Солярій при грудному вигодовуванні: користь і шкода

  1. Інформаційний лікнеп: а що насправді являє собою солярій
  2. Відвідування солярію годує мамою
  3. А чи може бути користь
  4. А як цю користь отримати?
  5. Правила відвідування солярію при ГВ

Привіт друзі! Я, Олена Жабинського, знову рада вітати Вас на сторінках блогу! Красивим бути не заборониш, у всякому разі, в цьому впевнені всі жінки, в тому числі і годують мами. Саме тому заради бронзової шкіри і краси вони в черговий раз роздумують над можливістю походу в салон.

Що може бентежити в цьому випадку? Хіба що невідомість. Дозволено чи солярій при грудному вигодовуванні? Якої шкоди дитині він може нанести і можливо хоч якось його мінімізувати? Всі ці питання мучать молодих мам і заважають їм насолоджуватися радощами материнства. Відповідно, про них ми сьогодні і поговоримо.

Інформаційний лікнеп: а що насправді являє собою солярій

Невеликі кабінки, розслабляючись під музику в яких можна з легкістю придбати бажаний загар, почали користуватися скаженою популярністю ще з моменту своєї появи. Тоді ж розхвалювати їх на всі лади стали і їх власники. І їм все вірили, навіть не підозрюючи про те, що насправді результатів досліджень щодо їх істинної користі чи шкоди у вчених немає.

Саме тому відповісти однозначно, чи можна ходити в солярій мамі, що годує, жоден фахівець не може. Тим часом у всіх їх є своя точка зору, яка грунтується на логічних висновках щодо впливу штучного сонця на організм.

Знаєте, як досягається загар? Під впливом ультрафіолетових променів на шкіру в ній виробляється меланін, що захищає її від шкідливого випромінювання. Це та сама речовина, яке надає їй бажаний бронзовий відтінок. Виходить дуже красиво, але не завжди безпечно. Справа в тому, що в природі розрізняють три типи ультрафіолетових променів - А, В і С. Перший - самий щадний, що забезпечує м'яке випромінювання, в той час як останній - найшкідливіший.

За таким же принципом створені і кабінки для солярію. У них точно так само є промені різної довжини. Чи потрібно говорити про те, що засмагати всім краще в солярії, під кришкою якого виробляються промені типу А. За словами медиків, віддавати перевагу машинам з променями типу В потрібно виключно під наглядом фахівців.

Але навіть дозволена довжина променів не може вберегти людину від негативних проявів ультрафіолету. Справа в тому, що той самий меланін, що забарвлює шкіру, виробляється виключно під впливом меланоцитів, особливих клітин епідермісу. І все б нічого, от тільки у різних людей спостерігається різне їх кількість. Звідси і природний колір шкіри, до речі, - смаглявий або білий.

У гонитві за красою жінки, в тому числі і годують, часом зловживають штучним сонцем, а даремно. Якщо природа нагородила їх світлою шкірою, значить, вона обділила їх меланоцитами. Отже, під впливом променів меланіну у них виробиться менше. У підсумку, замість бажаного бронзового відтінку вони ризикують отримати опіки і розвиваються ракові клітини.

Відвідування солярію годує мамою

Солярій і ГВ: чи сумісні ці поняття? Відповідь на це питання медики починають з констатації факту: будь-який загар для будь-якої людини шкідливий. І не має значення вік, соціальний стан чи особливий стан мами. Хоча якраз останнім загар взагалі протипоказаний. Знаєте чому?

Годує мама - це, перш за все, жінка, у якої в силу обставин, що склалися змінився гормональний фон. І виною тому не тільки вироблення молока, але також недавні пологи. Всі ці зміни в звичайній ситуації практично не мають значення, проте в разі потрапляння організму в агресивне середовище, якої для нього може бути кабінка з ультрафіолетовим випромінюванням, вони роблять жінку беззахисною.

Всі ці зміни в звичайній ситуації практично не мають значення, проте в разі потрапляння організму в агресивне середовище, якої для нього може бути кабінка з ультрафіолетовим випромінюванням, вони роблять жінку беззахисною

З огляду на те, що промені штучного сонця проникають в шкіру глибше променів справжнього, розподіл всіх клітин проходить інтенсивніше. Зовсім скоро результати цього можна буде помітити неозброєним оком по збільшеній кількості родимок або того гірше - пігментних плям. У той же час у жінок, які люблять ходити в солярій при ГВ, підвищується ризик розвитку ракових клітин і, як результат, появи раку грудей або шкіри.

Так чи варто в цей період так ризикувати? Більшість медиків, схиляється до того, що набагато краще почекати рік-другий нормалізації гормонального фону і після цього зі спокійною душею відправлятися в солярій. Подібна відстрочка допоможе шкірних покривів повністю відновити свої захисні сили, а молодій мамі отримати бажаний загар без шкоди для організму.

Читайте також чи можна кальян при грудному вигодовуванні .

А чи може бути користь

Як і у будь-якої медалі, так і у будь-якої проблеми є дві сторони. Іншими словами, завжди знаходяться ті, хто не бачить нічого поганого в тому, щоб відвідувати солярій навіть в період грудного вигодовування. Більш того, вони вважають, що в якійсь мірі це навіть корисно.

Судіть самі:

  • Засмага пов'язаний з виробленням вітаміну D. Того самого, який забезпечує максимальне засвоєння кальцію і допомагає і мамі, і малюкові отримати здорові та міцні зуби і кістки.
  • Засмага пов'язаний також з виробленням ендорфінів, або гормонів щастя. Тих самих, які позитивно впливають на загальний стан мами, а, значить, і малюка, і всієї сім'ї і дозволяють їй вдосталь насолодитися усіма радощами материнства.
  • Засмага, нехай і штучний, це відмінна профілактика рахіту у дітей, в результаті попадання в їх організм вітаміну D3.

А як цю користь отримати?

Для того щоб похід в солярій під час грудного вигодовування залишив після себе тільки позитивні емоції, важливо дотримуватися правила. Перше і головне - це консультація з лікарем. Кожен організм індивідуальний, а жіночий в період лактації - то й поготів. Тому перш ніж закрити за собою двері кабінки, не полінуйтеся навідатися до лікаря і переконатися в тому, що штучне сонце Вам не протипоказане.

Кому ніжитися в його променях не рекомендується:

  • жінкам з великою кількістю родимок і родимих ​​плям на тілі;
  • з хворобами щитовидної залози;
  • з розладами центральної нервової системи;
  • з будь-якими гінекологічними захворюваннями;
  • з проблемами з молочними залозами;
  • з хворобами нирок і туберкульозом;
  • з бронхіальною астмою;
  • тим, хто приймає гормональні препарати, включаючи протизаплідні таблетки;
  • тим, хто приймає ліки для зниження тиску.

Приймаючи рішення про відвідування солярію, пам'ятайте, що ігнорування будь-яких протипоказань загрожує загостренням вищеописаних недуг. Якщо ж їх немає, не зайвим буде ознайомлення з правилами походу в солярій.

Правила відвідування солярію при ГВ

  1. Обов'язкове використання купальника або бюстгальтера, щоб уникнути розвитку раку грудей.
  2. Заклеювання родимок спеціальними наклейками щоб уникнути їх переродження.
  3. Дотримання почуття міри - засмагати більше 5 хвилин за раз також протипоказано.
  4. Використання захисних косметичних засобів, які не викличуть алергії у малюка.
  5. Відмова від використання брудної кабінки.
  6. Дотримання питного режиму. Відгуки мам про збільшення лактації після відвідування солярію лікарями не підтверджуються. Навпаки, вони кажуть, що промені призводять до втрати організмом вологи і зменшення молока. Відновити все може зайвий випитий стакан води.

Любіть себе і дбайте про себе! А також підписуйтесь на оновлення блогу і зберігайте статтю собі на стіну в соцмережах!

Це була Олена Жабинського, бувай-бувай!

Що може бентежити в цьому випадку?
Дозволено чи солярій при грудному вигодовуванні?
Якої шкоди дитині він може нанести і можливо хоч якось його мінімізувати?
Знаєте, як досягається загар?
Знаєте чому?
Так чи варто в цей період так ризикувати?
20 лучших книг по саморазвитию личности
В книгах можно найти немало полезных знаний. Вы получаете опыт людей, которые уже разобрались – научились решать проблемы, налаживать отношения, сформулировали свои знания в доступной для всех заинтересованных

Избавление от психологических проблем и саморазвитие. Психологические техники.
Психологические техники – упражнения, которые нацелены на решение той или иной проблемы или для самосовершенствования и саморазвития.   Техника "Линия аксиом" Эта техника подойдет тем людям,

Саморазвитие - скачать бесплатно fb2, txt, читать онлайн
В течение всего пути развития человеческого общества, являясь инструментом для достижения многих целей, важнейшую роль выполняли деньги. Страны с разными культурными и религиозными ценностями, нравами

Рейтинг книг по психологии. Лучшие книги по психологии и саморазвитию
Как говорил Фредерик Перлз, известный психотерапевт и психиатр, желание измениться основывается на неудовлетворенности. Каждая попытка измениться или изменить свое окружение является следствием неудовлетворенности.

5 способов как стать лучше. Саморазвитие человека — Блог Personalitica
Хотите быть ”лучшей версией себя” и двигаться только вперед? Посещать выставки, лекции для саморазвития? Обучиться чему-то новому, развить память и внимание? Освоить графический дизайн или игру на

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение
Вы получите ответ на вопрос с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут вашим

Топ-10 лучших книг по саморазвитию – Букля
Одна из ключевых потребностей современного человека – развитие. Мы постоянно стремимся стать лучше и образованнее, превзойти своих коллег и знакомых и уверенно движемся к вершине Олимпа. И если посещение

С чего начать саморазвитие? Список лучших книг по саморазвитию
Необходимость духовного и физического развития сомнений не вызывает. Воспитанием маленьких детей обеспокоены их родители. Человек постарше себя как личность выстраивает сам. Но как правильно организовать

С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение — Пси-Фактор
Вы получите ответ на вопрос  с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут

Дополнительное образование как источник саморазвития, самоопределения и самореализации личности
Дополнительное образование детей в Оренбуржье стало приоритетным направлением образовательной политики области, неотъемлемой частью учебно-воспитательного процесса всех типов образовательных учреждений,