Маски від целюліту в домашніх умовах: рецепти, особливості вибору

1. Боротьба з целюлітом будинку - рецепти натуральних масок
2. Гострий перець при целюліті
3. Антицелюлітні маски з гірчицею
4. Кава в боротьбі з целюлітом
5. Проста кавова маска
6. Кава і глина
7. мед
8. Відео: приготування антицеллюлитной маски з виноградом і медом
9. Рецепт з кавою
10. Рецепт з цитрусами
11. Рецепт антицеллюлитной маски «3 в 1»
12. Антицелюлітна маска з імбиром
13. Альгінатна маска в домашніх умовах
14. Таблиця: допоміжні інгредієнти, які можна додати в суміш альгінату
15. Відео: застосування альгинатной маски в домашніх умовах
16. Як самостійно приготувати і нанести альгинатную маску
17. Рецепти масок для лазні
18. глина
19. сольова маска
20. сік винограду
21. Особливості вибору масок при нанесенні на різні частини тіла

У гонитві за гладкою ніжною шкірою жінка готова на все, особливо коли на полицях магазину з'являється чергове «чарівне» засіб проти целюліту. Але необов'язково витрачати великі гроші на промислову косметичну продукцію. Приготовлені в домашніх умовах суміші нітрохи не поступаються магазинним.

Боротьба з целюлітом будинку - рецепти натуральних масок

Основа масок заготовлюється з наступних компонентів:

• вода;
• рослинне, оливкова або мигдальне масло;
• сметана;
• яйця - білок, жовток або і те, і інше;
• косметична глина;
• ламінарія;
• гарячий віск і ін.

Більшу частину другорядних інгредієнтів часто навіть не треба купувати! Вони легко знайдуться на кухні навіть у недосвідченого в кулінарії господині. Адже в боротьбі з целюлітом здатні допомогти непримітні, на перший погляд, продукти або прянощі:

• гірчиця;
• мед;
• імбир;
• кориця;
• кава;
• різні сорти перцю;
• звичайна кухонна сіль.

Рецептура масок легка у виконанні, тому що приготування полягає в тому, щоб «взяти натуральні компоненти, ретельно перемішати і нанести на проблемну область». Але перед цим потрібно розібратися з дозуванням і сполучуваністю компонентів, зрозуміти, як «працює» кожен з них.

Гострий перець при целюліті

Червоний перець по праву можна вважати найпотужнішим засобом проти «апельсинової кірки». Він збільшує циркуляцію крові в проблемних зонах. Використання цього засобу протипоказано при чутливій шкірі, а й іншим застосовувати перець в масках бажано обережно і малими кількостями.

Кілька ефективних і простих рецептів:

• червоний мелений перець на кінчику ножа змішати з 1 ч. л. оливкової або мигдального масла;
• перець і кориця 1: 1, 1 ст. л. рослинного масла, 1 ч. л. натурального меду;
• 1 ст. л. меду, 2 краплі цитрусового аромамасла, 1/2 ч. л. мигдалевого масла, щіпка меленого перцю;
• кавова гуща і порошок какао 1: 1, рідкий мед, червоний перець на кінчику ножа.

Суміш повинна бути добре перемішаної і однорідною, без грудочок. Наноситься і тримається не більше 20 хвилин, для першого разу досить буде 10 хвилин. Час краще збільшувати поетапно, залежно від реакції шкіри на склад. Після проведення процедури обов'язково потрібно нанести живильний крем для тіла.

Використовують для приготування антицелюлітного засобу і настойку перцю чилі, додаючи її для пекучості в кавово-масляну маску. Але варто врахувати, що вона сильно сушить і пече.

Антицелюлітні маски з гірчицею

Маски з гірчицею надають дію аналогічно перцевим сумішей, хіба що цю приправу можна віднести до трохи більш щадному інгредієнту. Вона теж гріє і пече, але не так небезпечно.

Один з рецептів кошти від целюліту:

1. Дві ст. л. гірчичного порошку розвести теплою водою. Можна брати з гіркою, але акуратніше - велика кількість залишить опік. Отримана в'язка «кашка» змішується з половиною або цілої столовою ложкою сметани (чим жирніше, тим краще) і такою ж кількістю меду.
2. Наносити маску слід на суху чисту шкіру, розподіляючи максимально рівномірним і тонким шаром.
3. Тримати суміш потрібно від 10 до 15 хвилин, але ніяк не більше. Якщо сильно пече - змивати завчасно.
4. Значно посилить ефект харчова плівка, якою також обертають проблемні місця.

Контролювати пекучість маски можна двома способами: кількістю гірчичного порошку або дозуванням сметани. Остання має властивості майже унікального пом'якшувача, послабляє вплив «агресивних» компонентів. А пара крапель аромамасла цитрусових подарують не тільки приємний аромат, але і поліпшать вплив.

Інший варіант маски - на 2 ст. л. порошку приблизно 50-60 г злегка підігрітої оливкової олії. Наносити потрібно до того, як вона встигне охолонути.

Замішувати компоненти для маски найкраще в скляному посуді - мисці або баночці

Кава в боротьбі з целюлітом

Складно заперечувати користь кавових зерен при лікуванні «апельсинової кірки». Важливе і єдине правило: брати тільки натуральну каву або його гущу, без цукру і будь-яких добавок. Попереднє скрабірованіе поліпшить результат.

Залишки терпкого напою поєднуються з такими компонентами:

• морська сіль;
• мед;
• молочні продукти (кефір, сметана, кисле молоко і ін.)

Для отримання антицелюлітного ефекту кави також можна змішувати з основними маслами, застосовуваними для масажу. Особливо добре для таких цілей підходять оливкова і мигдальне. Самі маски робляться за принципом рівній пропорції, іншими словами 1: 1. Так вони не втрачають жиросжигающего ефекту і допомагають позбутися від надлишків води.

Додати «пікантності» можна за рахунок щіпки кориці або перцю. Але не забувайте про те, що при недбалому використанні вони можуть залишити опік! Тримати такі маски на себе більше 15 хвилин не рекомендується. Особливо це стосується червоних сортів пекучої приправи. Щоб виключити можливу алергічну реакцію або запалення, попередньо перевірте приготовлену суміш на невеликій ділянці шкіри.

Мелена кава підсилює позитивну дію тростинного цукру

Проста кавова маска

Необхідно заварити 50-70 грам свежемолотого напою. Багато окропу додавати не потрібно, інакше склад вийде дуже рідким і незручним для нанесення. Приблизно через хвилину в отриману гущу додається 2-3 краплі одного з ефірних олій:

• лимон;
• бергамот;
• апельсин (мандарин);
• грейпфрут;
• ялівець;
• м'ята перцева;
• розмарин;
• мирра і ін.

Масці потрібно дати трохи охолонути - рівно настільки, щоб її нанесення стало комфортним. Суміш втирається акуратними круговими рухами або просто рівномірно розподіляється по проблемних зонах на 30-40 хвилин. Можна додатково обернутися поліетиленом і утеплитися.

Кава і глина

Поєднання кави і глини ідеально підійде для антицелюлітної маски, що наноситься після гарного розпарювання в лазні, сауні або гарячій ванні. Коли пори відкриті, поживні компоненти легко проникають в шкіру, надаючи підтягує і тонізуючу дію. Для рецепта однаково підійде як залишилася в турці спиться гуща, так і Свіжозаварений.

Приготування і використання маски:

1. Пакетик косметичної глини розлучається обов'язково теплою або навіть гарячою мінеральною водою. Ретельно розмішуємо до отримання в'язкої консистенції, щоб не було грудочок. Якщо суміш здається занадто густий, розбавляємо і знову доводимо до однорідності.
2. Додаємо в отриману «кашку» кавову гущу.
3. Розподіляти її потрібно масажними рухами, розтираючи проблемні місця не менше 5 хвилин. Потім поверх маски накладаємо харчову плівку або спеціальний поліетилен для обгортань.
4. Одягаємо що-небудь тепле або ховаємося ковдрою на найближчий час. Змиваючи маску, не забуваємо скористатися зволожуючим лосьйоном або кремом для тіла.

мед

Як і в попередньому випадку, головний компонент антицелюлітної маски повинен бути якісним і натуральним.

Більшість представлених в інтернеті рецептів радять мед попередньо нагрівати. У той же час важливо знати про те, що при високих або дуже низьких температурах він втрачає «чарівні» властивості. Безпечний спосіб зберегти максимум користі - підігріти на водяній бані до 40 ° C.

Кращими сортами за змістом корисних елементів вважаються гречаний і липовий

Найпростіший рецепт практично не вимагає приготувань. Потрібно всього лише взяти мед, втерти його в проблемні ділянки, обернутися харчовою плівкою і укутати в що-небудь тепле на півгодини. Дуже добре допомагає від целюліту попередній медовий масаж. Легкі рухами виводять зі шкіри шлаки і зайву воду. Для посилення ефекту можна додати 1-2 краплі ефірного масла.

Якщо один лише мед здасться «бідним», доповніть маску наступними інгредієнтами:

• натуральний зелений чай;
• кориця - 1 ч. л.

Замість чаю можна взяти ламінарію. Листя необхідно подрібнити, всі компоненти перемішати і відразу ж нанести. Витримується під плівкою близько 15 хвилин.

Відео: приготування антицеллюлитной маски з виноградом і медом

Користь морської солі

Звичайно, найбільша ефективність морської солі, як і в випадку з кавою, досягається, коли її використовують не у вигляді простої маски, а в якості скрабу. Подібного роду масаж розгладжує горбки на боках і стегнах. Але якщо хоча б ненадовго залишити суміш на проблемних місцях або додатково «укутати» плівкою, ефект посилиться.

Рецепт з кавою

Необхідно змішати наступні інгредієнти:

• 100 грам солі (морської);
• 1 ст. л. кавовій гущі;
• 50 мл води;
• 50 мл оливкової олії.

Щоб дати компонентам просочитися, бажано приготувати суміш за годину до процедури. Наносити її слід аналогічно простий кавовій масці. Через 30 хвилин змити, зволожити шкіру лосьйоном або кремом. Курс містить 10-20 процедур. Кількість залежить від ступеня прояви целюліту. Саму маску бажано використовувати не частіше трьох разів на тиждень.

Рецепт з цитрусами

Непогано поєднується морська сіль і з цедрою. Інгредієнти для маски:

• 1 ч. Л. оливкової (мигдалевого) масла;
• дрібно натерта цедра 1 апельсина (грейпфрута);
• 100 мл морської солі.

Починається процедура масажем отриманим складом. Після 5-10 хвилин масу бажано залишити на шкірі, щоб та проникла в пори і вбралася. Змивати теплою водою.

Рецепт антицеллюлитной маски «3 в 1»

Незвичайним, але дієвим є дует з дрібної морської солі і харчової соди. У поєднанні вони застосовуються і в якості скрабу, і як маска, і як обгортання:

1. Попередньо розпарені проблемні місця розтираємо содою. На шкірі не повинно бути ран, подряпин або інших пошкоджень.
2. Сполоснувши руки, повторюємо маніпуляції, але вже за допомогою морської солі, втираючи її круговими рухами.
3. Вкриваємо отриману «маску» целофаном на 10-15 хвилин.
4. Ретельно змиваємо під проточною водою, змащуємо шкіру кремом.

Проводити процедуру рекомендується 1 раз в тиждень.

Антицелюлітна маска з імбиром

Порошок імбиру і блакитну глину перемішати в однакових пропорціях, розбавити теплою мінеральною водою. Коли суміш по консистенції стане схожа на крем, можна наносити.

Як і в більшості інших рецептів, плівка посилить вплив складу. Змивається через 10-30 хвилин.

Альгінатна маска в домашніх умовах

Цей тип процедури призначений для ліфтингу і омолодження. Альгінат хороший сам по собі, але в той же час маска з нього значно підсилює ефект раніше нанесених коштів, будь то вітамінна емульсія, крем або сироватка. І зробити її можна не тільки в салоні, але і вдома.

Ефект використання альгинатной маски

Для процедури знадобляться:

• альгінат натрію - 2 г;
• диатомит - 5 г;
• пластифікатор (кальцію сульфат або розчин хлористого кальцію) - 1 ампула;
• мінеральна або очищена вода - 50 г.

Через брак діятимуть можна використовувати звичайну косметичну глину або перлову пудру. Це мінімальний набір для приготування маски. Купити інгредієнти можна в аптеках або професійних косметичних магазинах. Продаються вони і вже змішаними, у вигляді готового порошку для розведення. Але і це не все - в залежності від вимог шкіри основний склад доповнюється різними компонентами.

Таблиця: допоміжні інгредієнти, які можна додати в суміш альгінату

При жирній шкірі або наявності мімічних зморшок можна скористатися трохи модифікованим рецептом маски: діатоміт замінити білою глиною, а в якості «доповнення» підійде порошок грибів шиітаке.

Відео: застосування альгинатной маски в домашніх умовах

Рецепти домашніх альгінатних масок

Набагато простіше придбати вже готову суміш, де все точно розраховано. Але все-таки іноді є бажання приготувати альгінат самостійно. Але виникає питання: що і в яких кількостях змішувати? Ось нескладний рецепт з марокканської глиною на такий випадок:

• альгінат натрію - 2 г;
• вода або гідролат - 50 г;
• марокканська глина - 6 г;
• пудра перлів - 6 м

Бажаючим не тільки підтягти, але і наситити вологою шкіру допоможе інша маска:

• база для суміші (альгінат, діатомін, пластифікатор) - 30 г;
• зволожуючий комплекс (екстракти інжиру, бавовни, насіння льону) - 2 г;
• масло арганії - 2 г;
• алантоїн - 2 г;
• мінеральна вода - 90 мл.

Добре живить і простіший варіант засоби:

• альгінат натрію - 6 г;
• ламінарія (порошок) - 2 ч. л .;
• будь-яка глина - 15 г;
• вода - 120 мл;
• хлористий кальцій - 1 ампула.

Як самостійно приготувати і нанести альгинатную маску

Приготувати маску досить просто, потрібно лише слідувати інструкції:

1. Замочити порошок альгінату в теплій воді і добре розмішати. Не хвилюйтеся, якщо буде консистенція желатинових грудочок - суміші необхідно постояти близько 5 годин, щоб вона набула вигляду гелю.
2. Решта інгредієнти змішати в іншій мисці. Ближче до часу «готовності» в них теж додати воду. В ідеалі повинна вийти густа однорідна суміш.
3. Безпосередньо перед нанесенням все з'єднати і як слід перемішати в одній ємності. Щоб маска змогла застигнути, в неї кладуть пластифікатор.
4. Наносити суміш потрібно по масажних лініях швидкими рухами, інакше вона може засохнути завчасно. Після цього залишити на 30 хвилин.

Для уникнення складнощів краю маски змащуються жирним кремом - так вони не присохнуть до шкіри і знімати «пласт» буде набагато зручніше.

Рецепти масок для лазні

Головне правило процедури - наносити маску після походу в парну на очищене тіло і тримати не більше 10 хвилин. Чергування розпарювання і прохолодного душу підсилює ефект і користь, але якщо використовувати засіб прямо в парильні, сенсу від нього практично не буде.

глина

Дешево і сердито: розвести водою по інструкції будь-яку косметичну глину і нанести її на шкіру. Якщо ефект здається слабким або непомітним, можна поекспериментувати зі складом, додаючи різні масла, мед, мелену ламінарію, молоко або корицю. Остання надає хороший розігріваючий ефект.

Рецепт маски:

• блакитна глина - 1 пакетик;
• мед - 2 ст. л .;
• кориця - 1 ч. л .;
• молоко (використовувати замість води).

Найкраще з целюлітом справляється блакитна глина

сольова маска

Поєднання солі та соди підходить і для банної процедури. Відмінність від звичайної маски полягає в тому, що замість послідовного втирання соду і морську сіль змішують в пропорції 1: 1 і додають воду, щоб вийшла кашка. Отриманий засіб на кілька хвилин акуратно наносять на проблемні ділянки. Харчовою плівкою не закріплює!

сік винограду

Приготування маски:

1. Подрібнити 1 ст. л. вівсянки (геркулесу).
2. Влити близько 100 г виноградного соку.
3. Вмішати пару столових ложок меду.

Змивати склад необхідно прохолодною водою.

Особливості вибору масок при нанесенні на різні частини тіла

Байдуже, наносимо ми склад на попу, стегна або живіт. Уважно потрібно ставитися до вибору маски тільки при її використанні на обличчі. Інгредієнти в такому разі не повинні включати грубих абразивних частинок і агресивних компонентів. Тому потрібно виключити:

• кава;
• велику морську сіль;
• корицю;
• гірчицю;
• перець.

Шкіра рук теж не є їх «фанатом».

Для особи необхідно використовувати м'які компоненти

Для ніг, живота і передпліч перевагу варто віддавати маскам:

• розігріваються - збільшують кровообіг, сприяють позбавленню від надлишку вологи і жиру;
• підтягуючим - покращують еластичність шкіри;
• тонізуючим - підвищують регенерацію і наповнюють енергією;
• живильним - насичують вітамінами і зволожують.

Для особи використовуються всі, крім перших: чи кому прийде в голову «гріти» щоки. Решта залежить виключно від конкретних цілей, які переслідує жінка, що підбирає собі ту чи іншу маску.

Використання натуральних масок в домашніх умовах допоможе не тільки впоратися з ненависним целюлітом, але і збагатить шкіру безліччю вітамінів і поживних елементів. Вона розгладиться, стане красивою і бархатистою. А приємним бонусом стануть пішли з стегон і талії сантиметри.