Більш поширений продукт, ніж вівсянка, уявити собі дуже і дуже складно. Як можна починати день без вівсяної каші? Такий заряд бадьорості і корисних елементів вам не зможе подарувати жодна страва!
В чистім склянці міститься 90 грам вівсянки.
Ні для кого не секрет, що каша може бути не тільки корисною, а й дуже смачною. А секрет криється в процесі приготування - коли правильно дотримані вагові пропорції і кількість рідини (води або молока) повністю відповідає кількості крупи.
До речі, вже стало доброю і доброю традицією додавати в вівсяну кашу замість звичайного цукру різні сухофрукти, цукати і мед. При такому виконанні ваше ранкове блюдо вже буде більше нагадувати вишуканий десерт, гідний званої вечері.
Ну і, нарешті, останнім часом все частіше вівсянка використовується не тільки в якості доречного сніданку, але і в якості обов'язкового інгредієнта для приготування деяких м'ясних страв і навіть для випічки.
Як видно, відповідь на питання: «Скільки грам вівсянки в склянці?» Допоможе вам істотно урізноманітнити звичне меню і внести «родзинку» в процес приготування. Повірте, ваші близькі, напевно, оцінять ваші старання гідно.
Скільки грам в склянці
Як можна починати день без вівсяної каші?
