Дозволено чи алкоголь діабетикам

- Моєму чоловікові 70 років, у нього діабет другого типу. Чи можна йому вживати алкоголь?
Лідія Петрівна, Дніпропетровськ, пр. Петровського.

На запитання читачки відповідає лікар-терапевт Вікторія КОКОШКО:
- Шановна Лідія Петрівна! Людям, що страждають на цукровий діабет в будь-яких його формах, в ідеалі повністю виключити зі свого раціону алкоголь, так як при цьому захворюванні будь-який вид спиртного може бути дуже небезпечний навіть у невеликих дозах. У стані алкогольного сп'яніння пацієнти з діабетом можуть не помітити настання симптомів гіпоглікемії і вчасно не вжити необхідних заходів, між тим, стан гіпоглікемії небезпечно для життя.
Кожен діабетик повинен знати про спиртні напої наступне: алкоголь гальмує вихід запасів цукру з печінки, знижує вміст цукру в крові, може спровокувати гіпоглікемію, нарешті, вживання алкоголю при діабеті завдає величезної шкоди судинам і серцю. Крім того, спиртне при діабеті специфічно впливає на підшлункову залозу. Вживання спиртних напоїв подвійно небезпечно, коли пацієнт приймає цукрознижуючі таблетки або інсулін.

Вживання спиртного при діабеті можливо тільки в разі хорошої компенсації діабету. Завжди потрібно пам'ятати -то невелику кількість алкоголю, яку можна вжити при діабеті, має бути випито після їжі і ні в якому разі на голодний шлунок.

Алкогольні напої можна розділити на дві групи. Перша група - це міцне спиртне з вмістом спирту близько 40%. Сахара в таких напоях майже немає (за рідкісним винятком), до них можна віднести горілку, віскі, коньяк, джин і інші (крім солодких міцних настоянок). Небезпечна доза, тобто та доза, перевищення якої може викликати гіпоглікемію, для цієї групи напоїв становить 50-70 мл, також слід пам'ятати - випивати можна тільки з гарною закускою, на столі обов'язково повинні бути продукти, багаті вуглеводами: картопля, макарони, хліб і т.д.

Друга група спиртного - це напої, в яких вміст спирту нижче, ніж в першій групі, але ці напої містять вуглеводи: сахарозу, фруктозу, глюкозу. З цієї групи спиртного при цукровому діабеті дозволяється вживати тільки сухі алкогольні напої (наприклад, сухі вина і сухе шампанське), вміст цукру в яких мінімально. Небезпечна доза для цих напоїв - від 50 до 200 мл. Завжди звертайте увагу на інформацію на етикетці пляшки.
Особливо небезпечні при цукровому діабеті спиртні напої, здатні істотно підвищити вміст цукру в крові - це кріплені вина, лікери, десертні вина, солодке шампанське, різні наливки, слабоалкогольні коктейлі.

Вживаючи алкоголь при діабеті, потрібно не забувати про особливості алкогольної гіпоглікемії - це отсроченность. Тобто, якщо у людини цукровий діабет, і він випив багато спиртного напередодні, гіпоглікемія може виникнути вранці або вночі, причому часто у важкій формі. Тому перед сном потрібно виміряти рівень цукру в крові і з'їсти багату вуглеводами їжу.
В цілому регулярне вживання діабетиком алкоголю в зв'язку з цукрознижувальними властивостями спиртного може призвести до тяжких ускладнень. Тому при виникненні у людини з діабетом проблем з алкоголем потрібно відразу звертатися до лікаря-нарколога, це допоможе врятувати пацієнту здоров'я і життя.

Молитва про зцілення хворого

О, Премілосердий Боже, Отче, Сину і Святий Душе, в нероздільній Трійці поклоняємося і славимий, зглянься милостиво на раба Твого (ім'я), недугами одержімаго; відпусти йому всі провини його; подай йому зцілення від хвороби; поверненням йому здоров'я і сили тілесні; подай йому долгоденственное і благого житіє, мирні Твої і примирною благая, щоб він разом з нами приносив вдячні благання Тобі, Всещедрому Богу і Творцеві своєму. Пресвята Богородиця, всесильним заступництвом Твоїм допоможи мені ублагати Сина Твого, Бога мого, про зцілення раба Божого (ім'я). Всі святі і ангели Господні, моліть Бога про хворого рабі Його (ім'я). Амінь.

Чим підвищити низький гемоглобін

- Мені вже за 70, багато хронічних захворювань. При останніх опитуваннях був до того ж виявлено низький гемоглобін. Який показник повинен бути в нормі для мого віку, і як підвищити гемоглобін без застосування ліків?
Віра Василівна, Дніпропетровськ, вул. Косіора.

На запитання читачки відповідає лікар гастроентеролог-ендоскопіст вищої категорії дніпропетровської міської лікарні №9 Лариса Припиченко:
- Шановна Віра Василівна! У нормі у жінок показник гемоглобіну повинен бути 120-140, а у чоловіків 130-160, і треба зауважити, що ці цифри не залежать від віку. Попередній діагноз, який можна встановити з ваших слів, - анемія, і причину її потрібно з'ясувати. Будь-якій жінці (незалежно від віку) при анемії насамперед потрібно пройти огляд гінеколога (навіть при відсутності скарг), потім здати аналіз калу для виключення прихованої крові, аналіз крові на залізо, а також пройти дослідження шлунково-кишкового тракту. Коли ви виключіть органічну патологію, проконсультуйтеся у лікаря-гематолога.

Підвищити гемоглобін можна такими продуктами, як печінка, яловичина (в недовареному вигляді), кров'янка, яблука, гранат, морква, а також медикаментами, що містять залізо: сорбіфар, біофар, тардиферон і ін. Є також препарати вітаміну В12 і фолієвої кислоти, які стимулюють процес утворення еритроцитів в організмі. Але самолікування небезпечно: ви можете підняти показники гемоглобіну, а причина анемії залишиться нез'ясованою. Тому рекомендую вам все ж звернутися до лікаря.

Як зменшити носогубні складки

- Я завжди виглядала молодше за свої роки, але все псують глибокі носогубні складки, які надають особі сумне вираз і дуже старять. Чи можна якось від них позбутися за допомогою масажу або масок?
Людмила Іванівна, 54 років, Дніпропетровськ, пр. Правди.

На запитання читачки відповідає лікар-косметолог Майя ПОДТОПОЛЬНАЯ:
- Шановна Людмила Іванівна! Дійсно, глибокі носогубні складки турбують багатьох жінок, причому іноді навіть молодого віку, адже причиною їх появи часто є не тільки вікові зміни і генетична схильність, а й активна міміка, зокрема, посмішка. Так що уникнути появи ліній, що починаються у крил носа і досягають куточків рота, практично неможливо. Проте, зменшити глибину носогубних складок і зробити їх менш помітними можна за допомогою щоденного виконання нескладних вправ:
- складіть губи в трубочку і тягніть вперед;
- надувайте щоки максимально сильно;
- відкривайте рот, як ніби вимовляючи букву «о»;
- надувайте щоки, і переміщайте повітря з однієї щоки в іншу;
- вдихніть повітря через ніс, а видихніть через рот, губи при цьому повинні бути розслабленими і витягнутими трубочкою;
- розтягніть губи в широкій посмішці, потім вгору-вниз водите пальцями від куточків рота до носа аж до легкого печіння; після цього необхідно швидко і легко постукувати уздовж носогубних ліній пальцями.

Всі перераховані вище вправи потрібно виконувати мінімум по 15-20 разів щодня, цим ви підвищите еластичність шкіри, і носогубні лінії стануть менш помітні. Поліпшити результат допоможуть також маски для обличчя на основі лікарських рослин - ромашки, звіробою, мати-й-мачухи.
Існують також види спеціальної гімнастика для особи (для м'язів лоба, шиї, губ, скул і гл