В силу сучасного темпу життя люди кожен день стикаються з проблемами, складними ситуаціями, які не завжди можна вирішити одним розчерком пера, іноді так складно знайти відповідний вихід зі скрути!
Здавалося б, якщо болить зуб - це до стоматолога, поламав руку - травматолог, перестав працювати телевізор - в ремонт побутової техніки, а куди ж йти, якщо болить душа? У таких ситуаціях, як правило, люди нашої культури, ми не будемо говорити про американців, німців, французів і т.д., йдуть до кращого друга / подруги, і виливають душу за келихом вина (часто не одним). Правда, не завжди такий спосіб вирішення проблеми виявляється дієвим, а якщо чесно, то майже ніколи. Є, звичайно, варіант, можна сходити до психолога, але що це за звір, з чим його їдять і навіщо він потрібен, мало хто знає. Мета цієї статті - пояснити, хто такий психолог , З якою проблематикою він працює і що дає робота з ним.
Перше, про що хотілося б сказати: психолог - це не психіатр, до них звертаються звичайні, здорові люди, які перебувають у важкій життєвій ситуації. До психолога йдуть не слабаки і скиглії, а люди, у яких болить душа, ми ж не називаємо людини слабаком, якщо він йде, наприклад, до стоматолога.
Чому ж не можна зайнятися самоаналізом і вирішити свою проблему самому, так тому, що не можна самому собі вирізати апендицит. Тобто, іноді ми дійсно потребуємо допомоги компетентного фахівця.
Психологи - це звичайні, люди, навчені тому, як правильно надати допомогу хто страждає, а не маніпулятори свідомістю людини.
Робота з проблемою клієнта полягає не тільки в її обговоренні. Психолог також застосовує різні техніки, яким він був спеціально навчений, наприклад, арт-терапію, тілесно-орієнтовану терапію і багато інших.
Робота з клієнтом на увазі його безпеку, вся інформація, яка обговорювалася під час консультації конфіденційна, тобто, про Ваш поході до психолога, Ваші проблеми ніхто не дізнається, якщо Ви самі не скажіть, психолог цю інформацію не розголошує.
Компетентний психолог ніколи не застосовує на Вас техніки, які не були раніше апробовані і яким він не був заздалегідь навчений.
З чим же працює психолог:
- Проблеми в міжособистісних відносинах;
- Невпевненість, труднощі в спілкуванні, почуття провини, нерозуміння оточуючих, неадекватна самооцінка, труднощі в ухваленні рішень;
- Дитячо-батьківські проблеми;
- Сімейні проблеми;
- Робота з дітьми, профконсультування;
- Робота з людиною пережили втрату (розлучення, смерть близької, втрата роботи).
Чого психолог не робить:
- Не може загіпнотизувати Вас, зробити з Вами щось, щоб всі проблеми вирішилися самі;
- Чи не вирішує проблеми за Вас;
- Не став гороскопи;
- Не може змахнути чарівною паличкою і змінити світ, для того, щоб в ньому було зручніше жити.
Психолог просто допомагає людині, який потрапив у важку життєву ситуацію або переживає кризу, знайти найбільш ефективне і ефективне вирішення проблеми, надає йому підтримку.
Звичайно ж, важливо, щоб це був компетентний фахівець, а не дилетант, який прочитав пару книжок і почав консультувати людей, тим самим посилюючи їх проблеми, травмуючи їх і калічачи їм психіку.
Звичайно ж, варто Вам звертатися до психолога, вирішувати Вам і тільки Вам. На завершення статті, можна сказати, що психолог не вчитель і не порадник, а провідник, який підтримує Вас на особливо скрутному життєвому ділянці, це людина, яка зрозуміє, підтримає і не засудить, прагне Вам допомогти, він любить і поважає людей.
Здавалося б, якщо болить зуб - це до стоматолога, поламав руку - травматолог, перестав працювати телевізор - в ремонт побутової техніки, а куди ж йти, якщо болить душа?
