Скільки грам вівсянки в склянці

Більш поширений продукт, ніж вівсянка, уявити собі дуже і дуже складно. Як можна починати день без вівсяної каші? Такий заряд бадьорості і корисних елементів вам не зможе подарувати жодна страва!

В чистім склянці міститься 90 грам вівсянки.

Ні для кого не секрет, що каша може бути не тільки корисною, а й дуже смачною Ні для кого не секрет, що каша може бути не тільки корисною, а й дуже смачною. А секрет криється в процесі приготування - коли правильно дотримані вагові пропорції і кількість рідини (води або молока) повністю відповідає кількості крупи.

До речі, вже стало доброю і доброю традицією додавати в вівсяну кашу замість звичайного цукру різні сухофрукти, цукати і мед. При такому виконанні ваше ранкове блюдо вже буде більше нагадувати вишуканий десерт, гідний званої вечері.

Ну і, нарешті, останнім часом все частіше вівсянка використовується не тільки в якості доречного сніданку, але і в якості обов'язкового інгредієнта для приготування деяких м'ясних страв і навіть для випічки.

Як видно, відповідь на питання: «Скільки грам вівсянки в склянці?» Допоможе вам істотно урізноманітнити звичне меню і внести «родзинку» в процес приготування. Повірте, ваші близькі, напевно, оцінять ваші старання гідно.

Скільки грам в склянці

Як можна починати день без вівсяної каші?