Любі друзі!
Рецепти домашніх зубних паст і порошків з доступних інгредієнтів.
У зубних пастах промислового виробництва також міститься цей злощасний СЛС (sodium lauryl sulfate, SLS) або додецилсульфат натрію (sodium dodecyl sulfate, SDS) більш безпечний лауретсульфат натрію (sodium laureth sulfate), який викликає хороше піноутворення і очищення, але вважається, що цей компонент може викликати стоматит і освіту афт, накопичується в організмі і може бути в принципі сильним алергеном для людини. До того ж компоненти, які містяться в зубній пасті, дуже швидко потрапляють в кров, всмоктуючись через слизову оболонку рота, як мінімум два рази на день. Вірити чи не вірити інформації за потік ЗМІ про шкоду SLS - справа кожного. При бажанні всю інформацію про те, як роблять пасту і що в неї додають можна подивитися або прочитати в інтернеті, та чого вже там, склад на тубусі / упаковці зубної пасти теж згодиться.
Інформація на замітку
У тибетських ченців зуби зберігаються здоровими до глибокої старості. Навіть в давнину, коли в цих гірських районах про стоматологів навіть не чули! Хочете дізнатися їх секрет?
Півсклянки солі крупного помелу залийте холодною кип'яченою водою, хвилину інтенсивно розмішуйте ложкою, потім зніміть утворилася пінку. Зубною щіткою зачепите трохи кристаликів і чистите цією масою зуби звичними рухами вранці і ввечері після їжі. Утворився "розсолом" інтенсивно прополощіть рот.
Не впадайте у відчай, відчувши дискомфорт спочатку: на солону воду відразу ж "відгукнуться" зуби з підвищеною чутливістю до холодного-гарячого, кислого-солодкого. Уразливими вони стали тому, що стерлася емаль. Такі ж неприємні відчуття, до речі, дають і дуже дорогі зубні пасти для чутливих зубів.
Доведеться потерпіти: сольова "паста" не тільки знищить хвороботворні бактерії порожнини рота, але незабаром зміцнить емаль, "зацементувавши" тріщини і відколи на зубах.
Антоній ван Левенгук - основоположник наукової мікроскопії зробив одночасно два видатних відкриття. Він відкрив світ мікробів і спосіб знищення цього самого світу у власних ротах за допомогою солі. Одного разу під лінзою винайденого ним мікроскопа виявився змив з його власних зубів, що кишить маленькими істотами. Протерши зуби ганчірочкою з сіллю, на новому змиві мікробів він не виявив. Після цього він дав собі слово до кінця життя практикувати чистку зубів з сіллю. А прожив Левенгук 90 років.
До речі мій знайомий, у якого в 38 років немає жодного зіпсованого зуба, каже, що потрібно після кожного прийому їжі полоскати рот солоною водою. Так вчив його батько. Ех, шкода, що ця інформація не прийшла раніше! Але краще пізніше, ніж ніколи і головне не лінуватися це робити.
За відгуками тих, хто вже практикує чистку зубів сіллю. Дійсно результат очевидний, точніше, на здоров'я ясен і зубів. Зуби очищаються від каменю, набувають природний білий колір, ясна не кровоточать, зникає неприємний запах. Але спочатку доводиться терпіти неприємні відчуття, як і було заявлено вище. Від чистки сіллю ясна опухають і з'являються хворобливі відчуття. Приблизно через тиждень стан ясен стабілізується.
Рекомендації: починати з невеликої кількості солі, краще мелкоізмельченной; щоб уникнути пошкодження емалі - розчинити сіль (мало не під язиком) і розтирати ясна і зуби пальцями або м'якою щіткою; чергувати чистку сіллю з чищенням звичайної пастою, поступово переходячи на сіль.
Ополіскувач-антисептик для рота
Вам потрібно всього лише капнути 3-4 краплі ефірного масла гвоздики (природного антибактеріальний препарату) на 100 мл води і секунд 30 полоскати рот.
Для профілактики карієсу: 1 чайна ложка гідролата чайного дерева на склянку води. Можна застосовувати в суміші з гідролатом м'яти або додати 1-3 краплі ЕМ м'яти.
Вживання настою зеленого чаю або розчину на основі екстракту зеленого чаю після трапези захищає зуби від руйнування.
При карієсі бажано замінити зубний порошок або зубну пасту на сухе молоко. При чищенні зубів порошком сухого молока зникають кровоточивість ясен і запах з рота, різко сповільнюється утворення зубного каменю.
Рецепт домашньої пасти
Все ретельно перемішати
Рецепт приготування зубної пасти своїми руками в відеопередачі з Оленою Малишевої тут
Рецепт зубної пасти для чутливих зубів і ясен
Добре змішати вміст
Рецепт зубного порошку
Всі інгредієнти добре перемішати в кавомолці або міксером. Перекласти в чисту баночку. Зберігати з щільно закритою кришкою.
Для отримання саморобної зубної пасти в даний рецепт можна додати 7 ст. ложок гліцерину.
Рецепт з кокосовим маслом
Сіль - 1/4 ст. ложки
Змішати між собою сипучі і масляні інгредієнти.
Зубна паста з баклажана
Баклажан запекти в духовці і потім розм'якшити його. Є рецепти, де баклажан радять запекти до чорноти. Вважається, що баклажан, вірніше речовини, які в ньому містяться, зміцнюють ясна. В отриману суміш додати морську сіль в рівних пропорціях.
Бананова зубна паста
У рівних пропорціях змішати дрібну морську сіль, порошок висушеної бананової шкірки, оливкова олія і хвойний екстракт.
Особисто мені неприємно усвідомлено використовувати гліцерин, будь він хоч тричі рослинного походження і соду в такій кількості, як зазначено в рецептах. На даний момент мені припала до душі косметична глина з прополісовая маззю власного приготування, сіллю і трохи масла ним (маргози). Вийшла в'язка порошкоподібна суміш. Спочатку звичайно було дещо незвично використовувати подібну зубну пасту, але це тільки спочатку ... особисто у мене.
Бажаю Вам міцного здоров'я та звичайно знайти рецепти, які підходять саме Вам!