Підготовка інтимної області до пологів

1. Масаж промежини - причини і підстави
2. Етапи проведення масажу
3. Гоління інтимної зони
4. Аргументи «за»
5. Аргументи «проти»
6. Процес гоління в пологовому будинку і вдома
7. Підбиваючи підсумки

Немає такої жінка, яка чекає на малюка, яка не мріяла б, щоб в процесі родової діяльності у неї не з'явилося розривів або медичних розрізів. Щоб запобігти дані явища, щоб пологи пройшли максимально успішно, варто провести певні підготовчі процедури. З їх допомогою можна уникнути всіх тих жахів, що тільки в стані намалювати уява жіночого розуму.

Масаж промежини - причини і підстави

Серед найефективніших методик уникнути розрізів і розривів можна відзначити масаж промежини, проводити який потрібно регулярно і застосовувати при цьому спеціальні масла. Даний продукт можна без проблем придбати в кожній аптеці. Його використання допоможе шкірі промежини стати максимально еластичною, завдяки чому під час пологової діяльності вона буде розтягуватися.

Одночасно з цим масаж дає можливість серйозно поліпшити в тканинах обмін речовин і кровообіг. Серед основних масел можна відзначити наступні категорії:

• мигдальне;
• пшеничне;
• шавлії мускатного;
• рожеве.

Після регулярного застосування даних масел, шкіра швидко стане набагато краще, вона буде більше розтягуватися. Саме це і запобіжить неприємний і дуже болючий розрив промежини при пологах. Процедуру варто почати приблизно з 34 тижня і продовжувати по можливості до дня пологів.

Етапи проведення масажу

У процесі самостійного масажу промежини варто дотримуватися рекомендацій, заборони, а також певну поетапність.

Не варто проводити дану процедуру при наявності ризику передчасних пологів. Попередньо необхідно отримати консультацію провідного вагітність лікаря.

Дії масажу виглядають наступним чином:

1. Перед самою процедурою варто ретельно вимити руки.
2. Маслом змазується область статевих губ і промежини.
3. Якщо масаж жінка проводить самостійно, вона повинна робити це за допомогою великого пальця. Якщо ж допомагає чоловік, він може робити його вказівними.
4. Пальці вставляються в піхву приблизно до другого суглоба і здійснюється максимально дбайливе натиснення на м'язи тазу.
5. Після цього можна трохи посувати пальцями вниз і вгору у напрямку до анусу.

Процедура в середньому повинна тривати приблизно три хвилини. Подібний масаж ефективно підвищує загальну еластичність піхви, м'язи стають міцнішими, що і потрібно для нормальних пологів.

У процесі здійснення масажу буде намочують і сама промежину, тому після піхви можна перейти до її масажу. Тут також використовується вказівний і великий палець.

Спочатку м'язи досить сильно напружені, але поступово можна навчитися правильно робити масаж, відповідно м'язи поступово стають все більш розслабленими. Якщо даного ефекту не наступає, варто докласти зусиль для розслаблення. Тільки в такому стані можна домогтися максимального ефекту.

Проводити дану процедуру варто відразу після ванни або після душу, коли шкіра більш м'яка, відповідно більш податлива.

Гоління інтимної зони

Для багатьох вагітних жінок процес гоління інтимної області є не дуже приємним, більш того, для багатьох лякає процесом. Щоб позбутися від подібних неприємних емоцій, варто розібратися з тим, з якою метою і як вона проводиться. Після цього можна буде абсолютно спокійно, без будь-якого напруження і страху зробити даний етап підготовки до таїнства пологів.

Аргументи «за»

Багато фахівців сходяться на думці, що присутність волосся в промежині сприяє збору різноманітних мікробів, які призводять до зараження малюка при пологах. Незважаючи на те, що було розроблено і створено багато різних антисептиків для спеціальної обробки шкіри і волосся, гоління відноситься до обов'язкової процедури при підготовці до пологів. Серед основних переваг видалення волосся можна відзначити:

1. Відсутність волосся дає можливість лікарю помітити ризик розриву промежини, шкіра при цьому набуває білий відтінок. Як тільки це помічається лікар просто розсікає тканини, а розріз набагато простіше зшити і він швидше заживає на відміну від розриву.
2. Гладка і безволоса промежину сприяє при розрізі правильно зіставити тканини.
3. У перший час після загоєння промежини її не дратувати волосся, що дуже важливо для швидкого відновлення тканин.
4. Волосся на лобку обов'язково повинні бути збриті при екстреному кесаревому розтині, на це не доведеться витрачати час.

Як видно, аргументів «за» досить багато, тому не варто нехтувати цією процедурою.

Аргументи «проти»

Є чимало противників даного процесу, які обґрунтовують це тим, що ефективної дезінфекції цілком можна досягти при багаторазовій обробці промежини і волосся.

Крім того, існує думка, що повне видалення волосся порушує природну мікрофлору піхви. Також процес гоління може викликати на шкірі промежини ранки і невеликі порізи, що стане причиною проникнення інфекції.

Процес гоління в пологовому будинку і вдома

Часто при настанні стрімких пологів жінка просто не встигає провести процедуру з видалення волосся. В такому випадку її здійснюють співробітники пологового будинку в спеціальній санітарній кімнаті після душа і клізми.

На цей випадок у попередньо зібраної сумці повинні знаходитися всі необхідні для гоління. У процесі здійснення процедури можна домовитися з сестрою щодо ділянки, з якого потрібно видалити волосся, наприклад, тільки область ймовірного розрізу.

Якщо сутички починаються в повільному темпі, у жінки зазвичай є час ретельно підготуватися до пологів вдома. в даному випадку поголитися можна самостійно або попросити про це чоловіка. Деякі жінки настільки добре знають свій організм, особливо якщо пологи не перші, що встигають відвідати косметичний салон для депіляції. Дану процедуру можна провести і самостійно, так як зараз використовуються такі методики, які на довгий час запобігають росту волосся.

При видаленні волосся в салонах рекомендується використовувати тільки механічні методи, але не хімічні.

Варто віддати перевагу таким способам, як лазерна епіляція, фото епіляція. Елеткроепіляція і ультразвукова при вагітності заборонені.

Незалежно від обраного методу видалення волосся важливо робити це з дотримання основних правил особистої гігієни. В іншому випадку жінка може зіткнутися з неприємними висипаннями, роздратуванням, а на місці ранок можуть з'явитися невеликі гнійники. Щоб запобігти подібні неприємності, варто слідувати наступної інструкції:

1. Необхідно добре і за правилами (спереду назад) підміни і вимити руки.
2. Верстат повинен бути новий і обов'язково жіночий, так як дані пристосування розроблені саме з урахуванням жіночого особливого тіла.
3. Лезо також необхідно акуратно, щоб не порізатися, обробити спеціальним антисептиком.
4. На промежину наноситься піна для гоління, шкіра трохи натягується і тільки цього можна приступати до Збривання волосся у напрямку проти їхнього росту. Якщо чоловіка немає вдома, допомогти поголитися може дзеркало.
5. Після голитися шкіра обробляється антисептиком і промокается чистим рушником.

Підбиваючи підсумки

У процесі рішення голити або не голити промежину, робити її масаж чи ні, варто пам'ятати, що подібні заходи спрямовані виключно заради здоров'я мами і малюка.

Не потрібно нічого тут соромитися, але обговорити всі тонкощі з співробітниками пологового будинку. Дані процедури жодним чином не відносяться до категорії заборонених або принизливих. Необхідно сприймати їх тільки як невеликий неприємний момент, який зустрічається на шляху народження малюка.