Жінки за 40 років: криза жіночого віку

1. Бальзаківський вік - найкращий
2. Чому вона кращає і добрішає
3. Головні помилки жінок від 40 і старше
4. Ложка дьогтю в бочку дамам за 40 і більше
5. Криза середнього «бальзаківського» віку у жінок
6. Жіночий криза середнього віку: в чому проявляється
7. Як визначити - це криза чи ні

Чомусь чоловіки, намагаючись не образити жінку її віком, намагаються називати її «бальзаківського» типу. Хоча, що таке 40, 50 років для нашого часу? Це ще зовсім молода, повна сил і життя панянка, яка перебуває в активному пошуку. Сучасні жінки не ті, що раніше. Вони здатні самі заробити, причому нерідко отримують набагато більше, ніж чоловік. До 40 років, як правило, вона вже забезпечена, квартирою, машиною, достатком. Вона не питає ні в кого дозволу, щоб відправитися на відпочинок, перефарбувати стіни або відвідати ресторан. У жінок після 40 років маса можливостей. І наша стаття скоріше призначена для тих дам, що опустили свої руки і страждають через свій вік. І це нерозумно. Давайте разом розберемося, що і як має робити жінка, щоб отримувати від свого віку задоволення. І чого категорично не можна робити, щоб не виглядати нерозумно.

Бальзаківський вік - найкращий

Чому героїня відомої мелодрами стверджувала про те, що в 40 років життя тільки починається? Ви так і не зрозуміли її посилу? Вона вільна! Їй не заважають жити і насолоджуватися своїм перебуванням на тлінній Землі пелюшки, крики дітей, спроби влаштувати відмінну кар'єру, купити автомобіль, квартиру, прагнути сподобатися всім без винятку, працювати над собою. Хоча, два останні пункти можна і не включати. У всякому разі, головне - це свобода від зобов'язань, необмеженість в діях, невід'ємних супутників кожної молодої жінки і матері.

До 40 років вона знову стає легкою, трохи легковажною. Доктора стверджують, що виною тому сплеск гормонів, які надають тілу бадьорості та енергії. Слухайте, яка нам різниця, чому виникає такі відчуття. Важливо, що вони є і такими моментами потрібно користуватися. Але ж жінок супроводжує в цей період не тільки внутрішній підйом. Не можна не помітити, як змінюється її зовнішність, причому в кращу сторону. І це при тому, що за плечима роки важке життя, різні перипетії, випробування, негаразди. Але нічого, все це в минулому, а зараз треба жити і жити добре.

Чому вона кращає і добрішає

Настав час, коли у неї з'явилася своя власна життя, в яку ніхто не може втрутитися. Якщо і так, то досвідчена жінка не дозволить стороннього об'єкта порушити її особистий простір. Тепер вона буде присвячувати себе і свій час тому, чому забажає. Чи захоче, відправиться з подругою в ресторан, або на курси бального танцю. А що їй заважає взяти квиток і відправитися в Париж? Так ніщо, і ніхто!

1. Вона без страху і боязкості вступає в нові відносини, здатна оцінити нововведення, відчути справжню красу навколишнього світу. Будь-квіточку, красива метелик, запах лугових квітів, літнього дощу, білі сніжинки і інші, здавалося б, прості речі приносять приголомшливий підйом настрою і приплив сил, енергії. І це не тому, що вона малюється, просто в цьому віці так влаштований мозок жінки. Вона навчилася цінувати життя у всіх її проявах.
2. Її більше не хвилює питання кар'єри, все, чого можна було досягти - вже позаду. Тепер час відпочинку і розслаблення.
3. У ці роки жінка чудово розбирається в людях і знає, хто дійсно щиро любить її, а хто бреше.
4. вона навчилася себе любити , Причому до найменшого вади. Вже немає тих стогонів і зітхань, що в молодості через невидимою зморшки. Якщо її щось і турбує - прекрасно знає, як з цим боротися, і чи варто боротися взагалі.
5. Її не бентежить спілкування в колі незнайомих людей. Заразливий сміх, вміння підтримати бесіду, скласти пару в прекрасному танці та інші таланти вона проявить без сорому.
6. Ці дами нікуди не поспішають, немов на рівні підсвідомості намагаються пригальмувати час. Зате встигають у всьому і всюди. У них завжди чисто, смачно, немає незавершених справ. Але дозвольте, як у неї ще вистачає часу відвідувати з подружками студію йога, злітати до Франції, пройти курс омолоджуючого масажу? Так, це особливий талант, яким володіють тільки жінки у віці від 40 і вище.
7. Вона перестала давати поради і мудрувати. Жінки в зрілому віці мають інші пріоритети, ніж молоді дівчини. Для них життя - це не розваги, які не походи в салон краси, що не постійне кокетство перед сильною статтю. У ці роки приходить мудрість, завдяки якій можна зрозуміти, що радість і щастя це те, що всередині нас.

Ми з вами вивчили основні моменти, які роблять жінок бальзаківського віку щасливими і самодостатніми. Але все-таки і серед зрілих дам зустрічаються ті, що здійснюють непрощенні помилки, що видаються їх слабкості, страхи і тривоги. Давайте вивчимо, чого не варто робити дорослим дамам.

Головні помилки жінок від 40 і старше

Перш за все, в гонитві за молодістю дами намагаються омолодити свою зовнішність. Почнемо з найпомітніших помилок.

Зачіска. Чомусь більшість жінок впевнені, що коротка стрижка здатна миттєво скоротити вік. Але дане твердження не зовсім вірне. Комусь може і допоможе красиво укладене короткі завитки, але може і погіршити вигляд. Тому не варто радикально зрізати волосся. Почніть з стрижки типу «паж», «каре». Що стосується кольору, то потрібно проконсультуватися з візажистом. Кому-то підійде рудий колір, а кому мелірування або тонування . Головне не фарбуватися в радикально чорний, яскраво червоний, фіолетовий, синій і т.д. Не смішіть народ!

Не забувайте і про здоров'я свого волосся. Крім укладок і фарбування, не завадять лікувальні маски, призначені для зростання і зміцнення.

Чи не записуйтеся «в бабусі». Зараз ми поговоримо про «шкідливу» звичкою наших співвітчизниць, які думають не так, як процитована нами Кіногероїня. Більш того, наші жінки ще в молодості, як тільки виповнюється 30 років, вже готові носити вбрання, на які без сліз не глянеш. А що вже говорити про 40 літніх. Ті і зовсім одягаються в пальто бабусь, не стежать за зачіскою, нігтями, готові влізти в туфлі, які в Європі не дозволить собі і 90 річна бабуся. Необхідно відмовитися від горезвісної клички «сіра миша». І не потрібно соромитися показувати гідності свого тіла (звичайно не варто і захоплюватися). Ми не говоримо, що потрібно купувати речі для молодих дівчаток, але і не для бабусь же, правильно?

Друга крайність - молодіжні речі. Як би вам ні сподобалася вродлива кофточка, подумайте, як ви будете в ній виглядати. Адже вона для 20 річної малолітки - недосвідченої, наївної, стрункою, підтягнутою. Що не кажіть, а роки відкладаються на фігурі. Підбирайте гардероб так, що показати гідності, і тут же приховати недоліки. Необхідна «золота середина», що дозволяє носити речі, відповідні і віком і стилю.

Перестали стежити за модою. Те, що вам за 40 не означає, що потрібно ставити хрест на моді. Сучасні тенденції створюються не тільки для молодушек. Дизайнери денно і нощно трудяться над тим, щоб задовольнити побажання жінок більш старшого віку. Адже їх основними клієнтками є багатющі дами світу, які й не думають зупинятися в своєму, глибоко зрілому віці і за допомогою модних, стильних нарядів можуть втерти носа молодим вертихвісткою.

Не ховайте свої достоїнства. Як тільки настає бальзаківський вік, жінки тут же одягаються в мішкуваті кофтинки, сукні на 2-3 розміри більше. Так вони намагаються приховати свої недоліки - живіт, повні руки, широкі стегна. А кофти з високою горловиною призначені для камуфляжу потрійного підборіддя. Дозвольте, а ви не перегинаєте? Адже в вашому гардеробі маса речей набагато меншого розміру. Чи не влазить? А чи не легше відвідувати тренажерний зал, студію йога, фітнес клуб, сісти на дієту і скинути зайві кілограми жиру? До речі, правильне харчування і активний спосіб життя тільки додадуть здоров'я і енергії.

Не відмовляйтеся від каблучків. Ясна річ, що з роками ми більше відчуваємо труднощі при довгій ходьбі. З цієї причини, жінки відмовляються від витончених туфель, сандалій і шльопанців на підборах і носять одні й ті ж тапки на рівній підошві. Звичайно, тепер ні про яку легкої і красивою ході і мови бути не може. Ми не говоримо про те, що потрібно продовжувати, як в роки молодості бігати по магазинах і коридорах офісу на 12 сантиметрових шпильках. Але невеликий каблучок допоможе тримати поставу, зберегти граціозність і жіночність. В крайньому випадку, можна підібрати, більш витончену взуття, ніж звичайні кеди або тапки. Лоффери, сліпони, Балеточки, броги, Пантолети і т.д., - вибір, благо, колосальний.

Купуйте красиву білизну. Ви вважаєте, що ваше тіло більше не гідно витонченої «огранки» і з цієї причини не купуєте красиве нижню білизну ? Яка дурість! Ну, не можна ж до такої міри себе не любити. Придбайте 2-3 набору, ну хоча б для того, щоб вийти в них в гості, на роботу, на вечірку. Адже хороше білизна не тільки красиво, воно підкреслює фігуру, приховує недоліки. І ще, за даними психологів, ніжне нижню білизну в рази піднімає самооцінку жінки. Одягнувши витончений комплект, жінка «росте» в своїх очах. Перестаньте на собі економити, загляньте в відомі магазини і придбайте якісний товар.

Наносите макіяж правильно. Уже немає місця широким стрільцям, густим чорним бровам, багаторазово пофарбованим віям. У вашому віці це виглядає вульгарно. Щоб не робити помилок при нанесенні макіяжу вивчіть правильну техніку її нанесення. Можете записатися на курси до візажиста. Немає часу і фінансових можливостей - відкрийте безкоштовні відео-уроки в мережі Інтернет.

Не упускайте можливості підлікувати шкіру, усунути дрібні зморшки. Дуже добре допомагає освіжити і підвищити тонус шкірного покриву мезотерапія, обробка кислотами, фотоомолоджування.

Важливо: всі види процедур з особою потрібно проводити тільки у досвідченого і професійного лікаря-косметолога, який володіє ліцензією на даний вид діяльності.

Пройшовши уроки візажу, ви зможете за допомогою правильно нанесеної косметики скостити собі мінімум 10 років.

Ложка дьогтю в бочку дамам за 40 і більше

Ми часто чуємо про кризу середнього віку у чоловіків, і більшість з жінок впевнені, що їм це не загрожує. І глибоко помиляються! Наша половина також страждає від даного явища, просто не до кінця розуміє, що її мучить розкручений «чоловічий» діагноз. Щоб в прекрасному бальзаківського віку ніщо не заважало насолоджуватися життям, пропонуємо вивчити - що це за період, чим він небезпечний і як з ним боротися.

Криза середнього «бальзаківського» віку у жінок

Явище може наступити на проміжку від 45 до 65 років, триває від 2 до 6 років і супроводжується серйозними проблемами, як в психіці жінки, так і її фізіології. Головним акцентом тривог і занепокоєння дам є переоцінка життєвих принципів, позначення своєї ролі для навколишнього світу, сім'ї, рідних, близьких.

Європейські дослідники відображають психологічний стан жінок від 20 до 40 років у вигляді підкови. Тобто, в молодості жінка також переносить кризу, тому початок U-подібної кривої починається зверху в низ, потім, опинившись в нижній точці, знову піднімається вгору. Виходить, найщасливіші етапи в житті дам - ​​це до 20 років, приблизно в 30, далі після 50 років.

Але чому ж жінки не скаржаться на це явище? Все просто - вони зайняті сім'єю, турботами і клопотами. Їй ніколи голову в гору підняти, а тут якась криза. Як стверджують вчені, така розкіш поки що відчутна тільки жінками з забезпечених країн Європи, США, Австралії, Японії і т.д. Ми туди ще не потрапили. А може воно й на краще - скаже хтось. Ні, нічого хорошого в цьому стані немає і ось чому.

Жіночий криза середнього віку: в чому проявляється

Головний симптом неприємного явища - невдоволення своєю фігурою і прагнення зробити все, щоб не виникало нових зморшок, набряклі шкіри, плям, танули волосся, псувалися нігті і т.д. Але роки беруть своє. Саме з цієї причини забезпечені жінки роблять по багато разів пластичні операції . І з кожним разом результат, само собою, не задовольняє. Справа доходить до того, що вони добровільно перетворюються в чудовиська з величезними губами, потворними вилицями і т.д.

Не кидайтеся в крайності. Далі ми наведемо ряд порад, завдяки яким зможете скоротити вік і не піддаватися небезпечним і жахливим пластичних операцій.

Саме в цей період у більшості жінок починається клімакс. Організм перестає виробляти важливі для життя гормони. Порушується гормональний фон, погіршується стан всіх органів, в тому числі і зовнішній вигляд. При цьому виникає роздратованість, напади гніву, депресії. Жінка часто плаче, швидко ображається, мучиться від головного болю, стрибків тиску. Під час менопаузи може спостерігатися, як пристрасне бажання зайнятися сексом, так і повне охолодження до близькості.

Завдяки досягненням фармацевтики, існує маса препаратів, пресекающих поганий стан при клімаксі. Необхідно проконсультуватися з лікарем і приймати кошти, завдяки яким забудете про менопаузі і помолодієте в рази.

Криза середнього віку ускладнюється тим, що виростають і залишають рідну домівку діти. Жінка вважає, що її послуги більше нікому не потрібні, а значить, нікому не потрібна і вона. Виходить, вона все життя тільки обслуговувала, тепер залишилося чекати старості і смерті.

Знайдіть в цьому плюси. Якщо раніше ви не могли виділити для себе коханої ні хвилини, тепер може присвятити весь вільний час для власних потреб. Відпочивайте, спілкуйтеся, влаштовуйте зустрічі, йдіть в гості, займіться новим справою, хобі та отримуйте задоволення.

Попереду тільки пенсійний вік, набридла одна і та ж робота, монотонність, рутина. Ніщо не радує при відвідуванні офісу, одні і ті ж особи. А змінювати щось вже пізно. Проблема з працевлаштуванням дам делікатного віку існує всюди. Але не потрібно впадати у відчай. Розумні підприємці цінують не вік, а досвід і вміння виконувати роботу відповідально. Зробіть розсилку свого резюме, попросіть друзів з'ясувати з приводу нового місця працевлаштування. Дивишся, так і знайдеться нова робота.

Як визначити - це криза чи ні

Щоб точно зрозуміти, що жінка зазнала описуваного нами станом, слід звернути увагу на наступні ознаки.

1. Часто слухає музику своєї молодості, розмови тільки про роки навчання в школі, інституті.
2. Намагається знайти і надіти річ, яку носила в ті роки.
3. Раптово почала захоплюватися якимось новим хобі, причому не відповідає її віку. Наприклад, познайомилася з байкером і катається на його «залізному коні» без страху, або ні з того ні з сього почала «зависати» в караоке барі.
4. Її мучать докори сумління за те, що нічого вагомого не досягла.
5. Швидко ображається, нудьгує без причини.

Якщо хтось не вірить в те, що у віці від 40 і старше у жінок не може бути нічого цікавого, вона не в змозі закрутити голову молодому людині - глибоко помиляються. Ось кілька прикладів відомих красунь, кому за 40, які з радістю діляться секретами своєї краси.

Голлівудська актриса Сальма Хайек. 51 річна зірка може дати фору в плані краси і розкішної, підтягнутою фігури і не соромиться зізнаватися в тому, скільки їй років. Як вона зізналася, зберігати шкіру в здоровому і відмінному стані дозволяє ретельне очищення після робочого дня. А після пробудження, досить швидко сполоснути обличчя прохолодною водою і цього цілком достатньо, щоб посилити тонус і зробити шкіру еластичною, пружною. Після вмивання потрібно нанести зволожуючий крем. Що стосується фігури, необхідно включити в раціон більше овочів, фруктів, чистої води. До речі, завдяки такій дієті знижується негативний стан при менопаузі.

Луїза Чікконе Мадонна. Про зовнішність цієї поп-діви можна посперечатися, але що стосується фігури, то навряд чи можна встигнути в цьому плані за 59 річною співачкою. Виявилося, всьому виною постійні тренування. Мадонна практично не виходить з тренажерного залу, а в вільні від занять хвилини, вона танцює, співає. Тобто, перебуваючи в активному русі цілодобово, вона зберігає тонус м'язів і не дає накопичуватися кілограмам. До речі, вона п'є мінімум 2 літри чистої води в день.

Руда бестія Ніколь Кідман. Ніколи не даси цій високій і стрункою красуні 50 років, але ж вона ось-ось розміняє свій шостий десяток. Крім того, що вона також любить проводити ранкові години в пробіжці біля океану, в її раціоні присутні тільки фрукти і овочі, морські водорості. Ніколь обожнює займатися йогою, захоплюється контрастними ваннами для шкіри обличчя і тіла. І п'є мінімум 7 чашок артезіанської води в день.

Приголомшлива красуня Гвен Стефані, для якої час немов завмерло ще на рівні початку 90-х, продовжує зачаровувати і дивувати своєю зовнішністю. Як виявилося, це одна з найбагатших жінок шоу-бізнесу не особливо захоплюється дорогої косметикою по догляду за обличчям і тілом. Очищає у вечірні години шкіру тільки дитячим лосьйоном, який також живить вологою пори шкірного покриву.

Сінді Кроуфорд. Ця красуня Почаїв бліщаті на обкладинки глянцевих журналів ще в 80-і роки, но до сих пір НЕ собирается здаваті свои лідерські позіції в плане жіночності и харизми. Вона не лягала під скальпель пластичного хірурга, але володіє розкішною, бархатистою і потягнути шкірою. Для цього, як стверджує красуня, досить мало їсти, але в певні години, не обпалює обличчя сонячними променями і пити по більше води. І ще, в її косметичці завжди є пару тюбиків зволожуючого крему з наявністю антиоксидантів, які уповільнюють процес старіння і усувають вікові плями.

Ми можемо і далі перераховувати відомих всьому прекрасних жінок, чий вік сягнув далеко за 45. Але при цьому вони не поспішають записувати себе в пенсіонерки. Їх головне правило - є тільки корисні продукти, пити чисту воду, вести активний і здоровий спосіб життя. У їхньому списку існує буквально 5 строгих заборон:

1. Ні жирної і шкідливої ​​їжі!
2. Ні палінню!
3. Ні наркотикам!
4. Ні алкоголю!
5. Ні смутку і депресій.

Тільки дотримуючись пунктам, можна досягти відмінного стану здоров'я і оптимізму. Будь-яке починання в бальзаківського віку не повинно впиратися в негатив, яким люблять заздалегідь і безпідставно запастися наші дами. Хочете відсунути старість на кілька десятків років - працюйте, і головний трудовий процес повинен проходити в думках. Налаштуйте себе на перемогу і йдіть до неї твердим кроком! Тоді ніякі цифри в паспорті вам не страшні!