Антицелюлітне обгортання в домашніх умовах

1. Як правильно робити обгортання в домашніх умовах?
2. Прості рецепти обгортань

Антицелюлітне обгортання в домашніх умовах

Антицелюлітне обгортання в домашніх умовах - що за процедура і наскільки ефективна? Питання досить актуальне, адже кожна дівчина, у якої є целюліт, мріє його позбутися. Зараз є безліч способів боротьби з ним - це різні масажі, фізичні вправи, косметологічні процедури, екзотичні дієти і обгортання. Антицелюлітні обгортання зараз на піку популярності завдяки тому, що це безболісна і дуже проста процедура. Необов'язково звертатися до фахівців, антицелюлітний обгортання можна робити і вдома.

Є два види обгортань: холодні і гарячі. Іноді їх комбінують, сподіваючись на поліпшення ефекту. Холодні сприяють схудненню і позбавлення від целюліту за рахунок звуження кровоносних судин і пір шкіри. Гарячі обгортання забезпечують позбавлення від целюліту за рахунок розширення судин, завдяки цьому, поліпшується кровопостачання тканин. Щоб ефект був ще більш помітний, поєднуйте його з правильним харчуванням і фізичними навантаженнями.

Як правильно робити обгортання в домашніх умовах?

Для обгортань вам будуть потрібні:

• харчова плівка;
• склад для обгортань або водорості;
• вовняні штани (або шорти для схуднення) і ковдру.

А також гарний настрій, наполегливість і терпіння, щоб досягти позитивних результатів.

Перед обгортанням треба прийняти душ і очистити шкіру скрабом для тіла. Якщо у вас немає скрабу, його можна замінити звичайною кавою. У гель для душу додайте трохи меленої кави. Це допоможе відлущити відмерлі клітини шкіри, і активні речовини суміші для обгортання зможуть проникнути глибоко.

Після душу шкіру варто витерти насухо. Тепер можна приступати до нанесення суміші або водоростей на зони, уражені «апельсинової кірки». Після слід обмотати себе плівкою, надіти теплі штани і лягти під ковдру. Хтось замість відпочинку робить зарядку, або займається прибиранням. Спробуйте і той, і інший варіант, який вам більше підійде і сподобається. Час обгортання від двадцяти хвилин і до однієї години.
Після обгортання потрібно змити суміш. Не обмежуйте себе простим змиванням, прийміть ванну з додаванням пари крапель грейпфрутового масла і морською сіллю.

Всього потрібно зробити курс з десяти - дванадцяти процедур. Інтервали між обгортання повинні бути два - три дні. Курс можна повторювати кожні півроку.

Прості рецепти обгортань

1. Солодке обгортання. Обгортання в домашніх умовах з медом - це просто і корисно. Знадобляться 4-5 столових ложок меду, але не густого. Розігрійте його трохи на водяній бані, додайте пару крапель апельсинового, лимонного і грейпфрутового масла, гарненько перемішайте. Час процедури 20-30 хвилин.

Його варіація - антицелюлітний обгортання з кавою і медом будинку. Необхідно взяти зерна кави і перемолоти, або скористатися меленою кавою. Правильні пропорції - 2 до 1, тобто 2 частини меду і 1 частина кави. Якщо в наявності тільки розчинну каву, то можна використовувати його. Тривалість процедури не більше 40 хвилин. І так як в складі суміші кави, її не варто використовувати людям, які страждають від гіпертонії.

2. Обгортання будинку з глиною за рецептом провідних косметологів. Пропорції глини і води підбираються індивідуально, але краще робіть невелику кількість, без розрахунку «залишити на потім». Розведіть блакитну глину водою до сметанообразного виду, додайте туди щіпку кориці. Тримати на тілі півгодини.

3. Водоростеві обгортання. У складі водорості фукуса або ламінарія. Купити ці рослини можна практично в будь-якому аптечному кіоску. Попередньо водорості треба розмочити у воді, час замочування - чверть години в теплій або гарячій воді. Потім розкладіть їх на проблемних ділянках, і загорніть плівкою. Час обгортання 30-60 хвилин.

4. «Гострі процедури». Для любителів гостренького і незвичайного можемо запропонувати антицелюлітний обгортання з перцем в домашніх умовах виконується. Нам знадобиться 1-2 чайні ложки червоного меленого перцю, рослинне масло (2 столові ложки), будь ефірне масло і пара ложок кориці. Врахуйте, що перець може викликати роздратування шкіри, тому його концентрацію потрібно підбирати індивідуально. І бажано перед обгортанням провести пробу на шкірі. Взяти трохи суміші і нанести і будь-яку ділянку шкіри хвилин на 30.

Ще один варіант обгортань з перчинкою - це коли використовується суміш червоного і чорного перцю, сіль і кави. Все заливається водою і змішується до кашецеобразного стану. Деякі умільці рекомендують розбавляти склад не водою, а горілкою. Ми б не рекомендували так робити, так як спирт може проникати через шкіру. Хоча, певний сенс у цій рекомендації є - це його відмінний прогріває ефект. Але з іншого боку для нього буде достатньо і перцю.

Можна спробувати обгортання з гірчицею в домашніх умовах, ось його рецепт. Потрібно взяти гірчичний порошок, розбавити водою і розмішати до кашецеобразного стану. Потім змішати його з медом у пропорції 2 до 1, де 2 частини мода і 1 гірчиці. Суміш накладається на тіло тонким шаром. Під час процедури, для посилення ефекту, бажано рухатися.

Але все це короткочасні процедури, а чи є більш тривалої дії, що не 30-60 хвилин, а кілька годин? Чи можна робити домашнє обгортання на ніч проти целюліту або це небезпечно? Це можливо, якщо використовувати в якості основного компонента суміші масло - оливкова або рослинне і трохи ефірного. Концентрація 20 до 5. 20 частин основного масла і 5 частин ефірного.

Результати будуть помітні вже після першої процедури. Але навіть якщо з першого разу ви їх не помітите, не варто засмучуватися. Продовжуйте курс далі, надішліть листа з антицелюлітний масаж в домашніх умовах , І все обов'язково вийде. Поєднуйте обгортання з фізичними вправами, дієтами, правильним харчуванням, і ефект вас приємно здивує.

Всім худне слід врахувати, що протипоказання до обгортання теж є.

1. Вагітність, так як майбутні мами більш схильні до алергії і деякі складові сумішей можуть бути небезпечні для майбутньої дитини (спирт, наприклад).

2. Гінекологічні захворювання, коли прогрівання можуть спровокувати поширення запального ефекту.

3. Проблеми з судинами.

4. При водорослевих обгортаннях - захворювання щитовидної залози.

5. Непереносимість будь-яких компонентів, алергічні реакції.

Ви знайшли відповідь на своє питання?

Продовжіть пошук:

Підписуйтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

23.07.2019 15:25:00
Надмірна вага: причини, наслідки, способи позбавлення
Надмірна вага може бути джерелом різних захворювань і є наслідком неправильного харчування і відсутність фізичного навантаження. Однак це не вирок і не привід опускати руки - позбутися від зайвих кілограмів реально! 22.07.2019 18:22:00
Як збільшити м'язи і схуднути одночасно?
Ви хочете схуднути і наростити м'язову масу за допомогою вправ і корекції харчування? Але чи можливо це одночасно? На жаль, немає, але якщо діяти по порядку, то все вийде! 22.07.2019 17:59:00
Заощаджуйте до 700 калорій, змінивши ці звички
Ви думаєте, економія калорій - це величезне зусилля? Це не зовсім так. Іноді достатньо змінити свої уявлення і звички, щоб схуднути без голоду і жорстких тренувань. Ми розповімо вам, як легко заощадити до 700 калорій щодня! 19.07.2019 19:40:00
20 секретів стрункості і схуднення
Бікіні-сезон в самому розпалі - час бути стрункою і красивою! Щоб поліпшити свою фігуру і виглядати в новому купальнику сексуально, застосовуйте наступні способи як можна частіше! 18.07.2019 16:27:00
10 способів схуднути в боках
Послідовне зменшення жиру на боках не вдається в основному через острах голоду, дієт і жорстких тренувань. Однак якщо регулярно застосовувати на практиці 10 таких способів, схуднути в боках вийде без великих труднощів, але не за один день. 18.07.2019 16:05:00
Чому потрібно їсти сирий мигдаль кожен день?
Аромат смаженого мигдалю подобається кожній людині. На жаль, мигдаль в цукровій пудрі - це шкідливий продукт, в 100 грамах міститься від 500 до 600 калорій. Але якщо є мигдаль в необсмаженого, неочищеному і несоленом вигляді, то можна принести здоров'ю користь. Ось чому ви повинні їсти хоча б 10 грамів мигдалю кожен день. Всі новини