- Як медовий масаж допомагає боротися з целюлітом?
- Як робити медовий антицелюлітний масаж в домашніх умовах?
- Протипоказання до медового антицелюлітного масажу
Наші далекі предки, в силу більшого єднання з природою і необхідності виживати у важких умовах, добре розбиралися в цілющих властивостях рослин і продуктів. В ряду таких корисних продуктів почесне місце відводилося меду, який любили за приємний смак і вживали як натуральні ліки, дароване природою. З медом пили чай при застуді, використовували для лікування зовнішніх травм і ран, усунення косметичних дефектів.
У поєднанні з технікою масажу мед дає приголомшливий ефект. Взаємодіючи з шкірою під час інтенсивного масажу, мед починає швидко витягати з неї накопичилися шкідливі речовини. Шкіра стає гладкою, ніжною і бархатистою, відбувається зменшення обсягів тіла. Ці особливості дозволили використовувати медовий масаж як засіб від целюліту - процедури, що користується популярністю у жінок, які дбають не тільки про красу тіла, але і про своє здоров'я.
Зміст статті:
Як медовий масаж допомагає боротися з целюлітом?
Целюліт - косметичний дефект шкіри, який відомий практично всім жінкам світу. А ефективних способів вирішити цю проблему не так багато.
Використання різних, часом дорогих кремів, не дає бажаного результату. Це пов'язано з тим, що жирові клітини, що викликають деформацію поверхні шкіри і утворення маленьких горбків, розташовані глибоко під шкірою. І дістатися до них, використовуючи мазі і креми, дуже складно. А так хочеться назавжди забути про горезвісну «апельсинової кірки» і, не соромлячись, надіти купальник влітку.
Фахівці стверджують, що один з найбільш успішних способів перемогти целюліт - регулярний медовий масаж від целюліту, що проводиться в домашніх умовах або в косметичному салоні. Він допомагає зменшити розтяжки і непривабливі нерівності на шкірі, надає їй однорідний здоровий колір. Хоча не можна сказати, що медовий масаж повністю і назавжди позбавить вас від целюліту.
Щоб ця процедура була ефективною, потрібно знати деякі прийоми і секрети, які використовують досвідчені майстри. Суть масажу з медом в тому, щоб розігріти проблемну зону і змусити кров циркулювати з подвоєною силою, зменшуючи жирові відкладення. У цій справі мед виявляється незамінним помічником.
В процесі активного розминання шкіри і під впливом містяться в меді кислот, жир в підшкірно-жирової клітковини починає поступово розпадатися і виводитися через лімфу разом із зайвою рідиною і шкідливими речовинами. При цьому зовнішній вигляд шкіри змінюється в кращу сторону, а досягнутий ефект може зберігатися протягом тривалого часу.
Після завершення курсу медового масажу:
- шкіра стане свіжою і гладкою, прискорюватися процеси її регенерації;
- «Апельсинова кірка» стане менш помітною, а жирові капсули устранятся з підшкірного шару;
- піде зайвий жир, набряклість, в'ялість шкіри і розтяжки;
- відбудеться корекція фігури і покращиться стан м'язів;
- тіло наповниться легкістю і енергією.
Крім того медовий масаж від целюліту, що проводиться в косметичних цілях, може поліпшити загальний стан організму і самопочуття. За рахунок впливу руками на м'язи і проникнення меду в клітини шкіри, відбувається загальне розслаблення організму, а обмінні процеси в підшкірній жировій клітковині посилюються.
Ідуть втому і стрес, в організмі запускаються процеси, які прискорюють схуднення і метаболізм, сприяють зникненню м'язових спазмів і болів, клітини активніше звільняються від токсинів, сальні залози інтенсивно очищаються. А у внутрішніх органах і тканинах за рахунок поліпшення кровообігу заповнює недолік харчування.
Як робити медовий антицелюлітний масаж в домашніх умовах?
Ця процедура вимагає певних навичок, і робити медовий масаж від целюліту потрібно обережно, щоб не заподіяти дискомфорт і біль (такі відчуття можуть з'явитися на початку курсу медового масажу). Але якщо дуже не старатися і робити масаж правильно, то всі неприємні відчуття швидко йдуть. Навпаки, він починає приносити задоволення.
Для проведення масажу суміш з натурального меду з ароматичними маслами (найкраще від целюліту допомагають цитрусові ефірні масла) наноситься на тіло і поступово вбивається в шкіру рухами долонь. Мед починає густіти буквально на очах, і долоні починають прилипати до поверхні шкіри, яку необхідно трохи відтягувати разом з руками.
До речі, для масажу стегон і сідниць зазвичай вистачає двох чайних ложок меду.
Техніку масажу при цьому можна змінювати. Разом з відтягуванням шкіри можна робити кругові рухи по проблемній зоні. Це допомагає позбавлятися від розтяжок і вирівнює шкіру. Мед повинен стати білим - це підтвердження того, що ви все робите правильно.
Дотримуючись цих правил, можна уникнути появи у великій кількості синців на тілі. Особливу обережність слід дотримуватися при масажі внутрішньої поверхні стегна. Шкіра тут дуже ніжна.
Після завершення процедури масажу білі пластівці прибираються вологим гарячим рушником, а залишки меду змивають теплою водою в душі. Після душу тіло потрібно добре зволожити молочком або кремом. Для більшого ефекту (очищення організму відбувається швидше) не завадить чашка чаю з медом.
До речі, на протяг всього курсу медового антицелюлітного масажу бажано більше пити рідини в будь-якому вигляді (морси, трав'яний чай, фруктові соки, чиста негазована вода).
Щоб досягти помітного результату, бажано зробити не менше 15 процедур. При запущених формах целюліту може знадобитися більше зусиль і часу, але також можна розраховувати на поліпшення зовнішнього вигляду шкіри.
Медовий масаж від целюліту потрібно робити через день. А тривалість процедури залежить від конкретної ситуації (почати можна з 15 хвилин). Можливо, у когось ці процедури будуть більш тривалими. Але при підвищеній чутливості до больових відчуттів можна скорочувати час проведення процедур.
Протипоказання до медового антицелюлітного масажу
Протипоказань до проведення антицелюлітного медового масажу в домашніх умовах не так багато: підвищена температура і підвищений артеріальний тиск, схильність до утворення тромбів, варикозне розширення вен, наявність судинних зірочок, «критичні дні», різні пошкодження шкіри, гематоми, прищі, онкозахворювання, захворювання крові .
Людям, що страждають алергічною реакцією на мед, також не рекомендується робити медовий масаж . Злегка болючим він може бути для жінок з чутливою шкірою.
Для тих же, у кого немає ніяких протипоказань, антицелюлітний медовий масаж - прекрасний вкладення в своє здоров'я і красу. Особливо, якщо поєднувати його з правильним харчуванням і регулярними заняттями фізкультурою. Такий комплекс процедур в змозі зменшити бугристость шкіри і допоможе надовго забути про набридливої «апельсинової кірки».
Тетяна
Як медовий масаж допомагає боротися з целюлітом?Як робити медовий антицелюлітний масаж в домашніх умовах?
Як робити медовий антицелюлітний масаж в домашніх умовах?
