- Компресійний трикотаж.
Я дівчинка не маленька (178 і за 70 кг при постановці на облік 🙂) і сімейний лікар (= терапевт) з першого ж триместру рекомендував мені носити компресійну білизну першого ступеня - саме щадне. Для профілактики. Плюс ще у мами варикозне розширення вен. Ну і мені все його пророкували. І нічого подібного! Хоча від ідеї носіння компресійних колготок я відмовилася відразу ж, панчохи та гольфи купила. Мені дуже радили фірму Mediven, і це щось, я вам скажу. Є всі кольори веселки, свої моделі і фасони. Але в Пітері тільки під замовлення (місяці два чекати). З огляду на, що вагітність триває рідко більше 9ти, я вирішила, що не зможу так довго чекати і купила якихось по-простіше панчішок. Вельми порадував їх стягуючий ефект. Ноги не втомлювалися, могла ходити цілими днями. І на підборах. За час вагітності стало ясно, що не можу носити колготки - хочеться або «без пальчиків», або «без гумки».
- Крем для грудей.
Мені розумні тітоньки в аптеці в Парижі розповіли, що крем для грудей під час вагітності і після пологів не може бути одним і тим же. На різний спрямований. І не можна в такий особливий період користуватися косметикою з кофеїном. Треба шукати, де немає напису 24 в складі (як це грамотно пояснити, навіть не знаю). І ще сказали, що крем для грудей і крем тільки для сосків - це теж різні речі. Сосок не можна дати розм'якшити, а грудей якраз треба (від розтяжок). Я вибрала собі крем Mustela .
- Крем для сосків.
Такий крем я шукала довго ... Поки дівчинки з Кенгуру не підказав просте і геніальне рішення - купити крем з ланонілом, який мені у нагоді і після пологів. Всі радять користуватися Бепантеном (для себе і для малюка), а у мене він ще в вагітність не пішов. Ланоліновий крем врятував. У мене Purelan від Medela і ще якийсь фінський. У складі тільки ланолін. Потім можна мазати порізи і тд.
- Масло для живота.
Жодної розтяжки! У мене навіть позовів не було. Живіт почав рости на сьомому місяці (і видно став тільки на сьомому), зате до кінця терміну я відчувала себе бегемотом, немає, навіть двома бегемотами. Почала мазати живіт тільки в третьому триместрі, коли вся стала свербіти (це ще називають свербінням вагітних) - купила масло фірми Weleda . Як же воно приємно! Напевно, можна було і просто оливки обійтися 🙂
- Масло для промежини.
Його ще називають інтимним маслом. Вважається, що воно допомагає розтягувати там все. Мені воно потрібне було психологічно 🙂 Я розумію, що природа сама все знає, але хотіла підстрахуватися. Теж Weleda знайшла. А ще лляне масло рекомендують.
- Малина.
Листя малини для підготовки родових шляхів почала пити за місяць для пологів. Смачно 🙂 Сама сушила і збирала. Раджу запастися, адже скоро літо. У продажу в аптеках теж буває. Але не скрізь, зовсім не скрізь.
Ось, це те, що у мене було. Ще я начиталася і шукала масло примули вечірньої в капсулах, але його не знайшла. Ближче до пологів можуть прописати ще пити ношпу і ставити свічки з беладони. Але це вже доктор радить (для підготовки шийки). А ще розповім про кровостанавлівающій збір, який теж варто підготувати до пологів, все одно всім прописують. Збір цей пити треба десь місяць після пологів. Як приготувати: в однакових пропорціях змішуємо
- кропиву
- деревій
- грицики
Столову ложку на склянку окропу. Я пила по три рази на день. Дуже приємно було, що я його підготувала заздалегідь, а потім мені його прописали 🙂
