Обгортання глиною для спалювання жиру

1. Як проводити обгортання глиною?
2. Показання та протипоказання

Зміст статті:

Обгортання глиною має протизапальну, детоксикаційну, антисептичну і заспокійливу діями. Ці процедури сприяють зменшенню обсягу жирових відкладень, а також мають приголомшливий ефект в терапії фіброзного целюліту

Існує шість різновидів глин, які застосовуються в залежності від наявних проблем в організмі:

1. Біла глина - сприяє поліпшенню стану при захворюваннях кишечника, ожирінні, випаданні волосся і ламких нігтях.
2. Жовта глина надає позитивний ефект при регулярних головних болях, мігренеподібних станах, що розвивається остеохондрозі.
3. Блакитна глина - на сьогоднішній день найбільш популярна серед процедур обгортання глиною. Цепояснюється її ефективністю при ожирінні, м'язової слабкості і деяких захворюваннях щитовидної залози.
4. Червона глина сприятливо впливає на організм при патологіях серцево-судинної системи, в тому числі і гіпертонії. Також надає стимулюючу дію при ендокринних і нервових розладах.
5. Зелена - покращує процеси регенерації в організмі.
6. Обгортання чорною глиною допомагають знизити температуру тіла при різних запальних захворювань.

Обгортання глиною має здатність накопичувати і передавати електрику шкірі, тобто володіє електростатичним ефектом. Це значно покращує проникність клітинних мембран. Також глина сприяє очищенню організму від різних токсичних речовин.

Як проводити обгортання глиною?

Перед процедурою необхідно ретельно очистити шкірні покриви за допомогою звичайного скрабу або морської солі, використовуючи при цьому щітку. Порошок з глини слід розвести в теплій воді до отримання однорідної маси, що нагадує по консистенції сметану. Попередньо злегка помассировав проблемні зони, необхідно нанести суміш за допомогою щітки максимально рівномірно. Після цього обгортали її харчовою плівкою і залишаємо на півгодини. Можна накритися теплою ковдрою для досягнення найкращого ефекту. Після закінчення 30 хвилин необхідно зняти плівку і прийняти теплий душ, після якого не потрібно витиратися, так як шкіра повинна висохнути самостійно. При відвідуванні лазні або сауни ефект буде дещо краще. У висновку фахівці рекомендують нанести на тіло зволожуючий або будь антицелюлітний крем.

В середньому курс обгортання триває близько двох місяців, з частотою по 1-2 процедури в тиждень.

Показання та протипоказання

Обгортання глиною показано при надмірній масі тіла, перевтомі м'язів, перших ознаках старіння шкіри, при синдромі хронічної втоми, недостатньому надходженні в організм різних мінеральних речовин і вітамінів, а також при целюліті.

Що стосується протипоказань, вони до проведення даної процедури практично відсутні. Не рекомендується проведення обгортань при вагітності і при порушенні цілісності шкірних покривів.