Юлія Висоцька пояснила, чому не може вести здоровий спосіб життя

17:41, 25.03.2018

На цьому тижні Юлія Висоцька прочитала лекцію під назвою «Перезавантаження». Головною темою стало здорове харчування. Актриса і телеведуча розповіла, що в її розумінні означає здорове харчування, а також поділилася історією, як кілька років тому намагалася правильно харчуватися і до чого це призвело.

Висоцька зізналася, що для неї немає нічого страшнішого, ніж ЗСЖ: «Немає нічого страшнішого абревіатури ЗСЖ. Вираз «здоровий спосіб життя» діє на мене, як на бика червона ганчірка. Він має на увазі правильне харчування. А що це означає? Повна відсутність цукру, алкоголю, гострого, жирного, солоного, калорійного, мучного, кави, шоколаду ... Відсутність щастя і радості! Хто-небудь пробував від усього цього відмовитися? Я так! І вважаю просто втраченими дні, тижні, місяці. Добре, що не роки. Абсолютно пішло даремно час, коли організм взагалі не розумів, що з ним відбувається, знаходився в повній паніці і починав, як божевільний, запасатися. Тому що замість нагороди ми йому даємо 10 кілометрів пробежечкі і ще годину силовий йоги. Як я виглядала при цьому? Точно не як жінка мрії: з величезними синцями під очима, а підходити до мене ближче ніж на два метри було не можна, тому що кусалася я дуже сильно ».

Точно не як жінка мрії: з величезними синцями під очима, а підходити до мене ближче ніж на два метри було не можна, тому що кусалася я дуже сильно »

Юлія Висоцька

Після того, як Юлія пройшла через випробування жорсткою дієтою, вона розробила для себе ідеальну систему харчування. За словами зірки, є потрібно все, що хочеться, головне - знати міру і прислухатися до організму. Зриви бувають у всіх, але вони ні в якому разі не повинні ставати регулярними. «Я вже досягла того рівня, коли розумієш, що ти за це будеш мати. Ось про цей вибір і йде мова », - цитує Висоцьку Wday.ru .

Нагадаємо, що Юлія Висоцька не тільки обожнює готувати, але і ділитися ось уже кілька років рецептами в телешоу « Їмо вдома »І« Сніданок з Юлією Висоцькою »На каналі НТВ. У програмі вона часто представляє різні варіанти десертів і блюд, які, безумовно, не можна назвати дієтичними. Шанувальники вже давно ставили Висоцької питання, як їй вдається при цьому залишатися стрункою, і Юлія вирішила відкрити секрет, провівши лекцію.

Шанувальники вже давно ставили Висоцької питання, як їй вдається при цьому залишатися стрункою, і Юлія вирішила відкрити секрет, провівши лекцію

Юлія Висоцька

Читайте також:

Дочка Андрія Кончаловського і Юлії Висоцької почала реагувати на зовнішні подразники

Юлія Висоцька дебютувала як ведуча оновленої програми «Жди меня» на НТВ

А що це означає?
Хто-небудь пробував від усього цього відмовитися?
Як я виглядала при цьому?