Неприємний запах ніг: що робити?

1. Причини неприємного запаху ніг
2. Як запобігти появі неприємного запаху ніг
3. Як позбутися від запаху ніг?
4. А якщо не допомагає?

Виділення поту на ногах - це природно, але у деяких людей ноги особливо неприємно пахнуть . Цей запах змушує комплексувати: людина боїться зняти взуття, переживаючи через неприємного запаху. Це ж доставляє і деякі незручності, адже доводиться носити з собою запасні шкарпетки (колготи) і першим ділом мчати в ванну.

якщо неприємний запах ніг - це і твоя проблема, жіночий сайт Sympaty.net підкаже, як його позбутися і що потрібно зробити, щоб запобігти появі неприємного запаху ніг.

Причини неприємного запаху ніг

Головна причина неприємного запаху ніг - це посилена пітливість. Відомо, що в кожної нозі зосереджені тисячі потових залоз, які виробляють до 200 мл поту в день! А якщо ти ведеш активний спосіб життя, багато часу проводиш на ногах, займаєшся спортом, то ноги потіють ще сильніше.

Сам піт запаху не має, тому що складається з води і солі. Запах же з'являється через розмноження бактерій. Але ж потіють не тільки ноги, але і все тіло! Чому ж, наприклад, руки, не мають такого неприємного запаху? Вся справа в тому, що на ноги ми надягаємо шкарпетки і закрите взуття, а це сама підходяще середовище для розмноження бактерій - темно і волого ...

У зв'язку з вищесказаним неприємного запаху ніг сприяють:

• Взуття, яка погано пропускає повітря - закрита або з ненатуральних матеріалів;
• Шкарпетки з переважанням синтетики;
• Посилене потовиділення через активного способу життя;
• Посилення потовиділення в результаті емоційного стану: стрес, страх, збудження, хвороби нервової системи;
• Рідкісний душ, зміна шкарпеток, довге носіння однієї і тієї ж пари взуття.

Як запобігти появі неприємного запаху ніг

Ось кілька порад, які допоможуть тобі запобігти появі запаху ніг:

1. Шкарпетки і колготки необхідно міняти щодня, і не допускати носіння більше 1 дня. Навіть якщо тобі здається, що колготки ще зовсім чисті, попери, тому що що виділяється запаху, який посилиться наступного дня, ти можеш не помічати.
2. Шкарпетки вибирай з натуральної тканини, з мінімальним вмістом синтетики.
3. Не носи одну і ту ж взуття довше 3-ох років. Старайся на кожен сезон мати не менше двох пар взуття і чергувати її, щоб взуття встигала провітрюватися.
4. Регулярно міняй або пери устілки.

Як позбутися від запаху ніг?

А ось поради для тих, кого мучить неприємний запах ніг. Як від цього позбутися?

1. Щодня мій ноги антибактеріальним милом для усунення бактерій;

Завантаження ...

2. Втирай в стопи спеціальний крем для нормалізації потовиділення ступень, який ти можеш знайти в аптеці або в магазині. Спробуй пасту Теймурова, яка за кілька днів надовго позбавить тебе від запаху ніг.

3. Креми для ніг вибирай з дезодоруючими речовинами.

4. Використовуй дезодоранти-антиперспіранти для ніг, які допоможуть зменшити потовиділення.

5. Спробуй припудрити ноги присипкою, тальком або порошком борної кислоти, це адсорбує запахи.

6. При сильній пітливості мій ноги кожен день блідо-рожевим розчином марганцівки.

7. Спробуй також ванну для ніг з теплою водою і склянкою столового оцту, 15-20 хвилин щодня протягом 7 днів.

8. Змащуй на ніч стопи лавандовим маслом, потім одягни шкарпетки і так лягай спати. Трояндова олія перешкоджає розмноженню бактерій, і до того ж, приємно пахне.

А якщо не допомагає?

У разі, якщо ти перепробувала все запропоноване, але ноги продовжують потіти і виділяти неприємний запах , Звертайся до лікаря . Лікар виявить захворювання або причину надмірної пітливості і призначить спеціальні препарати.

-
Автор - Хоронжевская Євгена , сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна

Для копіювання цієї статті Вам не потрібно отримувати особливий дозвіл,
проте активна, не закритим від пошукачів посилання на наш сайт ОБОВ'ЯЗКОВИЙ!
Будь ласка, дотримуйтесь наші авторські права.