Про користь меду для здоров'я можна говорити довго і нескінченно. Цей продукт вже давно став справжньою знахідкою не тільки в кулінарії, але і в питаннях схуднення. Виявляється, худнути солодко можна не тільки замінюючи цукор на такий корисний мед, але також використовувати його в якості головного інгредієнта для масок і обгортань для схуднення. Сьогодні жіночий журнал про схуднення DietaClub розповість про те, як з самого звичайного меду приготувати чудодійні маски і обгортання для схуднення. Худнемо разом.
Мед як косметологічне засіб використовували ще в давнину. Згадайте медово-молочні ванни самої Клеопатри, яка славилася своєю красою. Мед відмінно живить і заспокоює шкіру, знімає набряки, а також допомагає боротися з целюлітом, за рахунок виведення шлаків і токсинів з епідермісу. Регулярне використання меду в косметологічних цілях помітно підтягне вашу шкіру, а також допоможе мінімізувати ознаки целюліту.
Маски з меду для схуднення
Існує два види масок з меду для схуднення - це холодні медові маски і гарячі медові маски. Як вже зрозуміло з самої назви, холодні маски з меду не потребують підігріві. Ці маски можуть наноситися на шкіру без підготовки. Гарячі маски, при приготуванні яких слід підігріти або розтопити мед, навпаки, в обов'язковому порядку наносяться не просто на чисту, а на очищену і підготовлену шкіру. Для цього обов'язково слід розпарити шкіру перед нанесенням маски з меду для схуднення, нанести скраб і помасажувати протягом 2-3 хвилин.
Маска з меду для схуднення з пекучим червоним перцем
Ця маска з меду для схуднення відмінно бореться з ознаками целюліту. Однак застосовувати таку маску варто дуже обережно, так як можливість попадання маски на інтимні місця досить висока.
Змішуємо 100 грам меду з однією столовою ложкою пекучого червоного перцю. Наносимо маску з меду для схуднення на шкіру на 2-3 хвилини. Можна м'яко масажувати проблемні зони, це посилить лімфодренаж. Змити маску з меду теплою водою.
Маска з меду для схуднення з виноградним соком
Ця маска з меду не тільки сприяє схудненню, але також відмінно тонізує шкіру. Для її приготування вам знадобиться 2 столові ложки рідкого меду і 10 столових ложок натурального виноградного соку, а також 2 чайні ложки зволожуючого підтягує крему. Перемішуємо всі інгредієнти і наносимо маску на проблемні зони на 20 хвилин. Змити маску з меду для схуднення теплою водою.
Маска з меду для схуднення з морською сіллю
Ця маска з меду для схуднення з морською сіллю не тільки допомагає позбутися від шлаків, але також діє як пілінг, завдяки морської солі, що видаляє мертві клітини шкіри.
Вам знадобиться 2 столові ложки морської солі, 2 столові ложки меду, 2 столові ложки оливкової олії. Всі інгредієнти змішати і нанести на проблемні зони, злегка масажуючи. Залишити на тілі протягом 15 хвилин, після чого змити теплою водою.
Маска з меду для схуднення з дріжджами
Ця маска з меду для схуднення з дріжджами відмінно бореться з целюлітом, за рахунок посилення кровообігу, робить шкіру пружною. Вам знадобиться 4 чайні ложки рідкого меду, 4 чайні ложки вершків, 15 грам пивних сухих дріжджів. Розвести в вершках сухі дріжджі, як тільки дріжджі розійдуться, додаємо мед, перемішуємо і даємо постояти ще 20 хвилин. Наносимо маску з меду для схуднення на проблемні зони на 20 хвилин. Змити маску теплою водою.
Маска з меду для схуднення з глиною
Для цієї маски вам знадобиться 2 столові ложки меду, 200 грам глини, молоко. Розбавити глину в молоці до отримання однорідної густої кашки, після чого додати 2 столові ложки меду і ретельно перемішати. Нанести на проблемні зони і залишити на 20 хвилин. Змити маску теплою водою.
Медові обгортання для схуднення
Поряд з масками з меду для схуднення, ви також можете робити медові обгортання. Ця процедура є більш ефективною і допомагає прибрати прояв целюліту досить помітно. Основна відмінність між масками з меду для схуднення і медовими обгортання полягає в обов'язковій підготовці до обгортання, саму техніку проведення даної процедури. Медовим обгортання для схуднення обов'язково передує очищення шкіри. Добре, якщо ви будете робити очищення також за допомогою меду.
Распарьте шкіру і нанесіть на проблемні зони скраб з меду. Для нормальної шкіри ви можете використовувати мед і тростинний цукор, для більш чутливої шкіри мед і вівсянку грубого помелу. Масажними круговими рухами трьом проблемні зони протягом 2-4 хвилин. Після чого змиваємо теплою водою. Тепер наносимо на шкіру маску з меду для схуднення і гарненько укутують харчовою плівкою. Обов'язково надіньте щось тепле, наприклад, махровий халат, і лягайте на ліжко під теплу товсту ковдру. Сама процедура обгортання може тривати від 30 хвилин до 1 години. Після чого змийте маску з меду для схуднення теплою водою. Після процедури можна також нанести на шкіру підтягаючий або коригувальний крем. Непогано нанести на шкіру масло кокоса або оливкова олія.
Жіночий журнал про дієти DietaClub нагадує вам, що перш ніж приступати до даних процедур, вам слід переконатися, що у вас немає алергії на мед. Проводити такі процедури можна через день. Уже через місяць ви зможете помітити результати.
Вікторія Висоцька
