Чи можна ходити в солярій якщо годуєш. Солярій при грудному вигодовуванні

1. Чи небезпечно ходити в солярій при лактації?
2. Думка лікарів: користь і шкода солярію
3. Які протипоказання при засмагу в солярії?
4. Як правильно і безпечно засмагати в солярії?
5. Відео: Правила засмаги в солярії
6. Користь і шкода автозагара
7. Як правильно наносити автозагар в домашніх умовах?
8. Чи шкідливий автозагар при грудному вигодовуванні?
9. Що краще: автозагар або солярій?
10. Протипоказання для автозасмаги
11. Що вибрати на грудному вигодовуванні - солярій або автозагар: поради та відгуки
12. Принцип дії солярію
13. Чому загар може виявитися шкідливим для матері-годувальниці
14. Користь солярію при лактації
15. Як безпечно засмагати при лактації
16. Коли солярій протипоказаний
17. Як діє солярій?
18. Вплив солярію на лактацію
19. Протипоказання
20. Загальні правила засмаги
21. Нюанси для годуючих мам
22. принцип Дії
23. Солярій при ГВ
24. Відвідування солярію матір'ю, яка годує - за
25. Відвідування солярію матір'ю, яка годує - проти
26. Що слід враховувати, що годує, під час відвідування солярію

Стаття розповість про плюси і мінуси засмаги в солярії в період грудного вигодовування . Також мова піде про автозагар і його впливі на шкіру.

За допомогою солярію можна отримати бронзовий відтінок шкіри, приховати дрібні недоліки шкіри, виглядати свіжішими.

Чи небезпечно ходити в солярій при лактації?

Солярій - спеціальне обладнання, що виділяє промені аналогічні сонячним. Нещодавно народила жінці хочеться виглядати красивою і свіжою, але так чи очевидні плюси солярію? Тим більше, коли жінка годує грудьми свого малюка. Відповіді на ці питання можна знайти в цій статті.

Думка лікарів: користь і шкода солярію

Більшість авторитетних лікарів (як російських, так і зарубіжних) сходяться на думці, що солярій шкідливий. Незаперечну користь солярію доводять власники соляріїв.

Важливо розуміти, що солярій - вигідний бізнес, який процвітає в нашій країні, тому однозначну відповідь про шкоду і користь отримати важко.

Дівчина в кабінці солярію

Спочатку розглянемо користь солярію:

1. Вродливий рівну засмагу в будь-який час року
2. Під впливом променів відбувається вироблення гормону гарного настрою - серотоніну
3. Поліпшується стан шкіри, гояться дрібні ранки, стають невидимими прищі
4. Організм насичується вітаміном Д, який допомагає засвоїтися кальцію

Деякі ходять в солярій перед поїздкою на море, щоб підготувати шкіру до променів сонця.

А тепер про шкоду солярію:

1. Шкіра зневоднюється, відбувається руйнування колагену, в результаті чого шкіра втрачає еластичність і швидко старіє
2. Волосся пересушується і стають ламкими
3. Виникає ризик появи злоякісних родимок , Пухлин, меланоми

Які протипоказання при засмагу в солярії?

Крім можливих ризиків, важливо знати про протипоказання для засмаги в солярії:

• Людям, у яких багато родимок
• Тим, у кого спостерігаються проблеми з щитовидною залозою
• Людям з доброякісними утвореннями - мастопатія, кісти, поліпи (є ризик переродження пухлини в злоякісну)
• Заборонено відвідувати солярій під час прийому деяких препаратів (тетрациклін, доксициклін, бісептол тощо.), А також при прийомі гормональних контрацептивів
• При чутливості до УФ-променів
• Одне з важливих протипоказань - вагітність і лактація

Як правильно і безпечно засмагати в солярії?

Якщо ви не боїтеся ризиків, то дотримуйтесь правил відвідування солярію:

1. Ретельно вибирайте заклад. Перевіряйте документацію стосовно заміни ламп. При тривалому користуванні лампами посилюється негативний вплив на шкіру
2. Наносите крем із захистом від УФ-променів
3. Закривайте область грудей, волосся, очі
4. Перебуваєте в кабінці не довше ніж п'яти хвилин
5. Наносите на губи бальзам
6. Відвідуйте солярій не кожен день, а хоча б один раз в тиждень

Важливо: Принцип дії на шкіру сонячних променів і солярію неоднаковий. Промені солярію проникають в шкіру набагато глибше. До речі, перебувати під прямими сонячними променями теж шкідливо. Засмагати можна в період найменшої активності сонця (до полудня або після).

Відео: Правила засмаги в солярії

Чи можна ходити в солярій при грудному вигодовуванні?

Лактація є протипоказанням до походу в солярій.

Важливо: На смак і якість молока УФ-промені не впливають жодним чином, але активно впливають на організм жінки.

Під час вагітності та годування груддю у жінки змінюється рівень певних гормонів. Як відреагують клітини шкіри на УФ-промені ніхто не знає. Можливо, станеться зростання родимок, пігментація, з'являться несприятливі освіти. Малюк може відмовитися від грудей, якщо ви погано помиєте груди після захисного крему. Категорично заборонено відвідувати солярій в перші місяці життя малюка.

Потрібно закривати певні ділянки тіла в солярії

Користь і шкода автозагара

Якщо все ж дуже хочеться мати засмагле тіло, краще скористатися автозагаром.

Автозагар - крем, який наноситься рівномірним шаром на шкіру. До складу крему входить речовина - дігідроксіацетон, яке відповідає за коричневий пігмент на шкірі.

Аргументи на користь автозагара:

• Можна швидко домогтися гарної засмаги
• Можна користуватися при вагітності і годуванні грудьми
• Більш бюджетний кошт, ніж солярій

Аргументи про шкоду автозагара:

• Через порушення роботи гормонів невідомо, як ляже автозагар
• Можлива алергічна реакція
• Не завжди виходить рівний тон

автозагар

Автозагар тримається до 7 днів. Він не захищає шкіру від впливу сонця, тільки створює візуальний ефект бронзової шкіри.

Як правильно наносити автозагар в домашніх умовах?

1. Перед нанесенням автозасмаги прийміть душ і зробіть пілінг тіла. Пілінг прибере шар ороговілих клітин і забезпечить тим самим максимально рівний тон
2. Наносите автозагар на суху шкіру
3. Перед нанесенням зробіть депіляцію
4. Якщо розбавити автозагар з кремом, то він ляже більш рівно
5. На область ліктів і колін нанесіть дуже тонкий шар
6. Автозагар наноситься долонею з стиснутими пальцями, щоб не залишалися розводи
7. Руки періодично мийте, щоб вони не стали помаранчевими

Правильне нанесення автозасмаги забезпечує рівний колір без розлучень.

нанесення автозагара

Чи шкідливий автозагар при грудному вигодовуванні?

Дія автозасмаги відбувається в верхньому шарі епідермісу, крем не проникає в організм. Тому він не впливає негативно на молоко і дитини.

1. Користуйтеся кремом, але не спреєм. Можна випадково вдихнути частинки, і вони проникнуть в кров
2. Між годуванням і застосуванням автозагара витримаєте мінімум одна година
3. Краще не наносити крем на область грудей
4. Перед застосуванням проведіть тест на алергічну реакцію . Навіть якщо ви раніше користувалися таким же засобом, невідома реакція організму на нього під час гормональних змін

Автозагар від Garnier

Що краще: автозагар або солярій?

Кожен вирішує сам, що краще - солярій або автозагар. Автозагар не має таких страшних ризиків, як солярій. Але при цьому він тримається набагато менше, ніж загар в солярії.

Якщо підходити з розумом до відвідування солярію, не надто захоплюватися, то можна уникнути несприятливих наслідків. Якщо ви годуєте грудьми, краще все ж віддати перевагу автозагар.

Протипоказання для автозасмаги

Протипоказань для автозасмаги практично немає. Але тим не менше не рекомендується їм користуватися при псоріазі, наявності тріщин і ранок на шкірі.

Що вибрати на грудному вигодовуванні - солярій або автозагар: поради та відгуки

Тетяна: Наша сусідка по дачі - онколог. Вона завжди працює на городі в сорочці з довгим рукавом, капелюсі і легких брюках. Думаю, зрозуміло чому. Щоб захистити тіло від сонця. Моє ставлення до солярію негативне, а в період вагітності і грудного вигодовування тим більше.

Катерина: Не тільки солярій, але і сонце шкідливо для вряди. Якщо вже ходити, то перебувати в кабінці по мінімуму і користуватися захисним кремом. І найголовніше, закривати груди. Яка буде реакція, ніхто не знає.

Анастасія: Я ходжу один раз в 1,5 місяця. Загораю в бюстгальтері. Моя шкіра дуже світла і якщо не засмагати, то волосся зливаються з шкірою. Засмага - єдиний спосіб виглядати нормально для мене навіть без макіяжу. Дитині 6 місяців.

Світлана: Я люблю автозагар, але намагаюся сильно не захоплюватися. Взагалі, нас оточує стільки хімії, як в косметології, так і в продуктах харчування. Тому ніколи не знаєш, що буде для тебе фатальним.

Ставтеся дбайливо до свого здоров'я. Ніяка краса не врятує вас, якщо походи в солярій позначаться негативно на стані шкіри. Тим більше жінка, що стала мамою, думає тепер не тільки про себе, а й про дитину.

Після народження малюка хочеться звільнитися від колишніх обмежень, почавши більше часу приділяти власній зовнішності. Один із способів покращати - сходити в солярій. Засмагла шкіра надає свіжості, молодості, приховує сліди втоми і безсонних ночей. Але чи не вплине це на процес лактації і здоров'я молочних залоз?

Принцип дії солярію

До винаходу солярію єдиним способом отримати засмагу були сонячні промені . Принцип дії апарату аналогічний впливу на шкіру небесного світила. І адже жоден лікар не забороняє мамі, що годує перебувати під сонцем.

Солярій випускає випромінювання типу А і В. Шкідливого ультрафіолету виду С в ньому немає. А найголовніше, що на відміну від природного сонячного світла апарат контролюється фахівцем, і час перебування в ньому можна обмежити. Так що на перший погляд грудне вигодовування і солярій сумісні, ніщо не свідчить про шкідливість його впливу.

Чому загар може виявитися шкідливим для матері-годувальниці

Час роботи апаратури для засмаги - 1000 годин. Якщо термін придатності лампи перевищено, від неї можливо шкідливе випромінювання, яке спровокує опіки, розвиток пухлинних процесів на шкірі і в інших тканинах. Але це також справедливо і для жінок, що не годують немовлят.

Але і справний солярій має один негативний властивість. Він сприяє випаровуванню рідини з організму. А від її кількості може залежати як загальне самопочуття матері, так і обсяг молока. Але самі ультрафіолетові промені, що випускаються апаратом, на процес його вироблення безпосередньо не впливають. І чи можна засмагати при грудному вигодовуванні визначається не впливом солярію, а іншими обставинами.

Користь солярію при лактації

Ультрафіолетові промені в помірних дозах бувають необхідні. Без їх участі неможливо повноцінне існування людського організму, виробництво і засвоєння безлічі обов'язкових компонентів. А вагітність і пологи - серйозне навантаження, після якої він дуже потребує підтримки. Процес лактації досить примхливий, для нього теж необхідно здоров'я. Сили потрібні і для догляду за дитиною, так що солярій під час грудного вигодовування буває корисний в декількох напрямках:

• Сприяє виробництву вітаміну D. Речовина унікальне тим, що ніяке інше не замінить його в процесі засвоєння кальцію. Мікроелемент потрібний для правильної серцевої діяльності матері, міцності зубів і кісток. Після пологів багато жінок через його дефіциту починають частіше ходити до стоматолога. Для формування скелета дитини вітамін D необхідний настільки, що без нього може виникнути рахіт. Так нехай малюк більше отримає цієї речовини з молоком матері.
• Збільшує вироблення ендорфінів. Після пологів, в турботах про малюка, переживаннях за нього нервова система жінки схильна до стресу. Деяким він загрожує не тільки занепадом сил, але і депресією, від якої доведеться лікуватися засобами, які не залишають можливості давати малюкові материнське молоко. Солярій при грудному вигодовуванні з допомогою підтримки на високому рівні «гормону щастя» допоможе стати жінці впевненіше і спокійніше. Тут важливо і усвідомлення своєї жіночої привабливості, в якій погладшав матусі часто сумніваються, доводячи себе до нервового розладу. А при пояаленіі останнього про лактації не може бути й мови.
• Знижує можливість виникнення вірусних інфекцій. Навіть ідеальні пологи послаблюють організм, так що він більше схильний до їм, ніж до вагітності. Сонце, нехай і штучне, дозволить цього уникнути.

Як безпечно засмагати при лактації

Солярій при годуванні груддю вимагатиме виконання нескладних правил:

• Одягати на час перебування в ньому білизну. Зона бікіні і молочні залози не повинні бути доступні випромінювання. Родимки теж слід закрити призначеними для цього пластинками, які завжди бувають в серйозних закладах такого плану.
• Дозувати час перебування в кабіні. Досить буде 5 хвилин за один сеанс навіть при смаглявою шкірі і звичкою без негативних наслідків засмагати довше.
• Завжди користуватися сонцезахисним кремом з найвищим ступенем безпеки.
• Випити води після сеансу.

Коли солярій протипоказаний

При відповідальному ставленні до свого здоров'я про те, чи можна засмагати в солярії мамі, що годує, слід перш поцікавитися у лікаря. Тому що в даний період ультрафіолетові промені показані не всім, незважаючи на явну користь. Варто почекати із засмагою, якщо виявилися такі проблеми:

• Мастопатія. Це нездужання і так ускладнює грудне вигодовування, а від виділяється апаратом випромінювання хвороба може розвиватися, перетворюючись на щось ще більш серйозне.
• Є запалення сосків, які нерідкі через неправильне прикладання немовляти до грудей. Це чутлива зона, так що випромінювання може викликати при даній проблемі активізацію клітинного ділення і пухлина.
• Проблеми з функціонуванням щитовидної залози. Вагітність і пологи можуть спровокувати збій в її роботі, а солярій під час лактації підстьобне розлад.
• Гінекологічні захворювання. Вони можуть виникнути як післяпологові ускладнення або загостритися, якщо діагностували раніше. А зараз стороннє вплив, яким є і солярій, небажано, оскільки може погіршити ситуацію.
• Болі невідомого походження, особливо в області грудей або репродуктивних органів. Чи можна засмагати мамі, що годує багато в чому визначається і її самопочуттям. Перш доведеться з'ясувати, чим викликані відчуття. Невідомість в поєднанні з ультрафіолетовим впливом небезпечна.
• Нервові розлади. Після пологів в результаті гормонального дисбалансу або від сильного перевтоми у жінок іноді виникає втрата контролю власних емоційних реакцій. В даному випадку солярій, відвідуваний при грудному вигодовуванні, може стати каталізатором для дестабілізації роботи ЦНС, в тому числі виникнення фобій. Спочатку доведеться позбутися від діагнозу, а потім в якості допоміжної терапії використовувати ультрафіолетові промені.

Солярій може допомогти при грудному вигодовуванні не тільки виглядати краще і відчувати себе більш здоровою, але бути не додатком до дитини і домогосподаркою, а доглянутою жінкою. Дароване ультрафіолетовими променями гарний настрій - відмінний стимул для продовження лактації на необхідний час, адже багато матусь відчувають з нею проблеми.

У період вагітності тіло жінки істотно трансформується, причому деякі зміни не радують майбутню маму. Відразу після пологів багато дівчат прагнуть швидко повернутися в колишню форму. Один із способів перетворити шкіру - відвідати солярій. Під впливом «штучного сонця» покриви набувають гарний шоколадний відтінок. Крім того, засмага допомагає приховати дрібні недосконалості, проте виникає питання - чи не шкідливий солярій при грудному вигодовуванні? Розберемося, як впливає процедура на лактацію.

Використання солярію - один із способів швидкого перетворення зовнішнього вигляду жінки. Рівний золотистий загар візуально згладжує прояви целюліту, «прибирає» венозні або капілярні сіточки, нерівності шкіри, приховує висипання

Як діє солярій?

Солярій - платформа, обладнана ерітемнимі лампами, що випускають прямі або розсіяні ультрафіолетові промені. Колби зроблені зі скла, яке не пропускає коротку частину ультрафіолетового спектра (UV-С), що представляє небезпеку для здоров'я людини.

Лампи в солярії виробляють два типи променів - UV-А і UV-B в різному процентному відношенні. Перші з них є жорсткими і агресивними, другі - м'якими і дбайливими по відношенню до шкіри.

Під впливом ультрафіолету в клітинах покривів синтезується захисний пігмент меланін, який надає їм коричнево-золотистий відтінок. Інтенсивність засмаги залежить від кількості ламп в установці, їх потужності, балансу UV-А і UV-B, а також часу впливу. Процедура повинна проводитися тільки під контролем фахівця, в іншому випадку можна отримати опіки.

Вплив солярію на лактацію

Ставлення медиків до відвідування солярію годує мамою різниться, проте прямої заборони на процедуру вони не дають. Теоретично при правильному підході «штучне світило» не може негативно відбитися на стані жінки, процесі лактації і здоров'я дитини. Більш того, солярій надає певну користь.

Для вироблення вітаміну D, який бере участь в засвоєнні кальцію, необхідно щоденне перебування на сонці. У теплу пору року жінка може дозволити собі потроху засмагати під його променями. Восени, взимку і ранньою весною натуральних ультрафіолетових променів не вистачає, тому варто вдатися до допомоги синтетичних.

Вітамін D, який проникає в грудне молоко, дуже потрібен малюкові для правильного формування кістково-м'язового апарату. При його дефіциті підвищується ризик розвитку рахіту. Крім того, під впливом ультрафіолету в організмі синтезуються ендорфіни - гормони гарного настрою. Вони рятують маму від депресії і забезпечують позитивний настрій дитині.

Влітку ходити в солярій сенсу немає, а ось в осінньо-зимовий період кількість сонця катастрофічно знижується, призупиняється і вироблення вітаміну D. Якщо матуся дозовано позасмагати, шкоди їй та дитині це не принесе

Протипоказання

Годування груддю не є протипоказанням до відвідування солярію. Разом з тим, в деяких випадках штучне опромінення може погіршити стан здоров'я. При хронічних захворюваннях перед сеансом варто проконсультуватися з лікарем. Від штучної засмаги слід відмовитися при:

• великій кількості родимок на тілі;
• гінекологічних патологіях;
• онкологічних захворюваннях;
• проблемах з молочними залозами;
• порушення функцій щитовидної залози;
• бронхіальній астмі;
• туберкульозі;
• неврологічних розладах;
• хворобах нирок;
• прийомі деяких ліків - гормонів, засобів від підвищеного артеріального тиску.

Загальні правила засмаги

Ходити в солярій, коли годуєш грудьми, можна, але необхідно дотримуватися деяких загальні рекомендації . Перш за все, слід правильно вибрати салон краси або студію засмаги. Важливо, щоб обладнання було справним і високоякісним:

1. Лампи підлягають обов'язковій заміні після 1000 годин роботи. Нехтування цим правилом ставить під загрозу здоров'я клієнта, оскільки такі прилади пропускають небезпечні для шкіри промені.
2. Кабіна солярію повинна очищатися після кожного сеансу. В іншому випадку в організм годуючої мами можуть потрапити хвороботворні мікроорганізми, що особливо небезпечно для малюка.

Ультрафіолет активізує ріст нових клітин, в тому числі родимок. Під впливом «штучного світила» можуть збільшитися вже існуючі цятки або з'явитися нові.

Великі освіти краще закривати спеціальними наклейками, які повинні видаватися в закладі. Якщо родимок багато, засмагати не рекомендується. При збільшенні розмірів, зміні кольору або обрисів цяток після відвідування солярію, необхідно звернутися до лікаря - дерматолога або хірурга-онколога.

Штучні промені здатні спровокувати появу пігментних плям . При схильності шкіри до цієї проблеми від процедури краще відмовитися. Крім того, важливо використовувати якісний сонцезахисний крем , Призначений для солярію. Він необхідний, щоб убезпечити покриви від інтенсивного впливу ультрафіолету.

Нюанси для годуючих мам

Відвідуючи студію засмаги при грудному вигодовуванні, жінці слід враховувати деякі нюанси:

• Для забезпечення лактації необхідно, щоб в організм надходила достатня кількість рідини. В процесі засмаги випаровується багато вологи. Після завершення сеансу необхідно поповнити її запаси, випивши 200-300 мл води без газу.
• Всім жінкам рекомендується захищати соски під час прийняття сонячних ванн, оскільки їх шкіра дуже чутлива. Особливо це проявляється під час годування. Крім того, під впливом ультрафіолету може початися процес проліферації (ділення) клітин, що призводить до формування новоутворень. Потрібно обов'язково надягати купальник.
• На шкіру необхідно наносити крем з захисними фільтрами. Слід вибирати косметику без ароматів і ретельно змивати її з шкіри після процедури. Різкий запах і сліди крему можуть не сподобатися дитині і він відмовиться брати груди.
• Годувальниці небажано знаходитися в кабіні солярію довше 5 хвилин - це стосується і тих дівчат, які вперше здійснюють подібну процедуру, і тих, хто відвідував студію засмаги багато разів.

Відвідування солярію при грудному вигодовуванні допустимо і приносить деяку користь, але важливо дотримуватися запобіжних заходів і не зловживати штучною засмагою. В іншому випадку можна спровокувати передчасне старіння шкіри і розвиток ракових захворювань. По можливості краще провести 10-15 хвилин під променями сонця в період його слабкої активності.

Відсоток людей, які захоплюються штучним сонцем, останнім часом помітно знизився, але багато хто все ще продовжують ходити загоряти в солярії. Одні жінки йдуть туди навесні, щоб освіжити колір тіла перед літнім «оголенням», інші ходять на сеанси цілий рік, щоб завжди мати гарний відтінок шкіри.

Вагітні та жінки звикають до певної обмеженості в харчуванні і догляді за собою, але ж після пологів всім хочеться привести себе в порядок. Чи можна ходити загоряти в період лактації? Так чи шкідливий солярій, і як він впливає на якість і обсяги грудного молока?

принцип Дії

Принцип отримання засмаги в солярії такий же, як і при сонячних ваннах : Спеціальні лампи випромінюють ультрафіолетове спектр, за рахунок якого в клітинах шкіри відбувається вироблення меланіну, фарбувального поверхню в приємний темний колір.

Вчені виділяють три типи ультрафіолетових променів:

1. А - найслабші промені, які практично не впливають на шкіру. Під їх впливом в шкірі відбувається поступова вироблення меланіну, і лежати під такими променями можна досить довго.
2. В - промені умовно-середньої інтенсивності, яка співвідносна з п'ятикратним впливом полуденного сонця на шкіру. Тривалість їх впливу на шкіру повинно регулюватися.
3. З - найнебезпечніший тип ультрафіолетових променів. У природних умовах ми захищені від них атмосферних озоновим шаром, який не дозволяє їм проникати всередину.

Лампи, які встановлюються в кабінках солярію, як правило, випромінюють комбіновані промені типів А і В у різній пропорції. Дані про зміст променів типу В в спектрі освітлювальних приладів можна знайти в сертифікатах, наявних в салоні. Як правило, в лампах солярію випромінювання типу В вкрай мале, але навіть його досить, щоб за 2-5 хвилин отримати гарний колір тіла, а тривале перебування здатне привести до опіків.

1% вміст В-променів вважається м'яким, під такими лампами рекомендується загоряти світлошкірим людям.2-3% вміст В-променів в спектрі ламп відноситься до жорсткого впливу на шкірні покриви, засмагати під такими приладами можна смаглявим людям.

Лампи, які встановлюються в кабінки, мають свого часу служби, що триває від 300 до 1000 годин роботи. Виробили свій ресурс освітлювальні елементи змінюються на нові, а факт заміни обов'язково фіксується в спеціальному журналі.

Перед відвідуванням солярію важливо уточнити, коли саме в останній раз була проведена заміна ламп. Справа в тому, що інтенсивність У-променів залежить не тільки від норм виробника освітлювальних елементів, але і від періоду експлуатації. Тільки що встановлені лампи світять практично в два рази інтенсивніше, ніж це зазначено в техдокументації, а під кінець терміну користування відбувається значне вигоряння шару, що захищає шкіру від зайвого впливу В-променів. У такі періоди рекомендується скорочувати час перебування в кабінці хоча б удвічі, а напередодні заміни освітлювальних приладів і зовсім відкласти сеанс.

Солярій при ГВ

Ультрафіолет ніяк не впливає на обсяги грудного молока або його якість. Але оскільки в період вагітності і ГВ гормональний фон жінки нестабільний і постійно змінюється, шкіра її під впливом УФ-променів може повести себе непередбачувано:

• можуть збільшитися кількість і розміри родимок;
• можлива поява пігментних плям;
• ймовірно активне розростання тканин молочних залоз;
• вплив ультрафіолету на пігментні освіти може призвести до переродження їх клітин в злоякісні.

Прямих доказів шкоди солярію для годуючої жінки немає, але все ж фахівці рекомендують не ходити загоряти, поки гормональний фон не прийде в норму. Якщо ж вам через певні причини все ж необхідно відвідати солярій при грудному вигодовуванні, дотримуйтесь заходів безпеки:

1. Час сеансу слід обмежити до 3-5 хвилин, а якщо лампи в кабінці нові або незабаром будуть підлягати заміні, скоротіть процедуру до 2-3 хвилин.
2. При підборі захисного крему вивчіть його склад, деякі інгредієнти можуть викликати алергічну реакцію як у матері-годувальниці, так і у крихти на ГВ. Можна перевірити дію засобу будинку на непомітній ділянці шкіри і протягом двох діб спостерігати за своєю шкірою і покривами крихти на грудному вигодовуванні. Якщо ніякої реакції не буде - можна спокійно ходити загоряти тільки з цим кремом.
3. Груди під час сеансу обов'язково повинна бути прикрита, оскільки вплив на неї УФ-променів небажано.
4. Візьміть з собою в салон пляшку води без газу. Навіть короткочасна процедура засмаги пов'язана з великою втратою вологи, недолік рідини може негативно відбитися обсязі молока при найближчому годуванні, тому рекомендується заповнити недолік рідини. Крім того, зневоднення верхніх шарів покривів може згубно позначитися на зовнішньому виде вашої шкіри. Таким чином, поряд з приємним відтінком ви ризикуєте отримати сіточку перших зморшок.
5. Якщо в салоні є графік прибирання кабінки, намагайтеся записуватися засмагати на час, який слід відразу після дезінфекції поверхонь, так ви точно не підхопите в кабінці інфекцію.

- це питання хвилює багатьох молодих жінок, які народили дитину. Частина фахівців упевнені, що робити це категорично не можна. Однак є й ті медики, які налаштовані не так категорично. Вони дозволяють матерям, які годують груддю дитину, відвідувати солярій. Але тільки за умови дотримань певних правил.

Відвідування солярію матір'ю, яка годує - за

Безпосередньо на вироблення молока ультрафіолетові промені не мають жодного впливу. Навіть в деяких випадках матусі відзначають, що молока після відвідування солярію стало більше. Цьому є цілком логічне наукове пояснення. Під впливом тепла процес лактації активізується - саме на цьому побудований принцип вживати теплий чай або будь-яку іншу рідину безпосередньо перед годуванням. Точно так же ультрафіолет нагріває тіло, в результаті чого вироблення молока прискорюється.

Тим мамам, які мріють налагодити лактацію, зрідка можна використовувати такий варіант стимуляції вироблення молока. Однак приймати його за єдино вірний спосіб не можна.

Ще одним плюсом відвідування молодою мамою солярію є той факт, що під впливом ультрафіолету в організмі жінки краще утворюється вітамін D, який сприяє зміцненню кісток. А це дуже корисно для малюка. Адже краще дитині отримувати природний вітамін з молоком матері, ніж той, що продають в аптеці.

Єдине, що слід враховувати годуючим матерям, так це те, що не варто відвідувати солярій влітку. Інакше організм отримає надлишок ультрафіолету, а це досить негативно може позначитися на організмі жінки.

Відвідування солярію матір'ю, яка годує - проти

Щоб не виникло проблем з відвідуванням солярію, матері-годувальниці потрібно дотримуватися досить просте правило - вона обов'язково повинна прикривати груди. В іншому випадку жінка ризикує отримати онкологічне захворювання.

Справедливості заради потрібно відзначити, що прикривати груди в солярії, необхідно і не тільки матерям, що годують. Ультрафіолет для шкіри сосків досить шкідливий.

Слід враховувати і той факт, що надлишок ультрафіолету дуже погано позначається на стані шкіри. Вона швидше старіє, стає збезводненої, втрачає пружність і красу. В результаті, намагаючись засмагнути по-максимуму, щоб отримати рівний відтінок шкіри, можна помітно їй нашкодити і добитися абсолютно протилежних результатів.

А ще зайвий ультрафіолет стимулює вироблення гормонів росту. З урахуванням того, що в організмі матері-годувальниці і так вирують справжні гормональні бурі, варто подбати про те, щоб їх обсяг не збільшувати додатково.

Що слід враховувати, що годує, під час відвідування солярію

Так як мати, що годує відповідальна не тільки за себе, але і за свого малюка, вона повинна більш серйозно підходити до процедури засмаги в солярії. Так, наприклад, перед тим як лягати в кабінку, необхідно переконатися в тому, що вона чиста і продезинфікована.

Крім того, необхідно відвідати лікаря, який зможе дати адекватну консультацію на тему: потрібно чи ні, а також можна чи ні жінці засмагати в солярії.

Обов'язково поцікавтеся строком придатності ламп. Бажано, щоб їх ресурс не перевищував 540 годин. Крім того, якщо їх недавно міняли, скоректуйте час свого перебування в кабінці, адже нові лампи обпалюють шкіру сильніше.

Ні в якому разі не можна відмовлятися від використання захисних засобів. Однак намагайтеся вибирати креми і лосьйони без ароматизаторів і яскраво виражених ароматизаторів. Якщо крем буде дуже агресивним, дитина може відмовитися від грудей.

Підходьте до питання засмаги в солярії розумно, і тоді можете не відмовляти собі в цій процедурі навіть в період годування дитини грудьми.