- Гліцерин для п'ят - лікування п'ят гліцерином
- Гліцерин з оцтом для п'ят - властивості і рецепт
- Рецепт компресу з гліцерином і яблучним оцтом для стоп
- Рецепт ванночок з гліцерином і яблучним оцтом для стоп
- Гліцерин від тріщин на п'ятах - як застосовувати
- Гліцерин + нашатирний спирт для п'ят
- Гліцерин і перекис водню для п'ят
- Лікувальні маски для п'ят з гліцерином
- Гліцерин з оливковою олією
- Гліцерин з лікарськими травами
- Гліцерин з лимоном
- Запобіжні заходи або протипоказання:
- Про що не варто забувати
- Лікуємо тріщини на п'ятах
Усі жінки мріють про гладеньких і доглянутих п'ята. 
Але нерідко різні шкідливі фактори, такі як дефіцит вітамінів, взуття низької якості, порушений водний баланс згубно впливають на шкіру ступень, роблячи її надмірно сухою, грубою і дуже непривабливою на вигляд.
Утворюються тріщини на п'ятах, що викликають сильний біль ніг при ходьбі і моральні страждання.
Ті, хто стикався з цією проблемою, чули хороші відгуки про таке досить популярному в народі методі як гліцерин від тріщин для п'ят, який відмінно пом'якшує і зволожує шкіру ніг, але більшість не ризикує випробувати його, ставляться з недовірою.
Найчастіше жінки сподіваються на дорогі лікувальні процедури в салонах, або розпарюють і здирають пемзою шкіру самі, чекаючи чудове лікування, але в підсумку шкіра стає ще сухішою, а тріщини ще глибше. Виходить замкнуте коло і вирватися з нього допоможе звичайнісінький гліцерин. У поєднанні з деякими додатковими засобами (оцет, нашатирний спирт) він дає приголомшливий результат. Ефект помітний вже після декількох процедур, а при систематичному застосуванні тріщин на п'ятах стає все менше і в підсумку аши стопи стануть гладкими, м'якими і знайдуть природний здоровий відтінок.
Гліцерин для п'ят - лікування п'ят гліцерином
Для повноцінного вирішення ваших проблем з п'ятами знадобиться від 3 до 6 повних, правильно виконаних, процедур. Виконувати їх краще всього через день.
Навіть при найскладніших проблемах з п'ятами, натоптишами, сухістю і растрескиванием шкіри стоп, кошти з гліцерином будуть досить ефективними. Вони допоможуть:
✔ Видалити відмерлі клітини шкіри.
✔ Запобігти утворенню мозолів і натоптишів ще на початкових стадіях.
✔ Зволожити і відмінно пом'якшити шкіру на стопах і, зокрема, на п'ятах.
✔ заживо наслідки мікротравм і тріщин на п'ятах.
✔ Поліпшити колір шкіри стоп і так далі.
Шорсткі п'яти можуть перетворитися в дивовижно гладкі п'ятки, якщо ви втечете до лікування їх гліцерином.
І усунути наслідки відсутності за ними догляду протягом довгих місяців можна буквально за порівняно невеликий період часу: близько двох тижнів.
Перед тим, як почати виконання процедур, ознайомтеся, які ж фактори найчастіше провокують погіршення стану шкіри стоп. Ця інформація дозволить повністю або частково запобігти повторенню проблем.
Отже, серед них:
генетичні причини
Іншими словами, це - спадковість. Дана взаємозв'язок була встановлена науково. Обумовлена вона, по суті, схильністю до ороговіння клітин шкіри за рахунок її початкової підвищеної грубості і шорсткості.
Носіння синтетичного одягу
Ненатуральні тканини можуть позначатися на стані шкіри самим негативним чином. В тому числі, приводячи до її огрубіння і розтріскування.
Часте використання тісному або незручного взуття
Найчастіше, в результаті цього утворюються натоптиші. А вже вони, в свою чергу, провокують порушення кровообігу в усіх шарах шкіри і її омертвіння. Виходить така собі ланцюгова реакція. І все це - через такий нешкідливою, на перший погляд, тісного взуття.
Термічні та хімічні ушкодження
Вплив таких факторів, як термічні або хімічні пошкодження. Наприклад: опіки, сонячні - в їх числі, неправильне використання синтетичних засобів по догляду за шкірою і так далі. Вони неминуче відбиваються на ваших стопах, дзеркалом яких якраз і є настільки вразливі перед ними п'яти.
Перемерзання, пересихання
Пересихання, перегрів або перемерзання, тривалий вплив сухого повітря і тому подібних факторів. До речі, під їх негативний вплив можна потрапити навіть в своєму власному будинку або квартирі, де ви, здавалося б, повністю захищені. Адже взимку, в опалювальний період, вологість повітря в приміщеннях, найчастіше, не перевищує 20-30%, і цього вкрай недостатньо для підтримки шкіри в її нормальному фізіологічному стані, тим більше - шкіри п'ят, при підвищеному тиску на них при ходьбі.
Недостатній догляд за стопами
Відсутність його може не відразу відбитися на їхньому фінансовому стані. Та й сам догляд - це ще не запорука здоровий п'ят. Але, при регулярному їх очищення, зволоження і живлення, шанси на те, що проблем з ними не виникне в принципі, підвищуються в рази.
внутрішні проблеми
Серед яких: дефіцит вітамінів і мінералів в організмі, гормональні збої, проблеми в роботі внутрішніх органів і так далі. Нерідко ці чинники об'єднуються зі зовнішніми, які були перераховані вище, і це дає наочний ефект: п'яти змінюють свій колір, шкіра стає грубою, тріскається, на стопах утворюються мозолі і натоптиші.
Всі проблеми досить просто вирішуються при правильному використанні коштів, приготованих на основі гліцерину навіть в домашніх умовах. Їх висока ефективність обумовлена здатністю гліцерину проникати дуже глибоко в шари шкіри, впливаючи на її клітини, дозволяючи їм максимально насичуватися вологою, зв'язуючись з молекулами води.
Але, при використанні таких засобів, а перед цим - при їх приготуванні, слід чітко дотримуватися рекомендацій, так як перевищення доз гліцерину може викликати зворотний ефект: посилити проблему, викликавши ще більш сильне зневоднення шкіри і її розтріскування.
Гліцерин - це дуже доступне і порівняно безпечна речовина. Купити його для своїх цілей можна, як відвідавши практично будь-яку аптеку, так і скориставшись послугами інтернет-магазинів (аптечних мереж).
Вартість одного флакона даного засобу обійдеться набагато дешевше, ніж спеціальні дорогі креми і бальзами, які, до того ж, мають сумнівну ефективність. Що вже говорити про послуги спеціалізованих салонів краси. Тим більше, що приготував препарат для своїх ніг самостійно, ви можете бути впевнені в тому, що він - безпечний, корисний і дієвий, а його застосування принесе бажаний позитивний результат.
Навіть в профілактичних цілях слід проводити певну підготовку:
- Перед нанесенням кошти, ноги розпарюються в тазу, для чого використовується гаряча вода з морською сіллю (чайна ложка на літр рідини).
- Основний принцип полягає в тому, щоб вода дійсно була гарячою. Температура повинна бути такою, щоб ви змогли витримати її і не обпектися.
- Процедура триває приблизно п'ятнадцять хвилин, після чого ороговілі частинки видаляються за допомогою пемзи (Якщо на п'ятах присутні тріщини, то не варто терти ноги), а п'яти змащуються гліцерином.
Гліцерин з оцтом для п'ят - властивості і рецепт
Один з найпопулярніших рецептів для «реставрації» п'ят заснований на гліцерині з додаванням оцту. При цьому, сам оцет повинен бути не звичайним кухонним 9%, а яблучним.
Справа в тому, що оцет з яблук володіє куди більш яскраво вираженими цілющими властивостями, пояснює його унікальним вітамінно-мінеральним складом. Давайте подивимося, яким впливом має кожен з цих двох компонентів, і як він впливає на п'яти.
Гліцерин впливає:
✔ Розм'якшує і зволожуючий.
✔ Прибирає ороговілі шари шкіри.
✔ Суттєво зменшує ризик утворення на шкірі натоптишів і тріщин.
✔ Робить п'яти більш гладкими і надає їм пружність.
✔ Діє проти пересушування шкірних покривів на випередження.
✔ Прискорює регенерацію невеликих ранок і подряпин.
✔ Надає антисептичний, противірусний, антибактеріальний і протигрибковий ефекти.
У свою чергу, яблучний оцет:
✔ Розм'якшує навіть найжорсткіший і ущільнений ороговілий шар шкіри на п'ятах і стопах в цілому.
✔ Усуває надмірну сухість шкіри стоп.
✔ Допомагає ефективно протистояти будь-яким грибкових інфекцій.
Оцет, в поєднанні з гліцерином, застосовуються в різних рецептах, і можуть бути використані у вигляді: масок, компресів, ванночок.
Рецепт маски з гліцерином і яблучним оцтом для стоп
Оцет потрібен яблучний. Його слід змішати з аптечним рідким гліцерином таким чином, щоб ці інгредієнти були взяті в приблизно рівних пропорціях.
Візьміть, наприклад, по 2 столових ложок цих рідин. Отриманим сумішшю потрібно обробити стопи, особливо ретельно - проблемні зони і п'яти. Його можна наносити і на тріщини.
Після нанесення, оберніть стопи поліетиленом, надівши шкарпетки. Перед застосуванням приготовленої рідини, не забудьте розпарити ноги.
По завершенню розпарювання в хід повинна йти пемза натуральна вулканічна. І вже після неї - безпосередньо сам уксусно-гліцериновий розчин.
Тримати його на стопах потрібно не менше 2 годин. Після цього - зняти поліетилен, помити ноги теплою чистою водою, витерти м'яким рушником з натуральної тканини. Після всього цього рекомендований щадний режим для ніг протягом наступних 4-6 годин.
Тому, краще виконувати такі процедури перед сном, або днем - на вихідних. Процедури краще проводити через день, щоб в сумі вийшло 7-9 «сеансів».
Якщо ж замінити оцет оцтовою есенцією, то цією сумішшю можна користуватися вже два рази в день, і вранці і ввечері, для досягнення більш швидкого ефекту. Зазвичай в пляшечці з гліцерином залишається трохи вільного місця, якого якраз вистачає для потрібної кількості есенції. За бажанням в рецепт можна додати кілька крапель улюбленого ефірного масла, це поліпшить аромат і догляд за собою принесе більше задоволення.
Рецепт компресу з гліцерином і яблучним оцтом для стоп
Вони готуються таким чином: 6 столових ложок гліцерину треба змішати з 2 чайними ложками яблучного оцту. Далі - ретельно змочити даними розчином чисту стерильну марлю, попередньо складену в 4-5 шарів.
Зайву рідину з марлі - віджати, саму ж марлю прикласти до п'ят і іншим проблемним зонам, обернувши потім стопи харчовою плівкою. Не забудьте зверху надіти шкарпетки, краще - теплі. Цей компрес краще прикладати на всю ніч, але можна на пару годин.
З ранку слід ретельно вимити стопи і змастити їх натуральним живильним кремом, давши йому вбратися. Після цього бажано не давати навантаження на стопи протягом хоча б кількох годин поспіль. Процедура виконується через добу, курс - 5 процедур.
Рецепт ванночок з гліцерином і яблучним оцтом для стоп
Це, мабуть, найпростіший спосіб повернути здоров'я і красу ваших ніг. У запущених випадках краще, все ж, вдаватися до використання компресів або масок. А ось для профілактики, або на початкових етапах проблем з п'ятами, ванночки - практично ідеальний варіант.
Для правильного приготування пом'якшувальною ванночки потрібно взяти: 2 літра чистої води, 6 ложок столових яблучного оцту, 2 столові ложки рідкого аптечного гліцерину.
Воду - підігріти, додати в неї спочатку гліцерин, потім - оцет, все добре розмішати. Опустити стопи в рідину, потримавши їх у ній хвилин до 20, потім - обробити вулканічною пемзою, сполоснути під теплою проточною водою, витерти до сухого стану м'яким рушником. Надати ногам спокій і відпочинок протягом 1-2 годин.
Ці ванночки легко готуються, а ефект дають разючий. Так, завдяки їх регулярного застосування, можна запобігти 99% проблем з п'ятами і шкірою стоп, навіть в посушливий літній період.
Робити ванночки можна регулярно (1 раз в 3-4 дня). Через місяць їх використання краще давати стопах тиждень відпочинку, потім знову відновлюючи процедури.
Гліцерин від тріщин на п'ятах - як застосовувати
Суміш гліцерину і натурального яблучного оцту дуже корисна для боротьби навіть з глибокими тріщинами на п'ятах, не кажучи вже про більш дрібних.
Приготування. Для приготування необхідного засобу, слід розмішати яблучний оцет з гліцерином в приблизно рівних пропорціях (1: 1).
Наприклад: 100 мілілітрів гліцерину і 100 мілілітрів яблучного оцту.
Застосування. Рідина, яка вийде в результаті змішування цих двох компонентів, втирайте в стопи, а особливо ретельно - в п'яти, 2 рази на добу: з ранку і ввечері перед сном.
Кількість процедур залежить від досягнення бажаного ефекту. Це може бути як 3-4, так і 9-10 процедур.
Натуральний яблучний оцет - це рідина 3-5%. Використовуйте тільки натуральний продукт.
Гліцерин + нашатирний спирт для п'ят
Цей спирт, в поєднанні з рідким гліцерином створює відмінний ефект, дозволяючи оздоровитися вашим п'ятах.
Про властивості гліцерину вже було розказано, а ось що слід знати про властивості спирту нашатирного - читайте прямо зараз: він володіє яскраво вираженим знезаражувальним і дезинфікуючим впливом, а також - очищає шкіру і усуває її свербіж, почервоніння.
Найкраще, якщо ви приготуєте компрес з нашатирного спирту і гліцерину.
Перед тим, як зробити маску, ноги ретельно розпарюють. далі:
- Візьміть два інгредієнта в рівних пропорціях 1: 1 і перемішайте, отримавши однорідну масу.
- Помістіть суміш у холодильник на 20 хвилин.
- Змочіть нею марлю, яку потрібно скласти шарами.
- Зробіть компрес, поверх надіньте пакет з поліетилену, на ноги одягніть шкарпетки і йдіть в ліжко.
- На ранок все знімаємо і змиваємо, ноги чистимо за допомогою пемзи.
Робіть процедуру кілька разів на тиждень, поки ваші п'яти не стануть гладенькими.
Для профілактики подібні дії виконуються один раз в два тижні.
Спиртовий компрес з гліцерином по впливу дуже схожий на компрес з оцтом і гліцерином. Їх вплив - практично ідентично.
Що вибрати - вирішувати вам. Можливо, вам більше сподобається, або краще підійде, оцет, а можливо - нашатирний спирт.
Гліцерин і перекис водню для п'ят
Перекис і гліцерин для п'ят використовуються практично за такою ж схемою, що і в попередньому випадку.
На розпарену очищену шкіру кладуть суміш гліцерину і перекису водню, змішаних в рівних кількостях, накладають марлеву пов'язку, натягують носок і лягають спати.
На ранок місце енергійно труть пемзою. Не варто використовувати лезо або інші гострі предмети, щоб зрізати ороговілу шкіру. Таким чином, ви тільки собі нашкодите.
І потім наносять крем.
Маніпуляція виконується кожні три дні, поки ваші ноги не стануть м'якими.
Лікувальні маски для п'ят з гліцерином
Вважається, і це - цілком заслужено, що маски для п'ят дозволяють вирішити будь-які проблеми не тільки з п'ятами, але і з шкірою стоп в цілому. Найчастіше використовуються, в поєднанні з гліцерином, оцет яблучний натуральний або спирт нашатирний. Про них вже йшлося вище. Але, як показує практика, дуже хороший позитивний ефект дає і поєднання гліцерину з маслом оливковою.
Гліцерин з оливковою олією
Як приготувати і використовувати маску з гліцерином і маслом з оливок. Змішати 1,5 чайні ложки рідкого аптечного натурального гліцерину і 6 чайних ложок свіжого оливкової олії.
Таку маску слід наносити на шкіру ваших стоп на 40 хвилин, при цьому - укутуючи їх гарненько поліетиленом. Після цього - обробити стопи вулканічною пемзою, помити їх і змастити їх живильним кремом.
Можна зробити трохи інакше: спочатку розпарити ноги в теплій воді з натуральною морською сіллю, потім - нанести маску з маслом і гліцерином, потім - змити її і тільки після цього - нанести живильний крем.
Гліцерин з лікарськими травами
Загоює маска з гліцерином і з травами. Їх (трави) використовують замість оливкової олії. Така маска доцільна в особливо важких і запущених станах.
Готувати її нескладно. Для цього знадобляться: ромашка польова (35 грамів), сушена кора дуба (35 грамів), гліцерин натуральний (1 ложка їдальня).
Дубову кору і ромашку можна заготовити самостійно. Але, якщо вони необхідні вже «тут і зараз», то можна просто відвідати аптеку і придбати їх. За ціною вони обійдуться недорого, а знайти їх можна практично в кожній аптеці, особливо - якщо вона має «фіто напрямок».
Поетапність дій:
- трави необхідно залити окропом в пропорції по 35 грам на склянку води;
- отриманий відвар слід процідити і перемішати зі столовою ложкою гліцерину;
- засіб слід втирати в стопи, після чого надягають шкарпетки з бавовни;
- на ранок все змивається теплою водою.
Кора дуба - прекрасне антисептичний засіб, а ромашка надає протизапальний ефект, гліцерин зробить п'яти м'якими.
Курс - 7-10 днів, застосовувати - щодня. Це засіб, безсумнівно, допоможе вам загоїти всі ранки на стопах і позбутися навіть від великих тріщин через 10 діб щоденних процедур.
Гліцерин з лимоном
Бонусний рецепт. Ванночка з лимоном і гліцерином. Вона допоможе вирішити всі проблеми зі стопами і п'ятами, а також - додасть шкірі свіжість і подарує їй приємний запах. Особливо ефективний цей рецепт від тріщин.
Отже, слід взяти 3 літри води, закип'ятити її, а потім - дати охолонути. Видавити в неї сік з половини лимона середнього розміру, додавши туди 1,5 столові ложки гліцерину. Опустіть в ванночку стопи, протримавши їх там до двадцяти хвилин.
Під час цього, потрібно приготувати другу частину рецепта: сік з другої половини фрукта, в поєднанні з морською сіллю. Ця речовина буде використовуватися в якості імпровізованого скрабу. Потріть їм стопи після ванночки.
Далі - змийте залишки скрабу теплою водою і висушіть їх бавовняним рушником, завдавши після всього цього живильний натуральний крем.
Виконувати такі процедури можна в цілях профілактики (1-2 рази на тиждень, регулярно) або в лікувальних цілях (через день, протягом 14-21 дня). Результат зможе приємно вас здивувати.
Запобіжні заходи або протипоказання:
✔ Індивідуальна непереносимість будь-якого з компонентів використовуваного кошти.
✔ Сильні механічні пошкодження стоп травматичного характеру.
✔ Вагітність і лактація (можна використовувати засоби після схвалення лікаря).
✔ Вік до 14 років.
✔ Якщо після нанесення на п'яти і стопи маски ви відчули неприємні відчуття, відразу ж змийте все водою.
Про що не варто забувати
- Після застосування будь-яких пом'якшуючих процедур з гліцерином, потрібно регулярно мазати п'яти зволожуючим живильним кремом, особливо - в весняно-літній період, а також - бажано, носити шкарпетки і комфортне взуття.
- Реального позитивного результату можна досягти тільки в тому випадку, якщо ви будете виконувати процедури регулярно, а кошти готувати точно за рецептурою.
- Для стоп і п'ят рекомендується вибирати рідкий гліцерин тільки вищого ступеня очищення - не менше 99. У такому випадку, його пом'якшує вплив буде максимальним.
- Гліцерин - доступне і ефективний засіб, однак, не застосовуйте його в чистому вигляді. Його можна використовувати тільки в поєднанні з водою або, наприклад, маслом, спиртом і так далі. Використовуйте його розумно і будьте здорові.
Описані маски і компреси повернуть вашим пяткм гладкість, усунуть зроговіння, позбавлять від тріщин.
Якщо ваша проблема обумовлена появою грибка, обов'язково зверніться до лікаря і не починайте лікування в домашніх умовах без його схвалення.
Не варто забувати про догляд за ногами, приділяйте їм стільки ж уваги, як і іншим частинам тіла, адже запобігти неприємностям так легко, а лікування може затягнутися надовго.
за матеріалами narodnayamedicina.com , zdorovyda.ru
Дивіться також:
