Користь яблучного оцту для організму

1. Як приготувати яблучний оцет?
2. Відмінність яблучного оцту від столового
3. Яблучний оцет для обличчя
4. 5 причин, щоб умивати обличчя яблучним оцтом:
5. Рецепти на основі яблучного оцту
6. Очищаюча маска для шкіри
7. Маска для волосся з яблучного оцту
8. Енергетичний напій з яблучного оцту
9. Детоксіцірующая ванна з яблучного оцту
10. Засіб для зниження ваги
11. Засіб для зміцнення імунітету

Можливо, ви пам'ятаєте запах яблучного оцту в будинку бабусі. Може бути, вона змушувала вас пити його, коли у вас було нетравлення шлунка, або завдавала його на комарині укуси або сонячні опіки. Бабуся була права, це яблучний оцет - це ліки від багатьох хвороб. Тому натурального флакончика натурального оцту на кухні та у ванній кімнаті - відмінна ідея.

Користь яблучного оцту:

1. Яблучний оцет містить калій, який робить зуби міцними, запобігає випаданню волосся і лікує нежить.
2. Яблучний оцет містить пектин, який нормалізує кров'яний тиск і знижує рівень «поганого» холестерину.
3. У яблучному оцті багато яблучної кислоти, яка захищає від вірусів, бактерій і грибків.
   Яблучний оцет багатий на кальцій, який робить зуби і кістки міцними і здоровими.
4. Яблучний оцет містить поташ, який нормалізує рівень pH в організмі і підтримує здоровий лужний стан.
5. Яблучний оцет містить оцтову кислоту, яка знижує швидкість попадання цукру в кров, після прийому їжі.

Чим обумовлений такий благотворний ефект такого, здавалося б простого кошти? Його користь полягає в субстанції дарує здоров'я відомої як «матка». Хоча матка на вигляд схожа на липку, непривабливу павутину, плаваючу у дна пляшки з яблучним оцтом, але саме ця речовина містить активні інгредієнти приносять користь організму. Це не просто осад, він живий, наповнений корисними бактеріями і поживними речовинами.

Як приготувати яблучний оцет?

Сирий яблучний оцет готують з натуральних яблук, він повинен пройти процес подвійної ферментації. Під час цього процесу, ензими і інші поживні речовини зберігають свою життєздатність щоб потім їх спільна дія здобуло терапевтичний ефект на організм людини.

Складові:

• Серцевина або шкірка яблука.
• 1 столова ложка цукру.
• 200 мл. води.
• Скляна банка.

Інструкція:

• Наповніть банку на ¾ шкіркою і серцевиною яблука.
• Розчиніть цукор у воді.
• Влийте воду в банку з шкіркою.
• Накрийте банку фільтром для кави.
• Поставте банку в тепле, темне місце на 2 тижні.
• Помішуйте оцет мінімум 3 рази в тиждень.
• Знімайте пінку, яка утворюється.
• Через 2 тижні процідіть.
• Залиште оцет на 2-4 тижні, щоб він настоявся.
• Вилийте в банку з кришкою і насолоджуйтеся від застосування.

Відмінність яблучного оцту від столового

Звичайний білий або солодовий оцет не мають оздоровляючих якостей, характерних для яблучного. Столовий оцет піддається ретельної дистиляції та обробці, в ході чого втрачаються всі поживні речовини мікроорганізми і корисні бактерії. Сирий яблучний оцет, навпаки, складається з живих бактерій, корисних для здоров'я. Якщо ви не бачите в пляшці з яблучним оцтом паутіноподобной субстанції, не чекайте від оцту терапевтичної дії.

Яблучний оцет з однаковою ефективністю можна застосовувати як всередину так і зовнішньо, наносячи цілющий субстрат на шкіру. Багато хто використовує яблучний оцет як частина щоденний косметичних процедур. Це незначними витратами, на 100% природний і органічний спосіб надати шкірі свіжість і гладкість без застосування фабричної косметики перенасиченої шкідливими речовинами .

Яблучний оцет для обличчя

Якщо ваша рука тягнеться за милом або засобом для вмивання, ви можете завдати собі більше шкоди, ніж користі. Багато з цих продуктів містять ароматизатори, барвники та інші хімічні речовини, які сушать шкіру і роблять її втомленою і шорсткою. У природі існують засоби живлять шкіру від яких вона виглядає підтягнутою і бархатистою без застосування агресивної косметики. Одним з них є яблучний оцет.

Застереження - не наносите на обличчя нерозбавлений яблучний оцет, оскільки він може викликати опік. Використовуйте яблучний оцет наполовину розведений з водою і, перш ніж наносити розчин на обличчя, випробуйте його на шкірі руки або іншої частини тіла. У дуже рідкісних випадках, люди бувають чутливі до цього розчину.

5 причин, щоб умивати обличчя яблучним оцтом:

1. Яблучний оцет бореться зі старечими плямами: Щодня вмиваючи особа яблучним оцтом ви помітите, що сліди старечих плям на шкірі починають ставати менше і тьмяніше. Яблучний оцет містить альфа гідроксикислоти, які видаляють змертвілу шкіру і звільняють нову здорову, повну життя. Крім вмивання, капніть невелику кількість розчину на ватний тампон і наносите безпосередньо на старечі плями. Залиште на 30 хвилин, змийте прохолодною водою і витріть обличчя насухо. Проробляйте процедуру двічі в день протягом 6 тижнів, і ви побачите різницю між до і після.
2. Яблучний оцет бореться висипом вугрів: Немає необхідності купувати крем від вугрової висипки, досить правильно використовувати яблучний оцет. При виготовленні цього продукту, формується яблучна кислота. Яка перетворює оцет в сильну антибактеріальну, протигрибкову і противірусну субстанцію, здатну стримувати розвиток бактерій очищаючи шкіру від вугрів.
3. Яблучний оцет вирівнює шкіру: Видаляючи жир з верхніх шарів шкіри, яблучний оцет допомагає збалансувати рівень pH, шкіра не ставати занадто жирної або сухої, завдяки збалансованій виробленні шкірного жиру. Умивайте особа яблучним оцтом щодня.
4. Яблучний оцет бореться зі зморшками: Розбавлене засіб для особи з яблучного оцту розгладжує дрібні зморшки. Для догляду за обличчям досить змочити ватний диск або шматочок бавовняної тканини в водному розчині яблучного оцту і промокнути ним проблемні ділянки шкіри. А потім умити обличчя теплою водою.
5. Яблучний оцет виводить токсини: Регулярне використання засобу для чищення з яблучного оцту сприяє виведенню токсинів з шкіри обличчя, надаючи їй юнацького і чистого сяйва.

Застосування яблучного оцту

Заправка для салату: Використовуйте яблучний оцет замість звичайної заправки для салатів. Спробуйте змішати ½ чашки оцту з 2 столовими ложками меду і соком лимона, щоб отримати смачну підливу для салату.

Розсипчастий рис: додайте трохи яблучного оцту під час приготування рису. Тоді він буде розсипчастим і смачніше.

Універсальний миючий засіб: Яблучний оцет є ефективним миючим засобом, яке можна використовувати майже на всіх поверхнях в будинку. Змішайте 1 частина оцту з 1 частиною води і 3 краплями ефірного масла. Збовтайте суміш в пляшці з розпилювачем і використовуйте на робочих поверхнях на кухні та у ванній кімнаті.

Засіб боротьби з плодовими мушками: Плодові мушки люблять присмак яблучного оцту, ніж перетворюють його в відмінну наживку. Налийте трохи яблучного оцту в чашку і капніть в нього крапельку кошти для миття посуду.

Маринад для стейка: Замаринуйте яловичину в яблучному оцті на 30 хвилин перед приготуванням. М'ясо стане м'яким, соковитим і смачним.

Засіб для миття фруктів і овочів: Розбавлене миючий засіб з яблучного оцту відмінно миє фрукти і овочі. Пам'ятайте, що продукти потрібно завжди мити, навіть органічні.

Засіб для зняття судом в ногах: Судоми в ногах часто трапляються через нестачу калію. Якщо у вас трапилася судома, втріть невелику кількість яблучного оцту в зоні концентрації болю.

Засіб для видалення бородавок: Бородавки можуть дратувати і викликати біль. Хоча на прилавках можна знайти безліч засобів, які позбавляють від них, вони можуть бути дорогими, іноді болючими і часто неефективними. Змочіть ватяний тампон в яблучному оцті і прикладіть до ураженого бородавкою ділянці. Залиште тампон на ніч. Через місяць від бородавки залишиться ледь помітний слід.

Засіб для боротьби з молочницею: для лікування молочниці, влийте ½ чашки яблучного оцту в воду перед прийомом ванни і полежіть у ній 20 хвилин.

Ополіскувач для волосся: Для блискучих і слухняних локонів, обполіскуйте волосся ½ чашки яблучного оцту, розведеного в ½ чашки води. Проробляйте це кілька разів на тиждень.

Купання від бліх: Промийте свого пса після купання яблучним оцтом, щоб перешкоджати появі бліх. Можна зробити спрей від бліх, змішавши частина води, частина яблучного оцту і кілька крапель ефірної олії м'яти перцевої. Розпорошите суміш на шерсть улюбленця, щоб тримати бліх на відстані.

Засіб від нежиті: Якщо у вас заклало ніс через сезонної алергії або застуди, змішайте 1 столову ложку яблучного оцту зі склянкою теплої води і випийте. Можете додати трохи меду і лимона.

Засіб від печії: Хоча пропозиція випити яблучний оцет при печії може видатися нелогічним, але це спрацьовує. Печія, або кислотний рефлюкс, викликана не надлишком, а недоліком кислоти. Змішайте 2 столові ложки яблучного оцту з 225 мл води і випивайте перед їжею якщо вас мучить печія.

Рецепти на основі яблучного оцту

Після теоретичного інформаційного шторму ми пропонуємо вам трохи розслабитися і приступити до практики. Тут зібрані кілька рецептів натуральних засобів для догляду за шкірою на основі яблучного оцту.

Очищаюча маска для шкіри

Чудова маска, яку потрібно застосують 1 раз в тиждень, щоб шкіра була чистою і свіжою.

Складові:

• 1 чайна ложка порошку з коріння маранта.
• 1 чайна ложка рожевої води.
• ¼ чайної ложки яблучного оцту.
• ¼ чайної ложки харчових дріжджів.
• 1 чайна ложка імбирної комбуча.

Змішайте всі в неглибокій мисці і нанесіть на обличчя. Змийте теплою водою і витріть насухо.

Маска для волосся з яблучного оцту

Якщо у вас сухі або пошкоджене волосся, маска з меду і яблучного оцту допоможе вам відновити шикарні локони і запобіжить сильне випадання волосся .

Складові:

• ¼ чашки натурального меду (краще місцевого).
• 10 столових ложок яблучного оцту.

Змішайте всі інгредієнти і нанесіть на вологе волосся. Залиште суміш на волоссі на 20 хвилин і змийте теплою водою.

Енергетичний напій з яблучного оцту

Викиньте все рекламовані енергетичні напої, вони переповнені цукром, барвниками і іншими добавками, які зовсім не потрібні. Замість цього, приготуйте свій напій для тренувань.

Складові:

• 2 чашки води.
• 1 столова ложка натурального меду.
• 2 чайні ложки яблучного оцту.
• ¼ чайної ложки тертого кореня імбиру.

Змішайте всі інгредієнти до повного розчинення меду. Це відмінний засіб відновлення відразу після тренування.

Детоксіцірующая ванна з яблучного оцту

Якщо у вас був важкий день, немає кращого способу розслабиться, ніж прийняти детоксицирующую ванну. Додайте 2 чашки яблучного оцту, 2 чашки англійської гіркої солі і 15 крапель ефірного масла лаванди в воду перед тим як прийняти ванну і насолоджуйтеся.

Засіб для зниження ваги

Цей напій прискорює метаболізм. Поєднуйте питво зі здоровим раціоном містить натуральні продукти і регулярними фізичними вправами.

Складові:

• 1 столову ложку яблучного оцту.
• 2 чашки води.
• Сік ½ лимон.
• 1 чайна ложка меду.
• 1 щіпка червоного перцю.
• Кілька кубиків льоду.

Змішайте всі і насолоджуйтеся! Напій можна зберігати в скляній пляшці в холодильнику протягом 1 тижня.

Засіб для зміцнення імунітету

Цей напій особливо хороший в період простудних захворювань і грипу

Складові:

• 1 чайна ложка яблучного оцту.
• 1 чашка зеленого чаю.
• Свіжовичавлений сік лимона.
• 1-2 краплі меду.
• 1 маленький шматочок імбиру.
• Щіпка кориці.

Інструкція:

• Заваріть чай 2-3 хвилини.
• Змішайте інгредієнти, що залишилися.
• Перед вживанням дістаньте імбир з напою.