- Лайфхак для мам
- Готуємо все необхідне
- Що потрібно купити для новонародженої дитини (список)
- Прогулянки після виписки з пологового будинку
- Знайомство з водними процедурами після виписки з пологового будинку
- Виписка з пологового будинку: Догляд за новонародженою дитиною на день
Народження нової людини, мабуть, саме важлива подія в житті жінки. Воно накладає багато обов'язків: з дитиною потрібно гуляти, доглядати за ним, розбиратися в проблемах його занепокоєння і виховувати. Не так-то просто ввести маленького чоловічка в новий світ і забезпечити повноцінний догляд за нетямущим новонародженою дитиною.
До виписки з пологового будинку прийнято готуватися заздалегідь. Важливо облаштувати гніздечко, маленький затишний куточок або кімнату, в якій ви зможете приготувати найнеобхідніше для новонародженої дитини. Здавалося б, стільки всього треба зробити до і після виписки з пологового будинку. Як з усім впоратися і нічого не забути? У будь-якій справі важливий систематичний підхід.
Лайфхак для мам
Розпишіть всі області, яким варто приділити увагу. Наприклад: меблі для немовляти, аксесуари, одяг, прогулянка, купання, харчування, самопочуття.
Виділіть декілька аркушів А4 і підпишіть на кожному область. Наприклад, перший лист буде називатися «Купання». Це дуже допоможе вам у догляді за новонародженою дитиною.
Приділіть кожної області час і напишіть на листок все, що необхідно. У «купанні» ви будете писати про те, як забезпечити догляд в перші дні за новонародженою дитиною. Розпишіть по пунктах, що і як робити. Для області «меблі» складіть список того, що потрібно буде придбати для новонародженої дитини. Те ж саме стосується області «аксесуари».
Розвісьте все листочки в потрібних місцях, щоб лафхакі були у вас на увазі. Список дій під час купання повісьте у ванній, інформацію про харчування на кухні, а схему обробки пупкової ранки в кімнату малюка над ліжечком. Це допоможе вам після урочистої виписки з пологового будинку швидко включитися в повсякденні справи.
Якщо ви розпишіть все по пунктах, то нічого не забудете придбати для новонародженої дитини.
Готуємо все необхідне
Уявіть, що ви повернулися після виписки з пологового будинку. Що ж вам знадобиться для малюка? Продумайте подумки перший день новонародженого малюка вдома.
1. Підготуйте дитячу кімнату. Тут вам доведеться заручитися допомогою чоловіка. Нехай він зробить вологе прибирання і витре пил. Тоді після виписки з пологового будинку вам не доведеться думати ще й про чистоту.
2. Купіть нічник або поставте настільну лампу з регулюванням світла. Для догляду за новонародженою дитиною вам доведеться часто вставати по ночах. Щоб світло не било в очі, він повинен бути приглушеним.
3. Купіть легкий комод для дитячих речей, який швидко можна пересунути або трансформувати. Складіть туди все випрані і випрасувані речі малюка, а також пелюшки. Це все повинно бути у вільному доступі після виписки вас з пологового будинку.
4. Купуйте дитяче ліжечко і матрац. Для повноцінного догляду за новонародженою дитиною вам знадобиться ліжечко з опускається боковинки. Тоді дитину буде легко діставати та класти назад. Для зручності в ліжечку можуть розташовуватися висувні ящики. Але є і такі моделі. які мають вільний простір над підлогою у вигляді суцільного відкритого ящика. Таку ліжечко небажано купувати для новонародженої дитини. Тому що у вільному просторі скупчується багато пилу, яку важко потім вичистити.
5. Не забудьте купити зволожувач для повітря, особливо якщо виписка доводиться на зимову пору. Опалення здатне викликати сухість не тільки носика, а й шкіри малюка. Тому зволожувач необхідний для запобігання хронічного нежитю і лущення на шкірі.
Залишилися пеленальний столик і коляска. Покатайте її в магазині і перевірте ступінь зручності. Меблі для крихти готова, залишилося приготувати чисту кімнату для новонародженої дитини і все в ній компактно розмістити.
Що потрібно купити для новонародженої дитини (список)
Крім меблів після виписки з пологового будинку вам знадобиться багато різних дрібниць. Без них неможливо домогтися правильного догляду за новонародженою дитиною. Купуйте всі перераховані аксесуари зі списку і розмістіть їх компактно на пеленальном столику, щоб після виписки з пологового будинку все було під рукою.
1. Маленька аптечка. Вміст в ній вам знадобиться відразу ж після виписки з пологового будинку. Що в неї входить: засіб від колік (Боботік, Еспумізан), зеленка, трави для купання в пакетиках, марганцівка, перекис водню, жарознижувальну для немовлят, піпетка, ватяні диски, вологі серветки, підгузки і стерильна вата. Можна також покласти дитячий градусник. Все це неодмінно стане в нагоді для догляду за новонародженою дитиною.
2. Косметика для догляду за шкірою немовляти. Сюди входять дитяче мило і масло, крем під підгузник або присипка, засіб для купання (гель і шампунь 2в1). Що саме вибрати для купання новонародженої дитини, підбирайте на власний розсуд.
3. Тонкі пелюшки для літа і щільні з фланелі для зими. Навіть якщо ви обзавелися чоловічками, придбати пелюшки для новонародженої дитини все ж необхідно.
4. Три ковдри - щільні для приховування немовля вдома і для прогулянок, а також одне тонке для літа.
5. Два комплекти постільної білизни. Але ви можете для економії застеляти матрац пелюшкою замість простирадла. Подушку купувати не треба. Новонароджених на неї класти небезпечно, краще складіть кілька разів теплу пелюшку.
6. Дитяча пластмасова ванночка для купання. Вона дуже полегшить догляд за новонародженою дитиною. У таких ванночках часто є виїмки під шампунь і мило. Пам'ятайте, що багато води наливати небезпечно - ванночка може тріснути!
7. Автокрісло для малюків, якщо ви сідайте за кермо.
8. Манікюрні ножиці для діток із закругленими кінчиками.
9. Пляшка для годування і соска. Навіть якщо ви збираєтеся годувати грудьми, приготувати це для новонародженої дитини доведеться.
10. Одяг.
11. Купання новонародженої дитини не обійдеться також без двох рушників. 
Прогулянки після виписки з пологового будинку
Що може бути веселіше для малюка і мами, ніж прогулянка! Після виписки з пологового будинку вибиратися вам на вулицю доведеться досить часто, а в теплу пору року бажано 2 рази на день. Після того, як ви написали списки необхідного для догляду за новонародженою дитиною, пропишіть всі, що вам потрібно зробити до відправки на прогулянку з малюком. Також як і в Лайфхак «догляд за новонародженою дитиною», у вас повинен бути прописаний перелік дій для збору на вулицю.
Гуляти влітку з дитиною краще після ранкової годівлі і перед вечірньою трапезою. Так малюк зможе набратися вражень і добре заснути. Після виписки крихти з пологового будинку ви можете гуляти вже на наступний день. Погодували ввечері, погуляли, зайнялися купанням новонародженої дитини і поклали спати - це повинен бути щовечірній ритуал.
Завжди одягайте дитину як себе плюс ще додатковий шар, беріть з собою продезинфіковану соску, пляшечку з водою і додаткове ковдрочку. Гуляти навесні і восени можна в перервах між годуваннями. А ось скільки часу потрібно гуляти з дитиною взимку - це залежить від погоди. Якщо на вулиці слабкий морозець, то достатньо години. У сильний же мороз гуляти з дитиною взимку потрібно не більше 30 хвилин, або ж взагалі залишитися вдома. Під час хвороби можна гуляти з маленькою дитиною, якщо педіатр дав згоду.
Знайомство з водними процедурами після виписки з пологового будинку
Як зайнятися купанням новонародженої дитини? Перше занурення в воду повинно викликати у крихти почуття куражу, але явно не переляк. Повісьте лайфхак про купання на стіну ванни, і тоді ви точно зробите повноцінний догляд під час водних процедур за новонародженою дитиною.
1. Перший день новонародженого малюка вдома зазвичай не включає в себе купання.
2. На другий чи третій день вам доведеться до цього приступати. Виділіть для водних процедур спеціальне вечірній час.
3. Переконайтеся, що малюк в настрої.
4. Налийте кип'ячену воду (37 градусів). Після виписки малюка з пологового будинку воду потрібно обов'язково закип'ятити, щоб не занести в пупкову ранку інфекцію.
5. Влийте в воду через марлю слабкий розчин марганцівки або налийте трав'яний настій. Тільки не захоплюйтеся цим після виписки з пологового будинку, інакше сильно пересушити шкіру малюка.
6. Повільно і ласкаво опускайте малюка в воду.
7. Найперше купання новонародженої дитини має відбуватися в пелюшці.
8. Тримайте дитину так: одна рука під потилицею, інша ж між ніжками притримує за спинку.
9. У перші дні не потрібно приділяти багато часу купання новонародженої дитини - досить декількох хвилин. Далі (якщо малюк не проти) цей час збільшують. 
Виписка з пологового будинку: Догляд за новонародженою дитиною на день
Ранок. Дочекайтеся, поки малюк прокинеться і почніть догляд-умивання за новонародженою дитиною. Кип'яченою водою промийте за допомогою вати очки і носик, змініть підгузник і підмийте малюка. Висушіть складочки і обробіть кремом, потім надіньте новий підгузник.
Догляд за новонародженою дитиною повинен поєднуватися з годуванням на першу вимогу!
День. Погуляйте з крихіткою. Якщо ви тільки після виписки з пологового будинку, покажіть кімнату, подивіться разом у віконце, розповідайте все, що бачите дитині.
Вечір. Ви можете гуляти з дитиною взимку і влітку. Тому не варто відмовлятися від можливості провітритися. Після прогулянки по приходу додому знову погодуєте малюка. Тепер необхідно приготувати для
новонародженої дитини воду і ванночку, щоб спокутувати. Нехай все потрібне для обробки ранки на пупку буде підготовлено заздалегідь. Далі після купання новонародженої дитини і догляду за ранкою знову годуємо і готуємося з колискової пісенькою до сну.
Після виписки з пологового будинку дитину буде легше укладати спати, якщо він буде сухою і ситий. Тому вчасно задовольняйте потреби новонародженої дитини: годуєте, грайте, купайте, гуляйте.
Як з усім впоратися і нічого не забути?Що ж вам знадобиться для малюка?
