловіків

20 лучших книг по саморазвитию личности
В книгах можно найти немало полезных знаний. Вы получаете опыт людей, которые уже разобрались – научились решать проблемы, налаживать отношения, сформулировали свои знания в доступной для всех заинтересованных

Избавление от психологических проблем и саморазвитие. Психологические техники.
Психологические техники – упражнения, которые нацелены на решение той или иной проблемы или для самосовершенствования и саморазвития.   Техника "Линия аксиом" Эта техника подойдет тем людям,

Саморазвитие - скачать бесплатно fb2, txt, читать онлайн
В течение всего пути развития человеческого общества, являясь инструментом для достижения многих целей, важнейшую роль выполняли деньги. Страны с разными культурными и религиозными ценностями, нравами

Рейтинг книг по психологии. Лучшие книги по психологии и саморазвитию
Как говорил Фредерик Перлз, известный психотерапевт и психиатр, желание измениться основывается на неудовлетворенности. Каждая попытка измениться или изменить свое окружение является следствием неудовлетворенности.

5 способов как стать лучше. Саморазвитие человека — Блог Personalitica
Хотите быть ”лучшей версией себя” и двигаться только вперед? Посещать выставки, лекции для саморазвития? Обучиться чему-то новому, развить память и внимание? Освоить графический дизайн или игру на

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение
Вы получите ответ на вопрос с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут вашим

Топ-10 лучших книг по саморазвитию – Букля
Одна из ключевых потребностей современного человека – развитие. Мы постоянно стремимся стать лучше и образованнее, превзойти своих коллег и знакомых и уверенно движемся к вершине Олимпа. И если посещение

С чего начать саморазвитие? Список лучших книг по саморазвитию
Необходимость духовного и физического развития сомнений не вызывает. Воспитанием маленьких детей обеспокоены их родители. Человек постарше себя как личность выстраивает сам. Но как правильно организовать

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение — Пси-Фактор
Вы получите ответ на вопрос  с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут

Дополнительное образование как источник саморазвития, самоопределения и самореализации личности
Дополнительное образование детей в Оренбуржье стало приоритетным направлением образовательной политики области, неотъемлемой частью учебно-воспитательного процесса всех типов образовательных учреждений,