Зубна нитка, або як її ще називають флос - це нитка, спеціально призначена для очищення проміжків між зубами.
Кожен людський зуб має п'ять поверхонь і кожна з них має потребу в регулярному очищенні. Якщо ми користуємося лише зубною щіткою, то очищаємо тільки 3 з 5 зубних поверхонь, відбувається це тому, що до останніх двох поверхонь зуба просто не можливо дістатися за допомогою зубної щітки, а значить, не вдається і повністю видалити з проміжків між зубами залишки їжі і утворюється там зубний наліт. Це і може стати першопричиною утворення зубного каменю, захворювань ясен, карієсу і неприємного запаху з рота.
Основним сучасним засобом для очищення проміжків між зубами, або як їх грамотно називають апроксимальних поверхонь, є сьогодні зубна нитка. З питання частоти застосування думки стоматологів розходяться, деякі вважають, що користуватися нею потрібно регулярно, після кожного прийому їжі, в той час як інші рекомендують використання зубної нитки лише раз на добу, під час вечірніх гігієнічних процедур, безпосередньо перед сном. У будь-якому випадку вечірнє застосування зубної нитки найоптимальніше, для запобігання зростанню числа бактерій в ротовій порожнині під час нічного сну.
Дітям вже з восьмирічного віку можна починати використовувати зубну нитку, перш за все, звичайно, під наглядом дорослих.
Не можна недооцінювати величезного значення для збереження зубів і здоров'я порожнини рота, пов'язаного з використанням зубної нитки.
Хвороботворний наліт утворюється в більшості своїй саме між зубами, там же і на стику ясен з зубами «поселяється» зазвичай і зубний камінь, який безжально руйнує самі зуби. Зубна нитка, очищаючи проміжки між зубами, повністю видаляє звідти залишки їжі, не дозволяючи бактеріям добиратися до кишені ясен, а також запобігаючи їх розмноження.
Як користуватися зубною ниткою
На ділі складним виявляється тільки перший раз використання зубної нитки. Сама ж процедура досить таки проста - від мотка нитки потрібно відірвати 20-30 сантиметрів, які потрібно намотати на вказівні пальці обох рук так, щоб між пальцями залишився проміжок в кілька сантиметрів. Цим то ділянкою нитки і потрібно очищати міжзубні простору, вставляючи його між зубами.
Щоб очистити бічні поверхні зубів потрібно здійснювати ниткою руху вперед - назад, обхоплюючи зуб повністю. З обережністю потрібно очищати ділянки близько самих ясен, так як можна поранити їх. Зазвичай так і відбувається, але тільки при декількох перших застосуваннях, пізніше, у міру вироблення навички, ця проблема зникає.
Які бувають зубні нитки
Корисно знати, що не всі зубні нитки однакові, вони поділяються залежно від того, які проблеми покликані вирішувати і з якими зубами «працювати».
Також нитки розрізняються формою перетину, вони бувають плоскі і круглі. Неважко здогадатися, що круглі нитки (ті в поперечному розрізі яких - коло) призначені для людей з досить великими проміжками між зубами. Плоскі ж зубні нитки для тих, чиї зуби досить таки щільно притиснуті один до іншого.
Незалежно від перетину самі зубні нитки можуть бути, як оброблені воском (вощені), так і не оброблені (НЕ вощені). Нитки, просочені воском, стоматологи рекомендують тим, хто тільки вчиться застосовувати цей засіб гігієни порожнини рота, для того щоб дати зубам можливість звикнути до самої процедури очищення. Вощені нитки не розшаровуються і на початковому етапі більш зручні в застосуванні. А ось нитки, не просочені воском, стикаються з набагато більшою поверхнею самого зуба через те, що розшаровуються, розділяючись на волокна. Чи не вощені нитки більш ефективно видаляють зубний наліт і частинки їжі.
Існують спеціальні зубні нитки, за допомогою яких очищають зубні протези, брекети, а також ортодонтичні пластинки. Ці нитки розроблені для специфічного застосування та відрізняються від звичайних. Один кінець такої нитки широкий і розділений на безліч волокон, для кращого очищення проблемних місць, а інший, навпаки, більш вузький і еластичний для очищення власних зубів.
Зубні нитки можуть мати лікувально-профілактичну спрямованість і бути просоченими спеціальними препаратами, які служать для зміцнення емалі, запобігання появи карієсу. Також після застосування просочених ниток в роті залишається приємний післясмак.
Зубні нитки можуть бути просочені розчином фториду натрію, який зміцнює емаль зубів; розчином хлоргексидину, що володіє дезинфікуючими властивостями. Також можуть бути використані фруктові або ягідні ароматизатори, для більш приємного використання самої нитки.
Зазвичай зубні нитки випускаються в спеціальних коробочках, де вони намотані на котушку в кількості до 50 м. Такі коробочки забезпечені для зручності відривання нитки спеціальним різаком і кришкою. Також у продажу є нитки, які намотані на невеликі власники, подібні рогатки, вони компактні і зручні для носіння з собою. На сьогоднішній день розроблена нова форма випуску зубної нитки - це одноразові вже готові до застосування відрізки в спеціальних конвертах по 15, 30 або 45 штук в упаковці.
Однак, при всій простоті використання і абсолютної корисності зубної нитки, перед початком її регулярного використання варто проконсультуватися з лікарем - стоматологом, так як існують і протипоказання до використання зубної нитки. Наприклад, якщо ви страждаєте від парадонтита або активного пародонтозу, то при цих захворюваннях використання зубної нитки заборонено. У такому випадку застосування її може спровокувати кровотечу або привести до травми самого зуба при наявності каріозних порожнин. Також консультація фахівця необхідна і тим, хто носить мости або коронки, щоб уникнути небажаних наслідків.
Зубна нитка повинна використовуватися як доповнення до застосування зубної пасти або гелю. Наприклад, нитка Айсдент призначена для профілактичного застосування, вона плоска і покрита воском. До складу нитки входять натуральні ароматизатори (полуниця, м'ята, апельсин), що дозволяють зробити її використання більш приємним.
Нитки Айсдент виробляються і лікувального напрямку. Вони містять сангвиритрин (Sanguiritrinum) природне антимікробний засіб, призначене для комплексної терапії лікування деяких захворювань порожнини рота.
Хоч використання зубної нитки і є важливою складовою догляду за порожниною рота, але ні в якому разі не замінює традиційне використання зубної пасти, а лише доповнює його.
При правильному застосуванні зубної нитки результат не змусить себе довго чекати. Ви зможете позбутися не тільки від неприємного запаху з рота, але і від загрози виникнення карієсу і захворювань ясен.
Романчукевич Тетяна
для жіночого журналу InFlora.ru
При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий онлайн журнал InFlora.ru обов'язкова
